Posso comer damasco e ameixa desidratada tendo intolerancia a frutose?

3 respostas
Posso comer damasco e ameixa desidratada tendo intolerancia a frutose?
 Bárbara Costa Santos
Nutricionista
Belo Horizonte
Olá! As frutas secas concentram ainda mais frutose do que as frutas frescas visto que perdem água durante a desidratação e ficam mais adocicadas, não sendo adequadas para intolerantes a frutose. Lembre-se de que o diagnóstico dessa intolerância deve ser feito por meio de exames adequados e acompanhamento médico. Abraços da Nutri.

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 Vanessa Pereira
Nutricionista
Goiânia
Provavelmente se você comer você vai passar mal. A intolerância a frutose deve ser tratada com o acompanhamento de um nutricionista, pois por ser muito nova nós temos que ir testando o que você tolera comer ou não. Existem casos de pacientes sentirem mal pelo uso da pasta de dente, pelo consumo de alho e cebola, consumo de castanhas e frutas secas, e outras pessoas ja não apresentariam esse sintoma. Então deve ser feito uma investigação do seu caso com um profissional habilitado.
Dra. Ana Lilia Sousa Gama
Nutricionista
Aracaju
As frutas desidratadas devem ser evitadas, visto que o processo de desidratação concentra a frutose.

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