Posso continuar indo na psicóloga mesmo depois dela ter me dado alta?

Olá, como vai? Se for do seu interesse continuar no processo de terapia, você com certeza pode. A alta na Psicoterapia é muito relativa e não é algo rígido e permanente. Provavelmente sua Psicóloga observou que você está em um momento que consegue avaliar e lidar com as situação da maneira autônoma sem a necessidade de acompanhamento constante, é capaz de "andar com as próprias pernas". Assim como iniciar na Terapia, o fim também deve ser uma decisão sua e que deve ser conversado e trabalhado em sessão essa quebra de vínculo e encerramento de ciclo.
Mas sempre surgirão demandas na vida que são interessantes de serem trabalhadas em terapia. É importante avaliar se é o momento certo da alta e o porquê você quer ou não finalizar esse processo.

Olá! Sim, você pode. Se sua psicóloga te deu alta é porque avaliou que é possível se manter sozinho, sem um acompanhamento tão próximo. Como a colega acima falou, muitas demandas surgem ao longo da jornada, e por isso nenhum fim é definitivo. Converse com ela sobre como se sente em relação a alta, porque não deseja se afastar agora e expor seus pensamentos. Espero ter ajudado!

Pode sim, vai de vc querer continuar ou não, explique que quer trabalhar outras coisas até se sentir segura.

Sim você pode continuar! Ela te deu alta por não ver necessidade de continuar pela questão que foi levada e já resolvida, porém, converse com a sua psicóloga e diga quais outras questões gostaria de abordar e da sua vontade em continuar com o tratamento, fale o que esta sentindo em relação a alta e do desejo em continuar. Espero ter te ajudado! Boa sorte!

Ola! Você pode continuar sim, explique para ela que quer continuar, com certeza ela vai entender!

A terapia irá intermediar a comunicação intrapessoal, de modo que há vários níveis, várias fases durante um processo terapêutico. A tendência de uma boa terapia é a percepção tender a ficar cada vez mais "fina", capaz de perceber e agir nas sutilezas.

Olá,
Nós temos de 5 a 7% de consciência, todo o restante é inconsciente.
Ou seja, mesmo que você tenha resolvido alguma de suas questões, ainda existem muitas outras.
Vale a pena continuar.
Tendo mais dúvidas, fique à vontade em perguntar.
Tudo de bom!

Interessante essa pergunta! Acredito que é muito rico fazer terapia, independentemente de termos problemas específicos a serem tratados ou não. No entanto, essa pergunta precisa ser tratada diretamente com o seu psicólogo, para verificar se ainda há sentido de dar continuidade no tratamento que ele traçou para você. Se sim, ok. Se não, você pode procurar um outro psicólogo e verificar um outro ponto de vista.

Olá! Sim, com certeza. É algo que pode e deve ser discutido antes do encerramento do processo terapêutico. Não deixe de levar essa questão para ela. O melhor a se fazer é conversar com a profissional que te acompanha. Cuide-se bem!

Olá, você pode continuar indo sim, a alta normalmente é uma percepção do psicólogo sobre os resultados alcançados, fala muito sobre a autonomia e manejo para lidar com as mais diferentes situações que você alcançou, mas se for do seu interesse você pode sim continuar é importante expor para a sua psicóloga seu interesse em manter os atendimentos, como ela já sugeriu alta você pode pensar em fazer um acompanhamento mais espaçado (por exemplo de quinze em quinze dias), espero ter ajudado

Se a pergunta foi no sentido de continuar indo na mesma psicóloga mesmo após ela ter lhe dado alta, você pode conversar com ela e informar seu desejo de continuar, dizer sobre quais temas você tem interesse em dar seguimento em sua psicoterapia, acredito que ela ficará satisfeita. Porém, se sua pergunta é no sentido de você procurar outra psicóloga, sim, você, na condição de cliente, pode contratar outra psicóloga sempre que sentir necessidade. A única ressalva é que não é possível ter dois psicologos simultaneamente, pois isso atrapalharia o seu tratamento, pois psicoterapia é feita de vínculo, afinidade e confiança. Dois psicologos ao mesmo tempo poderiam te deixar dividido(a) e confuso(a), afinal de contas, a psicoterapia é um ato permeado pela subjetividade da díade paciente-psicoterapeuta.

Olá!!
Como diz o pai da Psicologia Analítica, C.G.Jung: "vivemos num constante espiral, onde precisamos subir, mas ficamos, muitas vezes, presos em camadas da nossa evolução andando em círculos, por muito tempo, sem evolução. Mas apredemos e subimos, em algum momento, quando pensamos que estamos ótimos, voltamos a andar em circulos. Com a ajuda da terapia o processo se acelera e chegamos ao todo do espiral. Nos sentimos o máximo! E caímos lá de cima, mas dessa vez será diferente; vamos passar menos tempo andando em circulos, já estamos com mais experiência e a retomada para subida será mais fácil.
Sim, você pode continuar sua terapia, mesmo a sua psicóloga queira dá-la a alta. Auto conhecimento nunca fez mal a ninguém.
Seja feliz.

Se for de comum acordo e não estiver estimulando algum comportamento disfuncional, sim.

Na terapia existem duas pessoas: paciente e psicólogo(a). Então, depende de cada um(a) e da decisão em conjunto. Uma pergunta para nortear: por qual motivo quer continuar indo às sessões mesmo após a alta? A(s) resposta(s) a essa pergunta pode(m) lhe dar argumentos para conversar com sua ex-psicóloga a respeito, ficar de fato sem terapia ou até a buscar apoio de outro(a) Profissional para cumprir suas metas terapêuticas.

Olá, tudo bem? Você pode sim, o processo de psicoterapia pode ser contínuo, a alta é sobre a percepção do psicólogo da melhora nos pontos apresentados, mas caso queira continar pode expor os pontos que não se sente confortável ainda para a sua psicóloga. A terapia enriquece muito o processo de autoconhecimento.

Sim, você pode continuar indo na psicóloga mesmo após receber alta. Alguns pacientes optam por continuar a terapia para manutenção, prevenção de recaídas ou para continuar trabalhando em outros aspectos da vida. É importante discutir isso com sua psicóloga para definir juntos os objetivos das sessões futuras.

Se você sente que ainda há questões importantes a serem trabalhadas ou que algo ficou em aberto, isso pode ser um sinal de que o trabalho pode continuar. Essa decisão, no entanto, é algo que pode ser conversado diretamente com essa psicóloga ou com outro profissional com quem você pode dar um novo início a continuidade ao seu processo.
A ideia de "alta" do tratamento vai depender muito da abordagem de cada profissional. Não há uma regra rígida, é o seu próprio desejo que vai orientar-lo.

É completamente compreensível que você sinta vontade de continuar na terapia, mesmo após receber alta da psicóloga. A alta geralmente indica que os objetivos iniciais do trabalho terapêutico foram alcançados, mas isso não significa que você não possa explorar novas questões ou continuar usando o espaço terapêutico para reflexões e crescimento pessoal. A terapia não precisa ser apenas sobre superar dificuldades; ela também pode ser um espaço para fortalecer sua relação consigo mesma e ampliar seu autoconhecimento.

Caso você sinta que há ainda aspectos da sua vida que gostaria de trabalhar ou aprofundar, é algo válido para discutir com sua psicóloga. Muitas pessoas encontram na continuidade da terapia uma forma de prevenir novos desconfortos emocionais ou de se preparar para possíveis desafios futuros. Isso não desvaloriza o progresso que você já fez; pelo contrário, reforça o cuidado consigo mesma e o reconhecimento de que o processo terapêutico pode ser um aliado em diferentes fases da vida.

Se, por outro lado, a alta lhe trouxe insegurança ou receio de ficar "sozinha" com suas questões, isso também pode ser uma pauta interessante para abordar com sua psicóloga. O mais importante é que você se sinta à vontade para expressar seus desejos e necessidades nesse processo, buscando juntos o melhor caminho para você. Lembre-se de que a terapia é um espaço para você, e a continuidade ou o encerramento dela deve sempre levar em conta o que faz sentido para sua trajetória.

Após a alta de um psicólogo, a conclusão é que houve uma remissão dos sintomas que motivaram a queixa inicial, com base nos critérios de avaliação e progresso acordados durante o tratamento. A alta é indicada quando os objetivos terapêuticos foram alcançados e quando a pessoa demonstrou autonomia para gerenciar seus sintomas de forma independente. Porém, se surgirem novas demandas emocionais ou dificuldades, é essencial comunicá-las à psicóloga.

A continuidade da psicoterapia é possível e válida, especialmente se houver o desejo de trabalhar em questões relacionadas ao autoconhecimento, autodesenvolvimento ou manutenção dos ganhos terapêuticos. Nesse caso, a psicóloga pode sugerir sessões de acompanhamento ou de manutenção, conforme a necessidade, para garantir a consolidação do progresso.

Portanto, caso você não se sinta confortável com a alta ou identifique novas questões emocionais, a comunicação aberta com a psicóloga é crucial para reavaliar a necessidade de dar continuidade ao acompanhamento. O fundamental é que o tratamento permaneça alinhado às suas necessidades, com uma avaliação contínua do progresso e bem-estar.

Olá, tudo bem?

Essa é uma pergunta que carrega uma sensibilidade importante. Receber alta em um processo terapêutico costuma ser sinal de que você alcançou os objetivos traçados ao longo do caminho — o que, por si só, já diz muito sobre o quanto você se dedicou. Mas sentir vontade de continuar mesmo após a alta é mais comum do que parece, especialmente quando a terapia se tornou um espaço de reflexão, segurança e autoconhecimento.

Do ponto de vista técnico, sim, é possível retornar à terapia mesmo após o encerramento formal. A alta não significa que você “não pode mais”, mas sim que naquele momento o processo foi finalizado com base no que havia sido proposto. Porém, caso você ainda esteja em dúvida, pode ser interessante explorar o que está por trás desse desejo de continuar: O que exatamente te faria bem em retomar as sessões? É algo atual, ou você sente que há temas que ainda não foram totalmente elaborados? O desejo vem de uma necessidade emocional, ou talvez de um receio de seguir sem esse apoio constante?

A neurociência nos mostra que o cérebro responde muito bem à previsibilidade e aos vínculos estáveis. Ou seja, encerrar algo que foi importante emocionalmente pode, sim, gerar uma espécie de “retirada de solo firme”. Mas ao mesmo tempo, seguir adiante também pode abrir espaço para novos aprendizados — inclusive o de perceber que você pode voltar à terapia sempre que sentir necessidade, inclusive com novos objetivos.

Se esse assunto ainda estiver vivo em você, vale muito conversar abertamente com a psicóloga que te acompanhou. Esse tipo de diálogo, feito com honestidade e respeito mútuo, pode ser uma oportunidade de ouro para entender o que está pulsando aí dentro.

Caso precise, estou à disposição.

Sim, você pode continuar o acompanhamento com sua psicóloga mesmo após a alta, caso sinta necessidade ou queira dar continuidade ao seu cuidado emocional. A alta geralmente indica que os objetivos do tratamento inicial foram alcançados, mas a terapia pode ser retomada a qualquer momento para apoiar novos desafios ou para um acompanhamento mais leve. O importante é que você se sinta confortável e que o processo faça sentido para você. Se quiser, posso ajudar a pensar no melhor momento para esse cuidado.