Posso tomar combiron junto com polivitaminico borg com vitaminas de A a Z mais mega 3

9 respostas
Posso tomar combiron junto com polivitaminico borg com vitaminas de A a Z, e omega 3?
 Gorette Albuquerque
Nutricionista
Recife
A indicação deve ter sido por uma necessidade nutricional específica, neste caso, é importante ver com o profissional que prescreveu (Médico ou Nutricionista), que deve estar lhe acompanhando. Vale salientar que os suplementos, quando ingeridos de forma inadequada, poderão gerar desequilíbrios nutricionais, daí a importância da prescrição adequada.

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olá, como vai? Não vejo problemas em combinar a ingestão de tais suplementos. É importante também equilibrar a alimentação para que o efeito desejado aconteça. Além disso, como a colega bem disse, é importante buscar acompanhamento especializado para o seu objetivo, afim de preservar a sua saúde! Espero ter ajudado. bjs da nutri
Dra. Thaynara R. Gavioli
Nutricionista, Terapeuta complementar
Santo André
Olá, tudo bem? Não tem interação entre as vitaminas e o ômega 3.
Porém é necessário a avaliação de um profissional para adequar as dosagens, pois por serem dosagem "padrão" essas vitaminas vendidas em farmácia, é apenas para manutenção, ou seja, se você tiver alguma deficiência não te atenda de forma tão eficaz, ta bom? Espero ter te ajudado = )
 Maria Fernanda Neves
Nutricionista
Rio de Janeiro
Olá.
Certamente houve alguma indicação médica para o uso do combiron, quanto ao do polivitamínico e do ômega 3, de um médico ou nutricionista. Sugiro que busque a opinião do médico e/ou nutricionista que te prescreveu.
Todavia, não tem problema em combinar os suplementos.
Procure ingerir o ômega 3 após as refeições principais para ser melhor absorvido.
* Busque acompanhamento nutricional para adequar a sua alimentação conforme o seu caso clínico, estilo de vida, rotina, dentre outros.
 Mariella Almeida
Nutricionista
Goiânia
Olá! Estes suplementos podem ser tomados juntos sem problema. No caso do omega 3, o ideal é tomar junto ao almoço e jantar porque ele é melhor aborvido na presença de gordura.
 Madeline  Leite
Nutricionista
Tramandaí
Não, a reposição de ferro deve ser feita em jejum ou 1 hora antes do almoço ou jantar de forma isolada a suplementos ou alimentos que contenham cálcio, neste caso leite, iogurtes e polivitamínicos.
 Rachel Franco
Nutricionista
Rio de Janeiro
Busque atendimento nutricional adequado e tratado com individualidade. Estou disponível para agendamento de consulta.
Tomar vários suplementos juntos, como o Combiron (que já tem ferro e vitaminas B), um polivitamínico (com vitaminas de A a Z) e ômega 3, merece atenção.

O risco é que você pode acabar consumindo vitaminas ou minerais em excesso, principalmente algumas vitaminas (como A, D, E, K) e o próprio ferro, que podem ser prejudiciais em grandes quantidades.

O ideal é que a suplementação seja sempre orientada por um médico ou nutricionista. Assim, a gente avalia o que você realmente precisa com base na sua alimentação e exames, garantindo que você tome o que é certo e na dose correta.
De forma geral, é possível usar Combiron® junto com um polivitamínico A-Z e ômega-3, mas é preciso atenção às doses, principalmente de ferro e de algumas vitaminas.
O Combiron já contém ferro e vitaminas do complexo B; associá-lo a um polivitamínico pode levar a excesso desnecessário, especialmente de ferro e vitamina A.
O ômega-3 costuma ser seguro, desde que não haja contraindicação médica.
O ideal é que o uso conjunto seja avaliado pelo médico ou nutricionista, com base nos seus exames, para evitar excessos e ajustar a suplementação corretamente.

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