Posso utilizar o Ensure em alimentos sólidos sem o uso de água ou dessa forma o suplemento perde a e

Sem dúvida é possível sim. O que pode trazer alterações na composição do produto é submeter a variações de temperatura como levar ao forno e etc. Ainda assim, não se pode dizer que há perda da eficácia por completo.

Oi Tudo bem?! Muitas pessoas possuem essas duvidas em relação a suplementos, no caso do Ensure todas as comprovações científicas foram obtidas com a diluição do produto em água, como o próprio fabricante especifica, então pode haver alteração em suas propriedades se utilizado de forma diferente do recomendado, acredito não anular por completo sua eficácia porém não há comprovação sobre esse fim. Sugiro que busque atendimento nutricional para verificar a sua necessidade e assim poder ter outras opções que possam ser misturadas a alimentos sólidos. Abraços

Esse suplemento pode ser sim usado da forma que for mais confortável. Sem problemas!

Olá
O Ensure pode ser tomado com água, sem problemas, apenas dilua bem até ficar uma mistura homogênea.

Olá!
Pode sim! Recomendo, no caso de refeições quentes, colocar em preparações já devidamente porcionadas no prato, e não dentro do recipiente de cozimento. Assim, há maior segurança quanto à integridade do suplemento.

Pode sim. Ele pode ser adicionado em frutas, vitaminas, iogurte, sem perder a eficácia.

Procure um atendimento nutricional adequado. Me encontro disponível para atendimento. Favor chamar no chat.

Olá! A sua dúvida é excelente e muito comum entre pessoas que fazem uso de suplementos nutricionais como o Ensure. Esse produto é formulado para fornecer proteínas, vitaminas, minerais e calorias de forma prática e equilibrada, podendo ser consumido tanto em forma líquida quanto incorporado a preparações sólidas.

Você pode, sim, utilizar o Ensure em alimentos sólidos, como mingaus, vitaminas espessas, purês, panquecas ou até no preparo de sobremesas. Ao misturá-lo em alimentos, ele não perde sua eficácia nutricional, desde que não seja exposto a temperaturas muito altas, pois o aquecimento excessivo pode degradar parte das vitaminas sensíveis ao calor, como a vitamina C e algumas do complexo B.

O ideal é adicionar o Ensure após o preparo do alimento, quando estiver morno ou em temperatura ambiente, para preservar seus nutrientes. Essa estratégia é útil para quem deseja aumentar o aporte calórico e proteico de forma discreta e prática, especialmente em casos de baixo peso, convalescença ou perda de apetite.

Como nutricionista, posso te orientar sobre as melhores formas de usar o Ensure dentro de um plano alimentar personalizado, garantindo o aproveitamento máximo dos nutrientes e resultados seguros.

Atendo com consultas nutricionais online e acessíveis, com atendimento humanizado para todo o Brasil, incluindo Fortaleza e São Paulo.

Dra. Cleonice Soares | Nutricionista – Atendimento Online | Nutricionista em Fortaleza e São Paulo | Nutrição clínica, suplementação e saúde integrativa.