Quais emoções estão associadas a análise existencial?
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Quais emoções estão associadas a análise existencial?
Na Análise Existencial, todas as emoções são importantes, pois revelam aspectos do sentido da vida. Angústia, medo, culpa ou tristeza surgem diante de escolhas, responsabilidades e perdas, enquanto alegria e plenitude confirmam que a vida tem significado. O trabalho terapêutico ajuda a compreender essas emoções e a encontrar formas autênticas de vivê-las.
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As emoções mais comuns na análise existencial são aquelas que revelam como a pessoa se relaciona com a própria vida, como angústia, frustração, alívio, esperança e também motivação. Elas funcionam como sinais do que importa.
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