Quais são as diferenças entre um comportamento obsessivo e um compulsivo?

Exemplificando em um indivíduo com transtorno obsessivo-compulsivo, a obsessão se dá na forma de pensamentos ou imagens mentais não adaptativos e incongruentes com o "padrão" da realidade, que por sua vez, tragam-lhe intenso desconforto/sofrimento/ansiedade. Por exemplo, um indivíduo que possua a obsessão por germes e agentes contaminantes, pensará ativamente em diferentes possibilidades de como poderá se contaminar ao longo de seu dia. A compulsão é o comportamento ou realização de determinada tarefa para aplacar o sofrimento gerado pelo pensamento obsessivo. Neste caso do exemplo, o comportamento compulsivo poderá resultar em uma rotina de higiene intensa, com a intensão de prevenir-se de uma contaminação.
De forma resumida e informal, a obsessão é uma linha de raciocínio "irreal" ou exagerada que cria um determinado problema, e a compulsão é um comportamento ou "ritual" que visa resolver este determinado problema, mesmo que temporariamente.

Olá, de forma breve podemos descrever da seguinte forma, o comportamento obsessivo está ligado a pensamentos, imagens ou impulsos intrusivos que surgem de forma involuntária e geram ansiedade. São conteúdos mentais que a pessoa não quer ter, mas que se repetem.

O comportamento compulsivo é a ação física ou mental feita para aliviar o desconforto causado pela obsessão. Pode ser um ritual, uma checagem, uma repetição ou uma regra rígida que a pessoa sente que precisa cumprir para reduzir a ansiedade.

No contexto da TCC e do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC): Comportamento obsessivo (Obsessão) - São pensamentos, imagens ou impulsos recorrentes, indesejados e intrusivos. Causam ansiedade, desconforto ou sofrimento significativo. O indivíduo tenta ignorar, suprimir ou neutralizar esses pensamentos, mas tem dificuldade. Comportamento compulsivo (Compulsão) São comportamentos repetitivos (como lavar as mãos, checar portas) ou atos mentais (como contar, rezar) que a pessoa sente que precisa realizar. O objetivo é reduzir a ansiedade causada pelas obsessões ou evitar algum evento temido. O alívio proporcionado pelas compulsões é temporário, reforçando o ciclo do TOC e mantendo o comportamento compulsivo.