Quais são as opções de tratamento da Inibição Comportamental ?
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Quais são as opções de tratamento da Inibição Comportamental ?
A inibição comportamental manifesta-se pela ansiedade e retraimento em situações novas ou desconhecidas, como também pela resistência em expressar emoções ou sentimentos, medo de punição ou crítica e comportamentos de evitação social. Indivíduos inibidos podem evitar a interação, o silêncio prolongado e uma tendência a reagir com desconfiança ou medo a novos estímulos. É importante fazer terapia para aprender novas habilidades.
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As principais opções de tratamento envolvem psicoterapia, especialmente abordagens que ajudam a compreender os conflitos internos que bloqueiam a ação, como a psicanálise.
Terapias focadas em regulação emocional, treino de habilidades sociais e, em alguns casos, acompanhamento psiquiátrico para tratar ansiedade associada também podem ajudar.
O mais importante é entender o conflito, reduzir a angústia e fortalecer a capacidade de agir.
As principais opções de tratamento envolvem psicoterapia, especialmente abordagens que ajudam a compreender os conflitos internos que bloqueiam a ação, como a psicanálise.
Terapias focadas em regulação emocional, treino de habilidades sociais e, em alguns casos, acompanhamento psiquiátrico para tratar ansiedade associada também podem ajudar.
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