Quais são os objetivos da psicoterapia e como ela pode ajudar a melhorar a cognição social?
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Quais são os objetivos da psicoterapia e como ela pode ajudar a melhorar a cognição social?
Olá, tudo bem?
Dentro da análise do comportamento existem várias formas de manejo, como o treino de habilidades sociais, que ajuda tanto na flexibilidade cognitiva quanto nos fatores sociais e nos relacionamentos interpessoais. Também é possível estruturar rotinas com base no que a pessoa já vive no dia a dia, considerando inclusive as questões econômicas. Além disso, a psicoterapia auxilia na melhora da autoestima e da autoimagem. Ou seja, são muitos fatores a serem levados em conta. Espero ter ajudado! Abraços!
Dentro da análise do comportamento existem várias formas de manejo, como o treino de habilidades sociais, que ajuda tanto na flexibilidade cognitiva quanto nos fatores sociais e nos relacionamentos interpessoais. Também é possível estruturar rotinas com base no que a pessoa já vive no dia a dia, considerando inclusive as questões econômicas. Além disso, a psicoterapia auxilia na melhora da autoestima e da autoimagem. Ou seja, são muitos fatores a serem levados em conta. Espero ter ajudado! Abraços!
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A psicoterapia tem como objetivo promover autoconhecimento, auxiliar no manejo de emoções, identificar padrões de pensamento e comportamento e desenvolver recursos para lidar melhor com os desafios do dia a dia.
No que se refere à cognição social, a psicoterapia ajuda a compreender melhor as próprias emoções e as dos outros, favorecendo empatia, habilidades de comunicação e relacionamentos mais saudáveis. Assim, o paciente aprende a interpretar situações sociais de forma mais realista e construtiva, fortalecendo sua qualidade de vida e bem-estar.
No que se refere à cognição social, a psicoterapia ajuda a compreender melhor as próprias emoções e as dos outros, favorecendo empatia, habilidades de comunicação e relacionamentos mais saudáveis. Assim, o paciente aprende a interpretar situações sociais de forma mais realista e construtiva, fortalecendo sua qualidade de vida e bem-estar.
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