Quais são os pilares de sintomas do Transtorno de Déficit de Atenção” (TDAH) ?

Os pilares do TDAH se organizam, principalmente, em três grupos de sintomas: desatenção, hiperatividade e impulsividade. Eles podem aparecer juntos ou de formas diferentes em cada pessoa, afetando a organização, o foco, o controle dos impulsos e a regulação emocional no dia a dia.

Se esses sinais geram sofrimento ou prejuízo, a terapia é um espaço seguro para compreender como eles se manifestam na sua vida e construir estratégias mais gentis e eficazes de cuidado. Você não precisa lidar com isso sozinho.

Desatenção, hiperatividade e impulsividade.

Os principais pilares de sintomas do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) se organizam em três grandes áreas, que podem aparecer juntas ou separadamente, dependendo do tipo de TDAH:
Desatenção – dificuldade em manter foco, se organizar, finalizar tarefas, lembrar compromissos, acompanhar detalhes e sustentar atenção por longos períodos.
Hiperatividade – inquietação física ou mental, sensação de estar “ligado o tempo todo”, dificuldade em relaxar ou desacelerar.
Impulsividade – agir ou falar sem pensar, dificuldade em esperar, decisões rápidas, reações emocionais intensas diante de frustrações.
Além desses pilares, muitas pessoas com TDAH apresentam dificuldades de regulação emocional, como irritabilidade, sensibilidade à rejeição e oscilações emocionais.
A psicoterapia ajuda a compreender como esses pilares se manifestam em cada pessoa e a desenvolver estratégias práticas para melhorar atenção, organização emocional e qualidade de vida.
Se você tem dúvidas ou se identifica com esses sintomas, posso te acompanhar em psicoterapia com acolhimento e profundidade. Isadora Klamt Psicóloga CRP 07/19323