Quais suplementos ajudam na queda de cabelo feminino após os 40?

3 respostas
Quais suplementos ajudam na queda de cabelo feminino após os 40?
Dra. Aniele Pontes
Nutrólogo
Rio de Janeiro
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Zinco, ferro, vitamina D, biotina e colágeno podem ajudar, mas só após investigar as causas — que podem ser hormonais, nutricionais ou até emocionais.

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Dra. Évelyn Melo
Nutrólogo, Médico clínico geral
Goiânia
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A queda de cabelo pode ter diversas causas, como deficiências nutricionais, alterações hormonais (especialmente na menopausa), ou outras condições de saúde. Suplementos como biotina, ferro, zinco, vitamina D e Saw Palmetto podem ajudar a combater a queda de cabelo em mulheres acima dos 40 anos, mas é fundamental consultar um médico ou nutricionista para identificar a causa e obter uma orientação personalizada, pois a suplementação sem acompanhamento pode não ser eficaz ou até prejudicial.
Dr. Nickolas Junqueira Araujo
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Olá, tudo bem? Os principais suplementos que contribuem pra manutençao da saude capilar são o Ferro, vitaminas do complexo B, colágeno e vitamina D. Contudo, o mais indicado é a avaliação metabolica geral para identificar a causa base dos seus sintomas

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