. Qual a conexão entre o sentido da vida e a capacidade de adaptação?

O sentido da vida e a capacidade de adaptação estão profundamente conectados. Quando a pessoa encontra um propósito ou significado para aquilo que vive, tende a enfrentar as dificuldades com mais recursos emocionais. Ter clareza de valores e objetivos funciona como uma “bússola” que orienta escolhas e fortalece a resiliência. Assim, a adaptação deixa de ser apenas suportar desafios e passa a ser uma forma de crescer e se reinventar diante deles.

A conexão entre sentido de vida e adaptação está em perceber que, quando sabemos por que continuar, encontramos novas formas de seguir mesmo em fases difíceis.