Dra.
Priscila Hideko Oyama Alves
Psicóloga
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sobre as especializações
Santo André 2 endereços
Número de registro: CRP SP 06/176794
22 opiniõesExperiência
Sou psicóloga clínica e trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) em Santo André (Av. Portugal). Atendo pessoas que lidam com ansiedade, depressão, culpa, autoexigência e sobrecarga emocional. Atendo presencialmente em Santo André, Vila Madalena e Av. Paulista, e também online para todo o Brasil.
Na TCC, eu ajudo você a entender melhor o que pensa, sente e faz no dia a dia. A partir disso, construímos juntas(os) metas claras e passos práticos para que você se sinta mais organizada(o), segura(o) e no controle da própria vida. Uso explicações simples sobre o que está acontecendo, exercícios guiados e treinos de habilidades, como falar de forma mais assertiva, lidar com emoções intensas e evitar recaídas.
Tenho um cuidado especial com gestação, pós-parto e parentalidade. Acompanho mulheres e famílias na organização da rotina, no sono do bebê/criança, no manejo da culpa materna e na construção de combinados mais leves e consistentes em casa.
Atendo queixas como ansiedade, tristeza persistente, estresse, baixa autoestima, perfeccionismo, dificuldade para dormir e conflitos de relacionamento. Também acolho pessoas com diagnóstico de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e de transtorno de personalidade borderline, trabalhando principalmente a regulação emocional e o desenvolvimento de novas habilidades no dia a dia.
No autismo, meu foco é o apoio aos pais e cuidadores, oferecendo orientações e estratégias práticas para facilitar a rotina e a convivência em família.
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Aconselhamento e orientação a pais
- Psicologia perinatal
Principais doenças tratadas
- Ansiedade
- Depressão
- Estresse
- Síndrome de burnout
- Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
- +189 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Serviços e preços
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Primeira consulta psicologia
A partir de R$ 250 -
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Acompanhamento para bem estar psicológico
A partir de R$ 250 -
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Tratamento para bullying
A partir de R$ 250 -
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Tratamento em transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
A partir de R$ 250 -
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Tratamento de depressão
A partir de R$ 250 -
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Artigos
Transtorno obsessivo compulsivo - TOC
Muitas pessoas com TOC sofrem com a necessidade incontrolável de verificar coisas, limpar excessivamente ou organizar objetos, movidas por pensamentos de medo ou dúvida. A psicoterapia oferece um espaço para tratar esses sintomas de forma técnica e acolhedora. Através da Terapia Cognitivo-Comportamental, trabalhamos para quebrar o ciclo vicioso entre a obsessão e a compulsão. O acompanhamento psicológico busca fornecer ferramentas para que o paciente aprenda a tolerar a ansiedade sem recorrer aos comportamentos repetitivos, permitindo uma vida mais leve e menos condicionada pelos rituais.
Síndrome de burnout
A síndrome de burnout é um esgotamento ligado ao trabalho, resultado de estresse contínuo sem tempo adequado de recuperação. Sinais frequentes incluem cansaço persistente, irritabilidade, dificuldade de concentração, alterações de sono, queda de rendimento e sensação de ineficácia. Fatores de risco: sobrecarga, metas irreais, conflitos de papel e falta de reconhecimento. Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), mapeamos gatilhos, identificamos pensamentos automáticos e crenças rígidas, treinamos limites, organização do tempo e técnicas de relaxamento. A avaliação precoce favorece a recuperação e previne recaídas.
Depressão
Depressão envolve humor deprimido, perda de interesse, fadiga, alterações de sono e apetite, dificuldade de concentração e culpa. Na TCC aplicamos psicoeducação, monitoramento de humor, ativação comportamental e reestruturação de crenças, com metas graduais e prevenção de recaídas. Depressão envolve humor deprimido, perda de interesse, fadiga, alterações de sono e apetite, dificuldade de concentração e culpa. Na TCC aplicamos psicoeducação, monitoramento de humor, ativação comportamental e reestruturação de crenças, com metas graduais e prevenção de recaídas. Avaliamos gravidade, ideação suicida e fatores de risco, definindo um plano de segurança quando indicado.
Transtorno da personalidade borderline
O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é marcado por instabilidade emocional, impulsividade e medo de abandono, com impacto em relações e autoestima. Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), iniciamos com psicoeducação e avaliação funcional para mapear gatilhos. Utilizamos registros diários de emoções, pensamentos e comportamentos, reestruturação de crenças ligadas à rejeição e definição de metas mensuráveis. Treinamos regulação emocional, tolerância ao desconforto, atenção plena e comunicação assertiva. Elaboramos plano de crise e prevenção de recaídas. Quando indicado, envolvemos a família e fortalecemos autonomia. Monitoramos progresso com métricas simples e tarefas nas sessões.
Orientação aos pais
Orientação Parental é um processo para pais e cuidadores que enfrentam desafios na criação dos filhos. Diferente da terapia infantil, o foco é capacitar os pais com ferramentas práticas para lidar com birras, comunicação, limites, estresse e mudanças familiares. Nas sessões, o psicólogo escuta as dificuldades, analisa o contexto e constrói estratégias assertivas. O processo ensina a compreender o comportamento dos filhos, melhorar a comunicação e fortalecer o vínculo familiar. Mais que resolver problemas, transforma a dinâmica da casa, trazendo leveza e conexão. Buscar ajuda não é sinal de fraqueza, mas sim um ato de amor e coragem.
Consultórios (3)
Avenida portugal, 1285 - 2º pavimento, Centro, Santo André 09040-011
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Modalidades de pagamento (visitas privadas)
- Convênios médicos aceitos neste endereço
Avenida Paulista, 2064 - 21 andar, Bela Vista, São Paulo 01310-200
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Modalidades de pagamento (visitas privadas)
- Convênios médicos aceitos neste endereço
Teleconsulta
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Modalidades de pagamento (visitas privadas)
- Convênios médicos aceitos neste endereço
Planos de saúde aceitos
Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!
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Outro (Reembolso)
Opiniões
22 opiniões
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T
Thiago Sá
Foi meu primeiro atendimento psicológico entao é difícil definir mas eu gostei
• Consultório de Psicologia Online - Priscila Oyama • Atendimento online •
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M
Mariana
Super atenciosa com o paciente, atenta e detalhista.
• Consultório de Psicologia Online - Priscila Oyama • Teleconsulta •
Dra. Priscila Hideko Oyama Alves
Mariana, obrigada pelo carinho e por compartilhar sua experiência. Eu valorizo muito ser atenta e detalhista para que o acompanhamento seja mais claro e eficaz. Seu retorno me ajuda a confirmar que isso faz diferença e a seguir melhorando sempre, com responsabilidade e cuidado.
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A
Arthur
Sempre me deixa confortável pra me expressar oque penso, oque acabe ajudando muito no processo.
• Consultório de Psicologia - Priscila Oyama • Consulta Psicologia •
Dra. Priscila Hideko Oyama Alves
Arthur, obrigada por compartilhar isso. Criar um espaço seguro e confortável para você falar com liberdade faz parte do que considero essencial no processo. Seu feedback me ajuda a confirmar que estamos construindo esse ambiente e a continuar oferecendo um atendimento cada vez mais cuidadoso.
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L
Lucas
Ótima psicóloga, sempre muito pontual e profissional,estou em uma crescente desde que iniciei o processo de terapia.
• Consultório de Psicologia Online - Priscila Oyama • Atendimento online •
Dra. Priscila Hideko Oyama Alves
Lucas, obrigada pelo retorno e por compartilhar isso. Saber que você está em crescimento desde que iniciou a terapia é muito importante para mim. Seu feedback me ajuda muito a continuar oferecendo um acompanhamento profissional, pontual e com atenção ao que você precisa em cada etapa.
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J
Jackie Caldas
Ela é maravilhosa. Ótima escuta, nos deixa a vontade, super atenciosa. Tanto no presencial quanto no online, ela sempree deixa confortável pra falar.
• Consultório de Psicologia - Priscila Oyama • Terapia Cognitivo Comportamental •
Dra. Priscila Hideko Oyama Alves
Jackie, obrigada por compartilhar sua experiência. Saber que minha escuta e o acolhimento te ajudaram a se sentir confortável para falar, no presencial e no online, é muito importante para mim. Seu retorno me ajuda a confirmar o que faz diferença no atendimento e a seguir oferecendo um espaço seguro, com atenção e respeito.
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B
Bianca
Excelente profissional, atenciosa e simpática, muito boa as sessões
• Consultório de Psicologia - Priscila Oyama • Consulta Psicologia •
Dra. Priscila Hideko Oyama Alves
Bianca, obrigada por compartilhar sua experiência. Saber que você se sentiu bem atendida e que as sessões têm sido boas é muito importante para mim. Seu retorno me ajuda a seguir com ainda mais dedicação e responsabilidade no meu trabalho.
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E
Evelyn
Ótima profissional, atenciosa e eficaz em tratar o seu problema.
• Consultório de Psicologia Online - Priscila Oyama • Atendimento online •
Dra. Priscila Hideko Oyama Alves
Evelyn, muito obrigada pela sua avaliação e pela confiança. Fico feliz em saber que você se sentiu bem acolhida e que o atendimento foi eficaz. Seu feedback me ajuda muito a continuar aprimorando meu trabalho e mantendo esse cuidado em cada sessão.
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L
Leonardo Tederixe Medeiros
Excelente doutora, estou amando passar com ela.
tem sido uma experiência muito boa.
super indico.• Consultório de Psicologia - Priscila Oyama • Acompanhamento para bem estar psicológico •
Dra. Priscila Hideko Oyama Alves
Léo, muito obrigada pelo carinho e pela confiança. Fico muito feliz em saber que a experiência tem sido boa para você. Seu feedback me ajuda a seguir firme nesse cuidado e a aprimorar ainda mais meu trabalho.
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D
D. B.
A Priscila é uma excelente profissional
Pontual, atenciosa e assertiva• Consultório de Psicologia Online - Priscila Oyama • Atendimento online •
Dra. Priscila Hideko Oyama Alves
Dani, muito obrigada pela sua avaliação e pelas palavras. Fico feliz em saber que você se sentiu bem atendida. Seu feedback me ajuda a confirmar que estou no caminho certo e a continuar oferecendo um trabalho cuidadoso e responsável.
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S
Sofia Couto
A forma como a Priscila comunica é sempre clara, humana e acolhedora, o que faz com que cada sessão seja leve, mas produtiva. Ela está sempre disponível e atenta. Me sinto verdadeiramente cuidada e compreendida. Sou muito grata por encontrar uma profissional tão competente!
• outro lugar • Outro •
Dra. Priscila Hideko Oyama Alves
Sofia, muito obrigada pelo seu feedback e pelo carinho. Fico feliz em saber que você percebeu uma comunicação clara e acolhedora. Seu retorno me ajuda muito a seguir aprimorando meu trabalho e a manter esse cuidado em cada atendimento.
Dúvidas respondidas
153 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Por que pessoas com "Funcionamento Intelectual Limítrofe" (FIL) esquecem rápido o que estudam?
Por que pessoas com "Funcionamento Intelectual Limítrofe" (FIL) esquecem rápido o que estudam?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Isso acontece geralmente devido a falhas na "Memória de Trabalho" e na velocidade de processamento. Para que uma informação saia da memória de curto prazo e se fixe na memória de longo prazo (aprendizado consolidado), ela precisa ser processada e "ensaiada".
No FIL, o cérebro pode levar um pouco mais de tempo para processar essa informação ou ter dificuldade em manter muitos dados ativos na mente ao mesmo tempo. Se a informação não é repetida ou associada a algo significativo rapidamente, ela se perde antes de ser armazenada. O tratamento envolve ensinar técnicas de estudo ativo e repetição espaçada para fortalecer essa consolidação.
Como o "Funcionamento Intelectual Limítrofe" (FIL) afeta o planejamento diário?
Como o "Funcionamento Intelectual Limítrofe" (FIL) afeta o planejamento diário?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O Funcionamento Intelectual Limítrofe (FIL) pode impactar as Funções Executivas, que são as habilidades do cérebro responsáveis por organizar, priorizar e iniciar tarefas. Na prática, isso faz com que o planejamento diário seja um desafio: a pessoa pode ter dificuldade em estimar quanto tempo uma tarefa leva, por onde começar ou como dividir uma grande obrigação em passos menores (sequenciamento).
Isso não é "preguiça", mas sim uma dificuldade neurocognitiva em visualizar a sequência de ações necessárias para atingir um objetivo. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Reabilitação Neuropsicológica ajudam a criar estratégias externas (como agendas visuais e quebra de tarefas) para compensar essa dificuldade e melhorar a autonomia.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Priscila Hideko Oyama Alves?Priscila Hideko Oyama Alves é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Psicoterapia adulto, Psicoterapia de Casal, Terapia Comportamental, Terapia Cognitivo Comportamental, Atendimento de pessoas LGBTQIA+, Consulta Psicologia, Tratamento para síndrome de burnout, Tratamento para bullying, Primeira consulta psicologia, Tratamento em transtorno obsessivo compulsivo (TOC).
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Onde fica o consultório de Priscila Hideko Oyama Alves?Priscila Hideko Oyama Alves atende em:
- Avenida portugal, 1285 - 2º pavimento Santo André
- Avenida Paulista, 2064 - 21 andar São Paulo
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Posso passar por atendimento online com Priscila Hideko Oyama Alves, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Priscila Hideko Oyama Alves não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Priscila Hideko Oyama Alves?Priscila Hideko Oyama Alves aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, Cartão de Débito, PIX.
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Em quais idiomas Priscila Hideko Oyama Alves atende?Priscila Hideko Oyama Alves atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Priscila Hideko Oyama Alves?Priscila Hideko Oyama Alves ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Priscila Hideko Oyama Alves?Entre em contato diretamente com Priscila Hideko Oyama Alves para verificar sua disponibilidade.
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O que outros pacientes opinam sobre Priscila Hideko Oyama Alves?Um total de 22 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Priscila Hideko Oyama Alves, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Priscila Hideko Oyama Alves?Estes são alguns dos convênios aceitos por Priscila Hideko Oyama Alves: Outro (Reembolso). Verifique a lista completa de convênios aceitos.