Ampliar imagem: Priscila Hideko Oyama Alves, Psicólogo Santo André

Dra. Priscila Hideko Oyama Alves

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Santo André 2 endereços

Número de registro: CRP SP 06/176794

22 opiniões
Informações de contato

Experiência

Sou psicóloga clínica e trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) em Santo André (Av. Portugal). Atendo pessoas que lidam com ansiedade, depressão, culpa, autoexigência e sobrecarga emocional. Atendo presencialmente em Santo André, Vila Madalena e Av. Paulista, e também online para todo o Brasil.

Na TCC, eu ajudo você a entender melhor o que pensa, sente e faz no dia a dia. A partir disso, construímos juntas(os) metas claras e passos práticos para que você se sinta mais organizada(o), segura(o) e no controle da própria vida. Uso explicações simples sobre o que está acontecendo, exercícios guiados e treinos de habilidades, como falar de forma mais assertiva, lidar com emoções intensas e evitar recaídas.

Tenho um cuidado especial com gestação, pós-parto e parentalidade. Acompanho mulheres e famílias na organização da rotina, no sono do bebê/criança, no manejo da culpa materna e na construção de combinados mais leves e consistentes em casa.

Atendo queixas como ansiedade, tristeza persistente, estresse, baixa autoestima, perfeccionismo, dificuldade para dormir e conflitos de relacionamento. Também acolho pessoas com diagnóstico de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e de transtorno de personalidade borderline, trabalhando principalmente a regulação emocional e o desenvolvimento de novas habilidades no dia a dia.

No autismo, meu foco é o apoio aos pais e cuidadores, oferecendo orientações e estratégias práticas para facilitar a rotina e a convivência em família.

mais Sobre mim

Sobre mim

Sou psicóloga clínica e trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) em Santo André (Av. Portugal). Atendo pessoas que lidam com ansiedade, depressão, culpa, autoexigência e sobrecarga emocional. Atendo presencialmente em Santo André, Vila Madalena e Av. Paulista, e também online para todo o Brasil.

Na TCC, eu ajudo você a entender melhor o que pensa, sente e faz no dia a dia. A partir disso, construímos juntas(os) metas claras e passos práticos para que você se sinta mais organizada(o), segura(o) e no controle da própria vida. Uso explicações simples sobre o que está acontecendo, exercícios guiados e treinos de habilidades, como falar de forma mais assertiva, lidar com emoções intensas e evitar recaídas.

Tenho um cuidado especial com gestação, pós-parto e parentalidade. Acompanho mulheres e famílias na organização da rotina, no sono do bebê/criança, no manejo da culpa materna e na construção de combinados mais leves e consistentes em casa.

Atendo queixas como ansiedade, tristeza persistente, estresse, baixa autoestima, perfeccionismo, dificuldade para dormir e conflitos de relacionamento. Também acolho pessoas com diagnóstico de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e de transtorno de personalidade borderline, trabalhando principalmente a regulação emocional e o desenvolvimento de novas habilidades no dia a dia.

No autismo, meu foco é o apoio aos pais e cuidadores, oferecendo orientações e estratégias práticas para facilitar a rotina e a convivência em família.

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Aconselhamento e orientação a pais
  • Psicologia perinatal

Principais doenças tratadas

Pacientes que trato

Adultos

Experiência

Doctor
Priscila Hideko Oyama Alves

Psicólogo

22 opiniões

Experiências profissionais

  • Psicóloga Especialista em ABA (Análise do Comportamento Aplicada) • Mar / 2022 – Jun / 2023
  • Orientadora Parental – Resposáveis de Crianças Atípicas (TEA, TDAH) • Jul / 2021 – Atual
  • Psicóloga Clínica (TCC & Psicologia Perinatal) • Jul / 2021 – Atual

Formação

  • UNINOVE - Universidade Nove de Julho (Nov/2021)
  • FAMEESP - Faculdade Metropolitana do Estado de SP - (01/2024)

Doenças tratadas

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Serviços e preços

  • Primeira consulta psicologia

    A partir de R$ 250

  • Acompanhamento para bem estar psicológico

    A partir de R$ 250

  • Tratamento para bullying

    A partir de R$ 250

  • Tratamento em transtorno obsessivo compulsivo (TOC)

    A partir de R$ 250

  • Tratamento de depressão

    A partir de R$ 250

Artigos

Transtorno obsessivo compulsivo - TOC

Muitas pessoas com TOC sofrem com a necessidade incontrolável de verificar coisas, limpar excessivamente ou organizar objetos, movidas por pensamentos de medo ou dúvida. A psicoterapia oferece um espaço para tratar esses sintomas de forma técnica e acolhedora. Através da Terapia Cognitivo-Comportamental, trabalhamos para quebrar o ciclo vicioso entre a obsessão e a compulsão. O acompanhamento psicológico busca fornecer ferramentas para que o paciente aprenda a tolerar a ansiedade sem recorrer aos comportamentos repetitivos, permitindo uma vida mais leve e menos condicionada pelos rituais.

Síndrome de burnout

A síndrome de burnout é um esgotamento ligado ao trabalho, resultado de estresse contínuo sem tempo adequado de recuperação. Sinais frequentes incluem cansaço persistente, irritabilidade, dificuldade de concentração, alterações de sono, queda de rendimento e sensação de ineficácia. Fatores de risco: sobrecarga, metas irreais, conflitos de papel e falta de reconhecimento. Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), mapeamos gatilhos, identificamos pensamentos automáticos e crenças rígidas, treinamos limites, organização do tempo e técnicas de relaxamento. A avaliação precoce favorece a recuperação e previne recaídas.

Depressão

Depressão envolve humor deprimido, perda de interesse, fadiga, alterações de sono e apetite, dificuldade de concentração e culpa. Na TCC aplicamos psicoeducação, monitoramento de humor, ativação comportamental e reestruturação de crenças, com metas graduais e prevenção de recaídas. Depressão envolve humor deprimido, perda de interesse, fadiga, alterações de sono e apetite, dificuldade de concentração e culpa. Na TCC aplicamos psicoeducação, monitoramento de humor, ativação comportamental e reestruturação de crenças, com metas graduais e prevenção de recaídas. Avaliamos gravidade, ideação suicida e fatores de risco, definindo um plano de segurança quando indicado.

Transtorno da personalidade borderline

O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é marcado por instabilidade emocional, impulsividade e medo de abandono, com impacto em relações e autoestima. Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), iniciamos com psicoeducação e avaliação funcional para mapear gatilhos. Utilizamos registros diários de emoções, pensamentos e comportamentos, reestruturação de crenças ligadas à rejeição e definição de metas mensuráveis. Treinamos regulação emocional, tolerância ao desconforto, atenção plena e comunicação assertiva. Elaboramos plano de crise e prevenção de recaídas. Quando indicado, envolvemos a família e fortalecemos autonomia. Monitoramos progresso com métricas simples e tarefas nas sessões.

Orientação aos pais

Orientação Parental é um processo para pais e cuidadores que enfrentam desafios na criação dos filhos. Diferente da terapia infantil, o foco é capacitar os pais com ferramentas práticas para lidar com birras, comunicação, limites, estresse e mudanças familiares. Nas sessões, o psicólogo escuta as dificuldades, analisa o contexto e constrói estratégias assertivas. O processo ensina a compreender o comportamento dos filhos, melhorar a comunicação e fortalecer o vínculo familiar. Mais que resolver problemas, transforma a dinâmica da casa, trazendo leveza e conexão. Buscar ajuda não é sinal de fraqueza, mas sim um ato de amor e coragem.

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Consultório de Psicologia - Priscila Oyama

Avenida portugal, 1285 - 2º pavimento, Centro, Santo André 09040-011

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Qualquer dúvida, estou à disposição.
Atenciosamente.

Dra. Priscila Oyama.

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Opiniões

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22 opiniões

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  • T

    Thiago Sá

    Foi meu primeiro atendimento psicológico entao é difícil definir mas eu gostei

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  • M

    Mariana

    Super atenciosa com o paciente, atenta e detalhista.

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    Dra. Priscila Hideko Oyama Alves

    Mariana, obrigada pelo carinho e por compartilhar sua experiência. Eu valorizo muito ser atenta e detalhista para que o acompanhamento seja mais claro e eficaz. Seu retorno me ajuda a confirmar que isso faz diferença e a seguir melhorando sempre, com responsabilidade e cuidado.

  • A

    Arthur

    Sempre me deixa confortável pra me expressar oque penso, oque acabe ajudando muito no processo.

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    Dra. Priscila Hideko Oyama Alves

    Arthur, obrigada por compartilhar isso. Criar um espaço seguro e confortável para você falar com liberdade faz parte do que considero essencial no processo. Seu feedback me ajuda a confirmar que estamos construindo esse ambiente e a continuar oferecendo um atendimento cada vez mais cuidadoso.

  • L

    Lucas

    Ótima psicóloga, sempre muito pontual e profissional,estou em uma crescente desde que iniciei o processo de terapia.

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    Dra. Priscila Hideko Oyama Alves

    Lucas, obrigada pelo retorno e por compartilhar isso. Saber que você está em crescimento desde que iniciou a terapia é muito importante para mim. Seu feedback me ajuda muito a continuar oferecendo um acompanhamento profissional, pontual e com atenção ao que você precisa em cada etapa.

  • J

    Jackie Caldas

    Ela é maravilhosa. Ótima escuta, nos deixa a vontade, super atenciosa. Tanto no presencial quanto no online, ela sempree deixa confortável pra falar.

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    Dra. Priscila Hideko Oyama Alves

    Jackie, obrigada por compartilhar sua experiência. Saber que minha escuta e o acolhimento te ajudaram a se sentir confortável para falar, no presencial e no online, é muito importante para mim. Seu retorno me ajuda a confirmar o que faz diferença no atendimento e a seguir oferecendo um espaço seguro, com atenção e respeito.

  • B

    Bianca

    Excelente profissional, atenciosa e simpática, muito boa as sessões

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    Dra. Priscila Hideko Oyama Alves

    Bianca, obrigada por compartilhar sua experiência. Saber que você se sentiu bem atendida e que as sessões têm sido boas é muito importante para mim. Seu retorno me ajuda a seguir com ainda mais dedicação e responsabilidade no meu trabalho.

  • E

    Evelyn

    Ótima profissional, atenciosa e eficaz em tratar o seu problema.

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    Evelyn, muito obrigada pela sua avaliação e pela confiança. Fico feliz em saber que você se sentiu bem acolhida e que o atendimento foi eficaz. Seu feedback me ajuda muito a continuar aprimorando meu trabalho e mantendo esse cuidado em cada sessão.

  • L

    Leonardo Tederixe Medeiros

    Excelente doutora, estou amando passar com ela.
    tem sido uma experiência muito boa.
    super indico.

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    Dra. Priscila Hideko Oyama Alves

    Léo, muito obrigada pelo carinho e pela confiança. Fico muito feliz em saber que a experiência tem sido boa para você. Seu feedback me ajuda a seguir firme nesse cuidado e a aprimorar ainda mais meu trabalho.

  • D

    D. B.

    A Priscila é uma excelente profissional
    Pontual, atenciosa e assertiva

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    Dra. Priscila Hideko Oyama Alves

    Dani, muito obrigada pela sua avaliação e pelas palavras. Fico feliz em saber que você se sentiu bem atendida. Seu feedback me ajuda a confirmar que estou no caminho certo e a continuar oferecendo um trabalho cuidadoso e responsável.

  • S

    Sofia Couto

    A forma como a Priscila comunica é sempre clara, humana e acolhedora, o que faz com que cada sessão seja leve, mas produtiva. Ela está sempre disponível e atenta. Me sinto verdadeiramente cuidada e compreendida. Sou muito grata por encontrar uma profissional tão competente!

     • outro lugar • Outro  • 

    Dra. Priscila Hideko Oyama Alves

    Sofia, muito obrigada pelo seu feedback e pelo carinho. Fico feliz em saber que você percebeu uma comunicação clara e acolhedora. Seu retorno me ajuda muito a seguir aprimorando meu trabalho e a manter esse cuidado em cada atendimento.

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