Dra. Priscila Hideko Oyama Alves

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Dra. Priscila Hideko Oyama Alves

Avenida portugal, 1285 - 2º pavimento, Santo André 09040-011

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Sou psicóloga clínica, com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), em Santo André (Av. Portugal), e também atendo online para todo o Brasil.

Estou com agenda aberta para atendimento clínico de adultos que lidam com ansiedade, crises de ansiedade, síndrome do pânico, depressão, estresse, burnout, baixa autoestima e dificuldades nos relacionamentos.

Na TCC, eu ajudo você a entender o que está mantendo o sofrimento e, juntas(os), vamos construir estratégias para lidar melhor com pensamentos, emoções e comportamentos no dia a dia, de forma prática e possível para a sua rotina.

Atendo presencialmente em Santo André (Av. Portugal) e também online, oferecendo mais flexibilidade para quem tem rotina corrida ou mora em outras cidades/estados.

Se você sente que está no limite ou que não consegue “desligar” a mente, pode agendar sua consulta aqui pelo Doctoralia ou enviar uma mensagem pelo WhatsApp.

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26/11/2025

Experiência

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Sou psicóloga clínica e trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) em Santo André (Av. Portugal). Atendo pessoas que lidam com ansiedade, depressão, culpa, autoexigência e sobrecarga emocional. Atendo presencialmente em Santo André, Vila Madalena e Av. Paulista, e também online para todo o Brasil.

Na TCC, eu ajudo você a entender melhor o que pensa, sente e faz no dia a dia. A partir disso, construímos juntas(os) metas claras e passos práticos para que você se sinta mais organizada(o), segura(o) e no controle da própria vida. Uso explicações simples sobre o que está acontecendo, exercícios guiados e treinos de habilidades, como falar de forma mais assertiva, lidar com emoções intensas e evitar recaídas.

Tenho um cuidado especial com gestação, pós-parto e parentalidade. Acompanho mulheres e famílias na organização da rotina, no sono do bebê/criança, no manejo da culpa materna e na construção de combinados mais leves e consistentes em casa.

Atendo queixas como ansiedade, tristeza persistente, estresse, baixa autoestima, perfeccionismo, dificuldade para dormir e conflitos de relacionamento. Também acolho pessoas com diagnóstico de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e de transtorno de personalidade borderline, trabalhando principalmente a regulação emocional e o desenvolvimento de novas habilidades no dia a dia.

No autismo, meu foco é o apoio aos pais e cuidadores, oferecendo orientações e estratégias práticas para facilitar a rotina e a convivência em família.

mais

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

Aconselhamento e orientação a pais
Psicologia perinatal

Principais doenças tratadas

Ansiedade ,
Depressão ,
Estresse ,
Síndrome de burnout ,
Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC) ,
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Para garantir uma boa experiência, peço que verifique sua conexão com a internet e esteja em um local reservado e silencioso no horário agendado.

Qualquer dúvida, estou à disposição.
Atenciosamente.

Dra. Priscila Oyama.

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Síndrome de burnout

A síndrome de burnout é um esgotamento ligado ao trabalho, resultado de estresse contínuo sem tempo adequado de recuperação. Sinais frequentes incluem cansaço persistente, irritabilidade, dificuldade de concentração, alterações de sono, queda de rendimento e sensação de ineficácia. Fatores de risco: sobrecarga, metas irreais, conflitos de papel e falta de reconhecimento. Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), mapeamos gatilhos, identificamos pensamentos automáticos e crenças rígidas, treinamos limites, organização do tempo e técnicas de relaxamento. A avaliação precoce favorece a recuperação e previne recaídas.

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20 opiniões

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Arthur

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Sempre me deixa confortável pra me expressar oque penso, oque acabe ajudando muito no processo.

4 de dezembro de 2025

• Consultório de Psicologia - Priscila Oyama • Consulta Psicologia •
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Lucas

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Ótima psicóloga, sempre muito pontual e profissional,estou em uma crescente desde que iniciei o processo de terapia.

1 de dezembro de 2025

• Consultório de Psicologia Online - Priscila Oyama • Atendimento online •
J
Jackie Caldas

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Ela é maravilhosa. Ótima escuta, nos deixa a vontade, super atenciosa. Tanto no presencial quanto no online, ela sempree deixa confortável pra falar.

27 de novembro de 2025

• Consultório de Psicologia - Priscila Oyama • Terapia Cognitivo Comportamental •
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Bianca

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Excelente profissional, atenciosa e simpática, muito boa as sessões

25 de novembro de 2025

• Consultório de Psicologia - Priscila Oyama • Consulta Psicologia •
E
Evelyn

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Ótima profissional, atenciosa e eficaz em tratar o seu problema.

25 de novembro de 2025

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L
Leonardo Tederixe Medeiros

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Excelente doutora, estou amando passar com ela.
tem sido uma experiência muito boa.
super indico.

25 de novembro de 2025

• Consultório de Psicologia - Priscila Oyama • Acompanhamento para bem estar psicológico •
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D. B.

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A Priscila é uma excelente profissional
Pontual, atenciosa e assertiva

25 de novembro de 2025

• Consultório de Psicologia Online - Priscila Oyama • Atendimento online •
S
Sofia Couto

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A forma como a Priscila comunica é sempre clara, humana e acolhedora, o que faz com que cada sessão seja leve, mas produtiva. Ela está sempre disponível e atenta. Me sinto verdadeiramente cuidada e compreendida. Sou muito grata por encontrar uma profissional tão competente!

24 de novembro de 2025

• outro lugar • Outro •
L
L. A.

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Extremamente clara e atenciosa. Deixa o planejamento e expectativas alinhadas

10 de outubro de 2025

• Consultório de Psicologia Online - Priscila Oyama • Teleconsulta •

Dra. Priscila Hideko Oyama Alves

Laira, muito obrigada pelas suas palavras e pela avaliação! Fico muito feliz em saber que você se sentiu acolhida e que nosso planejamento está claro para você. Alinhar as expectativas é realmente fundamental para caminharmos juntas. Obrigada pela confiança!
29 de outubro de 2025
D
Diego

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Muito profissional e competente escritório top ótimo em tudo

1 de outubro de 2025

• Consultório de Psicologia - Priscila Oyama • Psicoterapia adulto •

Dra. Priscila Hideko Oyama Alves

Diego, agradeço imensamente o tempo dedicado para deixar sua avaliação. É com grande satisfação que recebo seu elogio sobre o profissionalismo e competência de meu trabalho. Seus comentários me motivam a manter a qualidade e a excelência no atendimento.
2 de outubro de 2025

Dúvidas respondidas

116 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Ultimamente tive umas experiências sexuais onde acabei gozando rápido menos de 3 minutos, não tenho uma parceira fixa, não sou viciado em pornografia, mas antigamente eu sempre me masturbava assistindo porno e gozava rápido só que assistia com bem mais frequência praticamente todas vezes que eu ia me masturbar, isso desde 13 a 14 anos, atualmente tenho 21, porém assisto as vezes e também gozo rápido quando estou assistindo, porém tem vezes que me masturbo sem assistir é mais concentrado e consigo controlar por mais tempo alternando o ritmo e tudo mais, também tive uma namorada uma época de minha vida e não me lembro de ter problemas no sexo com ela, e tem vezes que vou sair com alguma garota, e a gente bebe um pouco eu geralmente demoro mais pra gozar e já chegou me ocorrer de eu gozar rápido na primeira transa e depois de uns minutos na segunda eu demorar mais, eu também tenho um tesão muito grande, geralmente quando vou transar sempre to morrendo de vontade, isso quer dizer que sou precoce?
Não tenho parceira fixa e geralmente só transo umas 4 a 5 vezes no mês

Olá! Muito obrigado pela sua pergunta detalhada. Ela traz pontos fundamentais para diferenciarmos uma disfunção crônica de uma questão situacional e comportamental.

Respondendo diretamente à sua dúvida: O relato sugere muito mais um quadro de Ansiedade de Desempenho e Condicionamento do que uma Ejaculação Precoce crônica.

Vamos analisar os pontos que você trouxe sob a ótica da Psicologia:

O Fator Condicionamento: Você relatou anos de masturbação rápida associada à pornografia. Isso pode ter 'treinado' o seu cérebro a entender que o objetivo do sexo é chegar ao clímax o mais rápido possível. Na terapia, trabalhamos para 'reeducar' esse tempo de resposta.

O Fator Ansiedade e Novidade: O fato de não ter parceira fixa e estar 'morrendo de vontade' (alta excitação) gera uma descarga de adrenalina muito alta, o que acelera a ejaculação. Isso explica por que, com sua ex-namorada (onde havia vínculo, segurança e menos ansiedade da novidade), o tempo era normal.

O Controle Existente: Você relata que, quando se masturba concentrado (sem pornografia), consegue controlar. Isso é um excelente sinal! Mostra que a fisiologia funciona, mas que a ansiedade ou o estímulo visual excessivo é que disparam o gatilho rápido.

O fato de demorar mais na 'segunda vez' ou com álcool (que é um depressor do sistema nervoso) reforça que a questão é o nível de ansiedade e sensibilidade do momento.

Conclusão: É muito provável que você não 'seja' precoce, mas esteja enfrentando episódios de ejaculação rápida devido à ansiedade e ao aprendizado antigo. A Psicoterapia (TCC) e a Terapia Sexual são extremamente eficazes para te ensinar técnicas de controle, respiração e foco, ajudando você a ter o mesmo desempenho que tem sozinho ou que tinha no namoro.

Estou à disposição para te ajudar a retomar esse controle. Um abraço, Psicóloga Priscila Oyama

Pergunta sobre Transtorno da personalidade borderline

Como começar um assunto com seu psicólogo sobre ter algum tipo de transtorno?

Olá! Essa insegurança é muito natural. Lembre-se de que o espaço da terapia é um lugar seguro e livre de julgamentos. A melhor forma é sendo sincero(a). Você pode começar dizendo: 'Tenho lido sobre tal assunto e me identifiquei', ou 'Estou preocupado com alguns sintomas que percebi'. O seu psicólogo está ali justamente para acolher essa demanda e investigar junto com você. Não precisa ter certeza de nada, apenas leve o que você sente. Um abraço!

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Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes

Quais são as principais especialidades de Priscila Hideko Oyama Alves?

Priscila Hideko Oyama Alves é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Psicoterapia adulto, Psicoterapia de Casal, Terapia Comportamental, Terapia Cognitivo Comportamental, Atendimento de pessoas LGBTQIA+, Consulta Psicologia, Tratamento para síndrome de burnout, Tratamento para bullying, Primeira consulta psicologia, Tratamento em transtorno obsessivo compulsivo (TOC).
Onde fica o consultório de Priscila Hideko Oyama Alves?
Priscila Hideko Oyama Alves atende em:
Avenida portugal, 1285 - 2º pavimento Santo André
Avenida Paulista, 2064 - 21 andar São Paulo
Posso passar por atendimento online com Priscila Hideko Oyama Alves, sem ter que ir até o consultório?

Sim, Priscila Hideko Oyama Alves oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
Quais métodos de pagamento são aceitos por Priscila Hideko Oyama Alves?

Priscila Hideko Oyama Alves aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, Cartão de Débito, PIX.
Em quais idiomas Priscila Hideko Oyama Alves atende?

Priscila Hideko Oyama Alves atende em Português.
Como posso marcar uma consulta com Priscila Hideko Oyama Alves?

O calendário que Priscila Hideko Oyama Alves exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
Quando poderia me consultar com Priscila Hideko Oyama Alves?

Priscila Hideko Oyama Alves costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
O que outros pacientes opinam sobre Priscila Hideko Oyama Alves?

Um total de 20 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Priscila Hideko Oyama Alves, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
Quais são os convênios aceitos por Priscila Hideko Oyama Alves?

Estes são alguns dos convênios aceitos por Priscila Hideko Oyama Alves: Outro (Reembolso). Verifique a lista completa de convênios aceitos.

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