Qual a diferença entre flexibilidade cognitiva e rigidez cognitiva?
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Qual a diferença entre flexibilidade cognitiva e rigidez cognitiva?
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Flexibilidade cognitiva é a capacidade de mudar o modo de pensar e se comportar em respostas as novas informações, situações e frustrações.
Rigidez cognitiva é a dificuldade ou incapacidade de mudar o modo de pensar e se comportar, mesmo quando isso gera sofrimento.
Flexibilidade cognitiva é a capacidade de mudar o modo de pensar e se comportar em respostas as novas informações, situações e frustrações.
Rigidez cognitiva é a dificuldade ou incapacidade de mudar o modo de pensar e se comportar, mesmo quando isso gera sofrimento.
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A Flexibilidade cognitiva é a habilidade de adaptar o pensamento e o comportamento a novas situações, mudando de ideia e encontrando soluções criativas, enquanto a rigidez cognitiva é a dificuldade em fazer essa adaptação, mantendo-se preso a padrões fixos de pensamento, rotinas e opiniões, mesmo quando ineficazes, gerando resistência a mudanças e imprevistos.
A flexibilidade cognitiva é a capacidade de adaptar pensamentos, estratégias e comportamentos diante de mudanças. Já a rigidez cognitiva envolve dificuldade em mudar perspectivas, insistência em padrões fixos e resistência a novas possibilidades, mesmo quando o contexto exige adaptação.
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