Qual a diferença entre hiperfoco e Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) ?
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Qual a diferença entre hiperfoco e Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) ?
O hiperfoco envolve uma concentração intensa em algo de interesse, geralmente acompanhada de prazer e engajamento voluntário, como um estado de imersão. Já o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é marcado por pensamentos intrusivos e angustiantes (obsessões) que levam a comportamentos repetitivos (compulsões) para aliviar a ansiedade. No hiperfoco há controle e satisfação; no TOC, há sofrimento e necessidade de neutralizar a angústia. Recomendo buscar avaliação com um profissional especializado para diferenciar corretamente os casos.
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O hiperfoco é uma concentração intensa e espontânea em algo de interesse, geralmente acompanhada de prazer e motivação. Já o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) envolve pensamentos intrusivos e angustiantes (obsessões) que levam a comportamentos repetitivos para aliviar a ansiedade (compulsões). No hiperfoco há envolvimento genuíno; no TOC, há sofrimento e perda de controle sobre os pensamentos e ações.
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