Qual os piores alimentos que ataca a gota? E o que devemos ou não podemos comer para evitar?
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Qual os piores alimentos que ataca a gota? E o que devemos ou não podemos comer para evitar?
Boa tarde! Existem diversos alimentos que promovem a elevação do ácido úrico no sangue e, como consequência, facilitam o aparecimento de crises de gota. Entre eles estão: Feijão, lentilha, carnes vermelhas, peixes e frutos do mar, embutidos (salame, mortadela), amendoim, castanhas em geral, aveia, aspargos e espinafre. Vale lembrar a importância das bebidas alcoólicas no aparecimento da crise de gota, em especial a Cerveja! Já o leite e seus derivados apresentam certa função "protetora". No entanto, além dos cuidados com a alimentação, é fundamental o seguimento médico especializado.
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