Que papel o propósito de vida desempenha para a vítima de bullying?

Olá, tudo bem? Essa é uma pergunta profunda — e muito pertinente. Quando alguém passa por experiências de bullying, é comum que parte do seu sentido de identidade e pertencimento se fragilize. O propósito de vida, nesse contexto, funciona quase como um eixo interno que ajuda a reorganizar o que foi abalado. Ele não elimina a dor, mas oferece direção e significado, evitando que a pessoa se defina apenas pela ferida que o bullying deixou.

Do ponto de vista psicológico, quando o indivíduo começa a reencontrar sentido no que faz, no que acredita e no que deseja construir, o cérebro também passa a operar de modo diferente — as redes ligadas à motivação e à esperança se fortalecem, e o foco sai da ameaça constante para se voltar à criação de possibilidades. É como se a mente dissesse: “já entendi o que doeu, agora quero entender o que faz sentido continuar.”

A terapia pode ajudar muito nesse processo, oferecendo um espaço para o paciente reconstruir sua narrativa e se reconectar com valores que o sustentem, mesmo diante das cicatrizes. Às vezes, o propósito nasce justamente daquilo que um dia feriu — como se o sofrimento fosse transformado em uma forma de empatia ou em um chamado para cuidar de si e dos outros.

Você já pensou em qual parte sua o bullying tentou silenciar? O que dentro de você ainda quer ser ouvido? E se o propósito fosse justamente dar voz a esse pedaço esquecido?

Caso precise, estou à disposição.

O propósito de vida desempenha uma papel fundamental para que a vítima de bullying consiga se libertar deste ciclo que afeta o seu desenvolvimento, autoestima, autoimagem, etc. Neste sentido a vítima conseguirá buscar ajuda e trabalhar a sua resiliência e todos os aspectos que englobam esse sofrimento. É de suma importância que os responsáveis estejam atentos à mudanças de comportamento. Sou especialista em saúde mental e fico à disposição.

O propósito de vida ajuda a vítima de bullying a não se definir pela violência sofrida. Quando a pessoa consegue se reconectar com valores, sonhos e sentidos pessoais, ela passa a perceber que sua existência vai além da dor vivida, o que fortalece a autoestima e a esperança.