Que perguntas podem ser feitas para ajudar alguém com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) a

Para ajudar alguém com Transtorno de Personalidade Borderline a lidar com uma situação negativa, é importante conduzir a conversa de forma acolhedora, focando em compreender o que a pessoa está sentindo e pensando. Perguntar sobre o que está acontecendo e quais pensamentos e emoções surgem naquele momento ajuda a pessoa a se perceber melhor. É útil explorar experiências passadas semelhantes e o que funcionou para enfrentar dificuldades antes, além de convidá-la a refletir sobre pequenas ações que possam trazer algum alívio imediato. Incentivar a pessoa a identificar o que precisa de apoio ou de alguém próximo, e ajudá-la a considerar diferentes perspectivas sobre a situação, pode reduzir impulsividade e sofrimento. O objetivo é que a pessoa ganhe clareza, regule suas emoções e encontre formas de lidar com a situação de maneira mais segura e consciente.

Oi, muito obrigado por sua pergunta.
Excelente a sua questão.
Nesses caso é importante que você dê espaço para a pessoa conseguir falar mais sobre a situação, e ir se aprofundando sobre o que levou a pessoa a tal situação e tentar entender sem culpabilizar a pessoa por algo te dado errado e continuar do lado da pessoa não importa o que aconteça.

Abraços
Psicólogo Fernando Segundo
Atendimentos em Psicoterapia, neuropsicologia On-line e presenciais em Vitória.

Para ajudar alguém com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) a resolver uma situação negativa, as perguntas devem estimular reflexão, nomeação de emoções e foco em soluções, sem invalidar o que sente. Exemplos:
• “O que você está sentindo exatamente agora em relação a isso?”
• “Qual seria a forma mais segura de lidar com essa situação neste momento?”
• “O que é realmente importante para você nesse conflito?”
• “Que pequenas ações você pode tomar hoje para melhorar a situação?”
• “Como você pode comunicar suas necessidades sem se sentir ameaçado ou atacar o outro?”
• “O que ajudaria você a se sentir mais seguro emocionalmente antes de agir?”

Essas perguntas ajudam a pessoa a organizar pensamentos, reduzir impulsividade e encontrar soluções graduais, promovendo regulação emocional e resolução mais saudável de conflitos.