Que tipos de problemas de saúde mental podem estar relacionados a crises de raiva?

Olá, agradeço pela sua pergunta, que revela um movimento importante de querer compreender melhor aquilo que se sente. A raiva, embora muitas vezes seja vista como algo negativo, é um afeto humano legítimo. Ela pode surgir como resposta a uma frustração, a uma sensação de injustiça ou a um limite que foi ultrapassado. No entanto, quando aparece de forma frequente, intensa ou desproporcional, pode estar ligada a outras questões mais profundas que merecem ser escutadas com cuidado.

Na perspectiva da psicanálise, não tratamos a raiva como um sintoma isolado, mas como um afeto que carrega uma história, que se articula com vivências anteriores e com modos inconscientes de lidar com o desejo, a perda, o amor e a dor. Crises recorrentes de raiva podem estar associadas a quadros de ansiedade, depressão, transtornos de personalidade, experiências traumáticas não elaboradas, dificuldades em sustentar frustrações ou mesmo a sentimentos crônicos de rejeição e abandono. Em alguns casos, a raiva aparece como uma forma de defesa contra a tristeza, o medo ou a sensação de impotência, funcionando como uma tentativa inconsciente de recuperar algum controle diante da angústia.

A pessoa pode não entender por que reage com tanta intensidade a determinadas situações, ou pode até sentir culpa depois das explosões, alimentando um ciclo de sofrimento que se repete. Muitas vezes, esse modo de expressão está ligado a uma história onde o sujeito não pôde falar, não se sentiu escutado ou precisou se defender constantemente. A raiva, nesse sentido, funciona como um grito por reconhecimento, ainda que expresso de forma dolorosa para si e para os outros.

A terapia psicanalítica pode ajudar justamente ao oferecer um espaço onde essa raiva possa ser escutada sem julgamento, onde ela possa ser compreendida em sua origem e transformada em palavra. Ao longo do processo analítico, o sujeito passa a se escutar de forma mais profunda, reconhecendo as emoções que antes vinham em forma de explosão ou silêncio. A partir disso, é possível construir formas mais conscientes de lidar com os afetos e com as relações, sem precisar se defender o tempo todo ou machucar a si mesmo e aos outros.

Se você sente que tem vivido crises de raiva que causam sofrimento ou dificuldade nos seus vínculos, saiba que isso tem um sentido e merece ser escutado. A psicanálise não busca apagar a raiva, mas compreendê-la como parte de uma história que pode, aos poucos, ser transformada. Estou aqui caso decida iniciar esse processo.

Crises de raiva frequentes ou desproporcionais podem estar relacionadas a diferentes condições de saúde mental. Entre as mais comuns estão transtornos de personalidade (como o borderline ou o antissocial), transtorno explosivo intermitente, transtornos de ansiedade, depressão, transtorno bipolar e estresse pós-traumático. Além disso, pessoas que vivenciaram traumas precoces ou têm dificuldade de regulação emocional também podem apresentar episódios intensos de raiva. A avaliação clínica é essencial para entender a origem e indicar o tratamento mais adequado.