Tenho 1.74 e peso apenas 59kg. Com câncer de próstata inicial (gleason 6), vigilância ativa), que su

Boa tarde! Para aumento de massa muscular seria necessário o uso de exercícios de força, a suplementação alimentar não é capaz de promover isoladamente esse aumento que você almeja.
Mas imagino que você esteja interessado em evitar na verdade a perda de massa muscular, comum durante alguns tratamentos de neoplasias.
Para manutenção da massa muscular é necessária uma avaliação que leve em consideração sua dieta como um todo, analisando sua condição física atual, o tratamento a ser empregado e como seu organismo irá reagir a ele. Você terá alteração de paladar? Alteração de apetite? Gastrite? Essa avaliação vai definir se será necessária a suplementação, e se necessário, com qual tipo de suplemento, em quais horários, etc. Para tudo isso é recomendada uma consulta com uma nutricionista, que poderá ajustar um plano alimentar específico para você, considerando todas essas variáveis.

Boa tarde!
Existem sim , vários suplementos que podem auxiliar na manutenção ou hipertrofia da massa muscular.Para saber qual o mais indicado e a dosagem, é necessário avaliação por profissional da área de nutrição com experiência na área de oncologia.Após avaliação da história clínica, para saber entre outros a fase e o tipo de tratamento no qual se encontra, avaliação dos hábitos alimentares, avaliação física, exames bioquímicos, entre outros.Boa sorte!
Att,
Dra Silvana

Olá, como vai?
Alguns suplementos para reduzir a perda de massa muscular é Nutren, Nutridrink protein, Impact, Fresubin protein, Ensure, porém é importante frisar que é um "complemento" da alimentação saudável. Se for possível realizar exercícios de musculação minimiza mais este processo. Procure um nutricionista para melhor avaliação. Bom tratamento!

Olá
Os exercícios de força (musculação) aliados a uma boa rotina alimentar ajudam a ganhar massa muscular, e alguns suplementos entram como coadjuvantes, ou seja, ajudam mas não são a base (alimentação somado a treino).
Alguns suplementos podem ajudar a manter a massa magra que você adquiriu ao longo do tempo, que é o que creio estar na sua meta atual.
Alguns deles são o Nutren, Ensure, Impact. Você os encontra em boas farmácias.

Olá, como vai? Hoje existem alguns suplementos possíveis e de fácil acesso que você pode fazer uso, podem ser encontrados tanto em farmácias como em grandes redes de supermercado. Considerando o seu objetivo é importante ajustar também outros fatores como dosagem dos suplementos, exercícios, sua rotina alimentar, exame físico e bioquímico. Desde já gostaria de ressaltar que neste momento mais que ganhar massa muscular, é importante não perder a massa já existente por praticas sem fundamentos científicos e períodos prolongados de jejum que é muito comum. Sempre é recomendável seguir as orientações específicas do nutricionista, que pode fornecer recomendações personalizadas com base nas suas necessidades individuais. Se houver algum sintoma incomum ou desconforto persistente, é importante entrar em contato com o profissional de saúde.

Olá, é necessário aumentar o consumo de alimentos com densidade calórica maior, como por exemplo: abacate, castanhas, azeite, pasta de amendoim. Consumir quantidades adequadas de carboidratos e proteínas em todas as refeições e como complemento pode suplementar módulos de proteínas concentrada e creatina. Mas consulte um nutricionista para fazer as adequações de acordo com a sua necessidade.

Neste momento só comida de verdade. Se precisar suplementar tem que passar com nutricionista e ela indicara no momento o melhor para cada etapa para sua recuperação.

Procure um Nutricionista para te avaliar e posteriormente indicar o melhor suplemento para você.

Em casos de câncer de próstata em vigilância ativa, nenhum suplemento para ganho de massa deve ser usado sem critério.

O foco inicial deve ser alimentação adequada em proteínas, treino bem orientado e controle inflamatório.

Suplementos como proteínas de alta qualidade, ômega-3 e suporte antioxidante podem ser considerados, desde que não estimulem vias hormonais ou inflamatórias.

Já produtos com apelo “anabólico”, estimulantes hormonais ou uso indiscriminado não são indicados nesse contexto.

A conduta deve ser sempre individualizada, em conjunto com nutricionista e equipe médica.

Em pacientes com câncer de próstata em vigilância ativa, a suplementação para ganho de massa muscular deve ser individualizada e acompanhada com cautela.

Suplementos como whey protein e fórmulas hiperproteicas podem ser utilizados em alguns casos, porém a indicação depende da avaliação do estado nutricional, composição corporal, exames laboratoriais, função renal, rotina alimentar e acompanhamento clínico do câncer.

Por isso, o mais seguro é que a decisão seja feita em conjunto com o oncologista e o nutricionista oncológico, garantindo uma estratégia adequada para preservação de massa muscular sem comprometer o acompanhamento da doença.