Tenho escoliose e cifose e o médico mandou eu fazer academia. Este tratamento esta correto?
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Tenho escoliose e cifose e o médico mandou eu fazer academia. Este tratamento esta correto?
Olá. Academia não é tratamento. Você precisa passar com um fisioterapeuta que te avaliará, orientará e realizará o tratamento adequado para que posteriormente você mantenha uma atividade física na academia. Sem orientações adequadas você pode piorar suas alterações posturais. Trate primeiro (cinesioterapia, RPG e tantas outras tecnicas) e depois mantenha a musculatura íntegra com a academia.
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O primeiro passo é definir se há uma causa para a escoliose, qual a classificação dela, para posteriormente definir um tratamento. Se é uma escoliose idiopática de baixo grau ou uma de alto grau por exemplo. Uma avaliação cuidadosa
por um especialista em coluna é necessário para posterior reabilitação e atividade física direcionada quando esta é a escolha. À disposição
por um especialista em coluna é necessário para posterior reabilitação e atividade física direcionada quando esta é a escolha. À disposição
Exercícios na academia são ótimos para todos, com ou sem escoliose. Sua pergunta não deixa claro o seu diagnóstico e se haveria algum tipo de restrição aos exercicios por conta disso.
Somente com mais dados o tratamento adequado poderá ser definido. Procure um ortopedista cirurgião de coluna para orientá-la melhor quanto ao seu tratamento.
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