Tenho medo de que minha vida nunca mais será a mesma com lúpus eritematoso sistêmico (LES). Como pos

Olá, primeiramente gostaria de elogiar sua iniciativa de buscar ajuda, esse primeiro passo é fundamental! Agora, tentarei te ajudar do melhor modo.

Uma das maiores dores nesse medo é a sensação de que você está perdendo a vida que tinha, e que a que virá será uma versão empobrecida. Na esquizoanálise, trabalhamos com a ideia de que a vida é um processo de constantes desorganização e reorganização. O lúpus desorganiza brutalmente: ele tira você de certos lugares, rotinas, planos, identidades. Mas a desorganização não é o fim — ela convoca uma reorganização, ou seja, a criação de novos modos de existir, que não são “menores” que os anteriores, apenas diferentes.

Sinto dizer, mas de fato, Você não vai voltar a ser quem era antes, assim como ninguém volta a ser quem era depois de qualquer experiência que transforma a relação com o corpo e com o tempo. Mas isso não quer dizer que a pessoa que você está se tornando não possa construir uma vida significativa, afetiva, criativa — ainda que marcada por ritmos e limites novos.

As vezes esse "desespero" se apresenta como o medo do que é novo, do que ainda não está consolidado, do risco, do que não está sob o nosso controle... Mas de fato a vida, ela é sempre um eterno "vir a ser", não temos como ter um controle real sobre a vida, há sempre um imprevisto, uma mudança, algo que escapa à nossa capacidade de previsão - por melhor que sejamos na arte de prever ou de controlar variáveis - porque essa é a natureza da vida. Entender isso, retira de nós o peso e a culpa quando acontece algo fora das nossas expectativas.

Porém há alguns aspectos imediatos que podem ajudar, por exemplo:
* Separar o luto legítimo de uma antecipação catastrófica:
- O luto: você perdeu ou está perdendo certas possibilidades. Isso dói, e merece ser chorado, nomeado, compartilhado. Fazer luto não é fraqueza; é um trabalho psíquico necessário para que você possa se abrir ao novo.
- A antecipação catastrófica: é quando a mente projeta que tudo o que virá será só perda, sofrimento e isolamento. Essa projeção muitas vezes ignora sua capacidade de adaptação, sua rede de apoio, e os recursos que você ainda nem descobriu que tem. Produzindo assim: ansiedade, estresse e paralisação frente aos desafios.
* Nomeie o medo e compartilhe-o: Outro ponto muito importante é nomear e compartilhar o que se está sentindo, dentro de uma rede de apoio efetiva e um espaço seguro. Desse modo, esse medo é materializado e reduzido à sua real dimensão, enquanto que quando não é nomeado e compartilhado ele tende a assumir proporções bem maiores do que ele é de fato "na nossa mente".

Dessa maneira, acredito que a psicoterapia seria essencial para você nesse momento, criando um espaço seguro e potente para você nomear suas angústias, construir pontes de possibilidades e articular essas novas "versões" de si que serão essenciais para lidar com os novos desafios.

Por fim, é muito importante dizer que novos desafios não significar uma condição de existência pior, muito pelo contrário, porém exigirá atenção e reorganização.

Espero ter ajudado com sua pergunta, e me coloco à disposição para te ajudar com o que for preciso.