Tenho metástase óssea na T10, T11 e esterno. Posso fazer musculação?
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Tenho metástase óssea na T10, T11 e esterno. Posso fazer musculação?
Boa tarde! A princípio você pode sim, inclusive o fortalecimento muscular é muito importante. No entanto, as condutas devem ser individualizadas - baseando-se em exames de imagem, seu Oncologista pode terminar se há comprometimento da estrutura da vértebra, se ela está integra e se você está liberado para atividade física. A avaliação de um Ortopedista especializado também pode ser útil. Converse com seu médico. Um abraço!
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Numa revisão sistemática recém-publicada[1] (Exercise for individuals with bone metastases: A systematic review) em agosto de 2021 no periódico Critical Reviews in Oncology/Hematology, autores de instituições da Austrália, Canadá, EUA, Suécia, Alemanha, Dinamarca e Reino Unido abordaram as perguntas principais dentro deste cenário: se a prática de exercícios físicos por pessoas com metástases ósseas é factível, segura e eficiente.
O segundo achado que merece destaque é que a prática de exercícios para pessoas com doença oncológica metastática é segura. Não foram reportados eventos adversos sérios (SAEs) tanto em exercícios resistidos como nos aeróbicos.
A atividade deve ser prescrita por um profissional qualificado (fisioterapeutas, fisiologistas do exercício e outros profissionais de nível superior qualificados, como educadores físicos). Nesta revisão, pelo menos 47% dos estudos incluíam alguma prática não supervisionada (exemplo: exercício em casa).
O segundo achado que merece destaque é que a prática de exercícios para pessoas com doença oncológica metastática é segura. Não foram reportados eventos adversos sérios (SAEs) tanto em exercícios resistidos como nos aeróbicos.
A atividade deve ser prescrita por um profissional qualificado (fisioterapeutas, fisiologistas do exercício e outros profissionais de nível superior qualificados, como educadores físicos). Nesta revisão, pelo menos 47% dos estudos incluíam alguma prática não supervisionada (exemplo: exercício em casa).
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