Tenho TAG, e nos últimos 3 anos além da terapia tive que tratar com remédio, tinha muita falta de

Como outros transtornos psiquiátricos, o TAG também tende a ser crônico, isto é, tende a não ter cura, mas apenas controle. Traduzindo, dificilmente uma pessoa conseguirá ficar a vida inteira sem tomar medicação, após ter este diagnóstico. Apesar de ser um direito do paciente parar qualquer tratamento, o ideal é que, com acompanhamento psiquiátrico contínuo, quando houver períodos prolongados sem sintomas, seu médico oriente você sobre uma eventual redução da dose. Esta redução da dose é observada por períodos variáveis e, sem seguida, muitas vezes se tenta mais uma redução, até se saber qual a dose mínima de manutenção para uma dada pessoa.

Mas, isto não deve ser feito sem orientação psiquiátrica presencial.

Há evidências de que as alterações no organismo resultantes do não-controle de transtornos ansiosos possam trazer prejuízos, inclusive para o próprio cérebro. Assim, além de melhorar a qualidade de vida, a medicação pode proteger o cérebro contra o excesso de estresse.

Olá, além daquilo que já foi abordado pela minha colega, gostaria de abordar a forma como tentou fazer a retirada e a permanência sem a medicação. O seu médico é quem precisa conduzir este processo e será capaz de verificar o momento certo e dosagem a ser diminuída aos poucos. Confie nesta capacidade do seu médico. Além disto, na terapia vcs já conseguiram respostas quanto à forma como (e pela qual) o seu organismo responde com a ansiedade? acredito ser essencial, se ainda não foi possível chegar a estas respostas, para encontrar o melhor caminho para você. Sempre às ordens!

Boa noite!
A suspensão abrupta de medicação, nunca é a melhor opção. Seu médico, conforme sua melhora, pode até indicar redução da dose, com acompanhamento.
Cabe lembrar que o alcance medicamentoso no TAG é limitado, sendo necessário mudanças de hábitos de vida, como incluir exercícios físicos em sua rotina, alimentação mais saudável, psicoterapia e até práticas como meditação ou ioga.Estudo crescentes sobre todas essas práticas mostram reduções importantes de sintomas ansiosos.
Um abraço!

Olá! Os sintomas fisiológicos que relata realmente estão presentes no Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG). Se você tem dúvida se o que sente possa ser sintoma do TAG ou não, recomendo que realize exames médicos para descartar a hipótese física. Além disso, é importante avaliar o tipo de psicoterapia que está fazendo, pois existem abordagens psicoterápicas que são mais efetivas para o tratamento do TAG. Uma dessas abordagens é a Terapia Cognitivo-Comportamental, em que existem vários estudos que comprovam a efetividade na redução dos sintomas de ansiedade. É importante, também, que a psicoterapia ajude você a compreender quais são os fatores que provocam a ansiedade, para que possa lidar com eles ou eliminá-los, se possível. Caso a sua ansiedade seja causada por fatores psicológicos, sem a identificação e a modificação do que a provoca, tanto nos aspectos relacionados a maneira como interpreta ou como reage, dificilmente você conseguirá ficar bem sem a medicação.