Olá , eu ultimamente sempre que estou vendo algo na tv tipo uma reportagem triste com uma pessoa ou

Olá! Imagino o quão sensível você esteja! Aconteceu algo que pudesse te deixar tão sensível? Você sempre foi de segurar o choro? É normal termos alguma dificuldade de entrar em contato com nossas emoções.

Olá. O que você está sentindo pode, sim, ser compreendido como algo comum — especialmente em pessoas sensíveis, empáticas ou que estejam passando por fases mais emocionais ou vulneráveis. No entanto, quando isso se repete com frequência e vem acompanhado da sensação de algo “entalado”, pode indicar que há emoções que ainda não encontraram um espaço para serem elaboradas.

Na visão psicanalítica, a emoção que surge ao ver o sofrimento do outro pode estar ligada a conteúdos mais profundos: algo que foi vivido, sentido ou mesmo reprimido, e que agora tenta se expressar. A cena que você vê na rua ou na TV pode funcionar como um “gatilho” para emoções que, de alguma forma, já estavam dentro de você. E o ato de mudar de canal ou desviar o olhar pode ser uma tentativa inconsciente de evitar entrar em contato com algo mais íntimo e doloroso.

É importante lembrar que chorar não é sinal de fraqueza — pelo contrário, muitas vezes é um movimento de contato com nossa verdade interna. Mas quando sentimos dificuldade de permitir esse fluxo, pode ser muito benéfico ter um espaço terapêutico onde essas emoções possam ser acolhidas e compreendidas com calma e profundidade.

Se você sentir que seria útil conversar sobre isso de forma mais pessoal e segura, eu atendo como psicóloga com abordagem psicanalítica e ficaria feliz em te acompanhar nesse processo!

Sentir-se profundamente tocada por conteúdos tristes ou comoventes não é incomum, mas o fato de isso estar acontecendo com frequência e gerando um incômodo físico — como o choro “entalado na garganta” — pode ser um sinal importante.

Esse tipo de reação emocional intensa pode ter relação com algo mais profundo, não necessariamente com o que você está assistindo, mas com algo que esteja acontecendo (ou tenha acontecido) na sua vida. Às vezes, estamos mais vulneráveis emocionalmente do que conseguimos perceber sozinhos.

Um acompanhamento psicológico pode te ajudar a compreender melhor de onde vêm essas emoções, o que elas querem te dizer, e por que estão tão presentes agora.

Olá,

O que você descreve, esse choro que quer sair e você segura, essa emoção que se aninha na garganta e fica ali represada, é um gesto que diz muito, ainda que pareça silencioso. A gente costuma achar que chorar diante de uma cena triste é uma resposta comum, que faz parte da sensibilidade. E de fato é. Mas quando isso se repete com certa intensidade, com frequência, e vem acompanhado de uma urgência que você se vê obrigada a interromper, trocando de canal, desviando os olhos, algo do seu sofrimento parece estar se apresentando ali. Não como exagero, mas como um convite. Um pedido do inconsciente para ser escutado.

Na psicanálise, o que nos toca não é só o que é “triste” em si, mas aquilo que nos encontra. Algo no outro, naquela dor, naquela imagem, naquela ausência, nos religa a uma falta que é nossa. E muitas vezes, o corpo responde primeiro, antes que possamos nomear. A garganta aperta, os olhos se enchem, e o gesto de “engolir o choro” pode ser também uma forma de manter à distância o que nos atravessa de forma mais íntima do que gostaríamos de admitir.

É normal sentir? Sim. Mas a repetição dessa cena, o sentir que insiste, que retorna, que exige ser evitado, aponta para um excesso que talvez não esteja ligado só ao que se vê, mas ao que já se viveu, ao que não se pôde dizer, ao que se calou por tanto tempo. E aí está a potência da análise: oferecer um espaço onde essa emoção que você segura, esse nó que sobe à garganta, possa finalmente encontrar palavra.

A psicanálise não vem para “curar” o choro, nem para dizer o que é certo sentir ou não. Ela se propõe a escutar o que se passa por trás daquilo que parece banal, cotidiano ou até mesmo confuso. Porque ali, justamente ali, no que escapa, no que se repete, no que inquieta sem motivo aparente, há uma verdade que pulsa e que merece ser ouvida, com tempo, com delicadeza, com escuta.

Você já começou esse movimento ao se perguntar. E talvez essa seja a primeira lágrima que escapa, a que faz nascer o desejo de compreender. Que bom que você falou. Que bom que algo em você pediu por sentido. É por aí que se começa.

Se, ao ler esse texto, algo em você se movimentou, uma lembrança, uma pergunta, uma vontade de entender mais sobre si, saiba que meu consultório está disponível para esse encontro. Talvez seja o tempo de escutar o que até agora tem sido silenciado.

Olá. Se acontece sempre, não é o normal que ser humano vive. Porém isso não quer dizer que você não é uma pessoa normal. Abraço.

O que você está sentindo é mais comum do que parece e revela uma sensibilidade profunda diante do sofrimento humano — algo que pode estar relacionado a empatia elevada, experiências anteriores ou até a uma sobrecarga emocional acumulada. Quando você reprime o choro, é como se sua mente e corpo estivessem tentando expressar algo importante, mas não encontrassem espaço seguro para isso. Na Psicologia, entendemos que emoções como tristeza e compaixão não são sinais de fraqueza, mas sim expressões legítimas da nossa humanidade. Como psicólogo posso te ajudar a compreender com mais clareza o que está por trás dessas reações, acolhendo sem julgamentos e oferecendo estratégias para lidar de forma mais leve e saudável com essas emoções. Buscar apoio psicológico é um passo cuidadoso e valente na direção do autoconhecimento e do bem-estar emocional. Você não precisa lidar com tudo isso sozinho.

Sim, é normal. Porém, seria interessante você entrar num processo psicoterapêutico para ver a função desses sentimentos. Por exemplo: podem ser por uma empatia elevada ou essas reportagens estarem te remetendo a alguma vivência. A terapia pode te ajudar a identificar esses sentimentos e a importância deles nesse momento da sua vida.

Olá, pelo que você relata, imagino que você esteja emocionalmente fragilizado. Isso acontece quando nos identificamos de forma intensa ao sofrimento dos outros. Pode ser que você tenha passado por alguma situação de grande carga emocional e ainda não tenha conseguido processar essa situação adequadamente. Ou ainda que você nem consiga perceber o que em si está ecoando com este sofrimento alheio. De qualquer forma, entendo que um tratamento de psicoterapia pode ajudar a compreender melhor seus sentimentos e a lidar melhor com eles, de modo a ter uma vida mais satisfatória, sem ter que evitar atividades que podem ser prazerosas. Estou à disposição caso hajam novas dúvidas.

Olá! O que esse choro engasgado associa em você? Ele pode ser um eco de algo seu que ainda não encontrou palavras. O desejo de desviar o olhar talvez revele uma dor que insiste em não ser silenciada. Não se trata só do outro na tela ou na rua, mas do que em você ainda pede passagem. Às vezes, o corpo sabe o que a mente ainda não elaborou.

Olá! Obrigado por compartilhar isso — é importante reconhecer quando algo está nos tocando de forma mais intensa.

O que você descreve pode estar relacionado a uma sensibilidade emocional maior, algo que não é incomum. Às vezes, situações tristes ou comoventes podem ativar sentimentos profundos dentro de nós, seja por empatia, por experiências pessoais anteriores, ou até por algo que estamos vivendo no momento e que nos deixa mais vulneráveis.

Sentir vontade de chorar diante de situações tocantes é uma resposta humana e válida. O fato de você evitar o choro ou mudar de canal pode estar indicando uma dificuldade em acolher essas emoções — o que também é compreensível, já que nem sempre aprendemos a lidar com elas.

Se isso tem te causado desconforto com frequência ou se sente que está difícil de lidar sozinho(a), pode ser muito benéfico conversar com um psicólogo. Esse espaço pode te ajudar a entender melhor essas emoções, de onde vêm e como lidar com elas de maneira mais acolhedora e leve.

Olá, sentir vontade de chorar ou se emocionar diante de cenas tristes, comoventes ou de situações de injustiça e sofrimento é um sinal de empatia. No entanto, se isso estiver acontecendo com muita frequência, causando incômodo constante e dificultando seu dia a dia, pode ser um sinal atenção. Nesses casos, procurar um psicólogo pode ajudar a entender melhor o que está por trás dessa sensibilidade e como lidar com ela de forma saudável.

Olá, sim, é relativamente normal sentir uma forte emoção e vontade de chorar diante de situações tristes, comoventes ou que envolvam o sofrimento de outras pessoas. Essa reação demonstra empatia, que é a capacidade de se colocar no lugar do outro e sentir o que ele está sentindo.
No entanto, o fato de você sentir essa vontade de chorar com tanta frequência e em diferentes situações, e principalmente o ato de segurar o choro repetidamente, pode indicar que suas emoções estão sendo intensas e talvez você não esteja encontrando uma forma saudável de expressá-las.
Tente entender quais gatilhos emocionais são mais fortes para você e como você geralmente reage a eles. Isso pode te ajudar a desenvolver estratégias mais eficazes de enfrentamento.
Um psicólogo(a) pode ajudar a lidar e entender essas questões. Qualquer coisa continuo à disposição.

Olá! O que você está descrevendo é uma resposta emocional bem comum, e sim — é normal sentir vontade de chorar diante de situações tristes, tocantes ou comoventes, tanto na TV quanto na vida real. Isso demonstra empatia, ou seja, a capacidade de se colocar no lugar do outro e sentir a dor ou emoção que aquela pessoa pode estar vivendo. Pessoas mais sensíveis emocionalmente costumam ter essas reações com mais frequência.
No entanto, há alguns pontos que podem ser importantes observar:
Intensidade das emoções: Se essa vontade de chorar é muito intensa e constante, a ponto de atrapalhar sua rotina, causar sofrimento ou for difícil de controlar, pode valer a pena conversar com um psicólogo.

Evitamento como forma de defesa: Mudar de canal ou evitar conteúdos tristes é uma maneira comum de se proteger emocionalmente. Mas se isso começa a acontecer com frequência demais, pode ser um sinal de que algo mais profundo está sendo evitado — às vezes, emoções acumuladas, estresse, ou até sinais de ansiedade ou depressão.

Choro entalado: Sentir o choro “entalado” na garganta pode ser um sinal de repressão emocional — talvez você esteja segurando o choro por vergonha, medo ou por achar que não “deveria” sentir isso. Mas chorar é saudável e pode aliviar tensões emocionais.

É comum nos identificarmos com situações que outras pessoas estão passando e nos emocionarmos. Também ao ver situações que nos remetem a situações de forte emoção que passamos, podemos ser tomados de grande emoção. Situações de luto por perda de entes queridos, perdas físicas, perda de algo que nos era importante, etc. precisam ser elaboradas. Há pessoas mais emotivas que outras, no seu caso, como você disse que ultimamente está mais emotiva, pode ser que tenha algo que precisa ser elaborado. Um psicólogo, com quem se sinta bem e tenha confiança, pode te ajudar.

Sentir compaixão pelo outro é algo humano e natural. Quando nos colocamos no lugar do outro, podemos acabar sentindo também a dor dele. No entanto, se isso começa a te fazer mal, é importante reconhecer os seus limites. Evitar certos tipos de reportagens ou notícias pode ser um cuidado com sua saúde emocional.

Olá! Suas reações indicam alta sensibilidade emocional, comum em quadros de ansiedade generalizada. Evitar o choro e os gatilhos pode intensificar o desconforto. Na TCC, trabalho o acolhimento das emoções e a reestruturação de pensamentos para um manejo mais saudável.

Sim, é normal, mas também pode ser um sinal de que tem algo aí dentro pedindo pra ser escutado com mais calma. Quando a gente se emociona fácil com histórias tristes ou situações difíceis, pode ser que esteja com as emoções mais à flor da pele. Às vezes é empatia, outras vezes é o nosso próprio acúmulo emocional querendo sair por algum lugar.

Na abordagem que trabalho, a ACT, a gente fala sobre a importância de permitir o que sentimos, em vez de tentar controlar tudo. Engolir o choro o tempo todo cansa. Na terapia, dá pra aprender a acolher essas emoções sem medo, sem vergonha, e entender o que elas estão querendo te contar.

Se acontece todas as vezes, não. Se compadecer pelo sofrimento do outro é uma atitude humana esperada, mas chorar todas as vezes não. Também não é bom segurar o choro. É possível que algo em você esteja precisando fluir/sair e está pegando carona no sofrimento de outras pessoas quando você às percebe

Olá, obrigado por compartilhar sua experiência! Chorar diante de calamidades ou situações de sofrimento com o outro, é normal, reflete sensibilidade e empatia. Contudo, chorar frequentemente e sentir um nó na garganta, talvez fosse interessante entender melhor os motivos. Será que o caminho é evitar essas emoções, ou dar espaço para elas?

Olá! Que bom que você trouxe essa questão até aqui.
O que você está sentindo não é só normal, como também é um sinal importante da sua sensibilidade emocional e empatia. Isso significa que seu cérebro tem uma resposta emocional bastante ativa diante do sofrimento humano — o que é uma característica de pessoas com alto nível de empatia, ou até de quem já viveu situações emocionais intensas e, por isso, carrega uma espécie de "eco emocional".

Agora, quando você sente a vontade de chorar, mas reprime, o seu corpo ainda assim precisa processar aquela emoção. É por isso que dá essa sensação de “entalo na garganta” — isso é uma resposta neurofisiológica: o sistema límbico (onde moram as emoções) está sendo ativado, mas o córtex pré-frontal (ligado ao autocontrole) entra pra “segurar as pontas”. O problema é que, quando isso acontece com frequência, o corpo começa a acumular esse conteúdo emocional não expressado, o que pode gerar tensão física, cansaço, ansiedade ou até sintomas psicossomáticos.

Além disso, o fato de você mudar de canal ou sair do vídeo mostra um mecanismo de defesa inconsciente chamado de evitamento emocional. Ele aparece quando o cérebro entende que “sentir” vai doer demais — então prefere desviar.
Em resumo: sim, é comum. Mas também é um alerta. Isso pode estar dizendo que tem algo dentro de você pedindo espaço pra ser acolhido — talvez uma emoção antiga, não processada, ou até um cansaço emocional acumulado.

Se isso estiver te incomodando ou acontecendo com frequência, vale muito buscar um espaço seguro de escuta (como a psicoterapia) pra que você possa sentir sem se sobrecarregar. Sentir não é fraqueza, é o caminho pra curar.

Apesar de ser perigoso normalizar e pedir o " normal", o seu relato a princípio sem ter outros dados seus para uma precisa avaliação, posso afirmar que isso que você narra é fruto de uma pessoa que ainda se sensibiliza empatiza com o próximo. Parabéns, pois nos dias de hoje muitas pessoas, arrisco dizer ,a grande maioria, infelizmente não se sensibiliza mais com dores humanas alheias a si próprio.
Esse perfil é que virou o " normal".
Se for apenas isso, mais uma vez, parabéns por você conseguir manter sua humanidade preservada.

Não veja mesmo programas e noticiários com mas notícias, assim como em redes sociais.

Assista, leia e veja programas, livros , filmes que mexam com você ,mas no bom sentido de bons sentimentos e esperança.
Mas, se passar disso e esse sentimento estiver muito desproporcional ,constante em outras situações de sua vida, aí a estória muda um pouco e precisaria de uma avaliação psicológica.
Espero ter conseguido ajudá-lo(a) com minha resposta.

Olá!
Você pode estar passando por um momento onde mostra sensibilidade aflorada, os motivos para que isso ocorra podem ser melhor explorados e investigados. Procure ajuda profissional, a psicoterapia poderá ajudá-la.
Fico à disposição para maiores informações.
Abraço

Olá! Pelo seu relato não é possível definir se é ou não normal, mas se é algo que te causa incômodo e dúvidas, considero importante buscar um psicólogo/ psicanalista para que possa investigar e avaliar o que possa estar relacionado ao seu quadro atual. Espero ter ajudado, estou á disposição!

O que você está sentindo pode estar relacionado a uma sensibilidade emocional. Algumas pessoas sentem de forma mais intensa aquilo que veem, especialmente quando se trata de dor, sofrimento ou situações que despertam empatia. Sentir vontade de chorar diante dessas cenas mostra que você tem uma conexão emocional com o que está ao redor e se afeta pelo sofrimento do outro, o que não é um problema em si. No entanto, quando essa emoção vem com tanta força a ponto de te causar desconforto ou precisar ser sempre reprimida, pode ser um sinal de que existem sentimentos acumulados ou não expressos que também precisam de espaço. A terapia pode ser um lugar seguro para você explorar essa sensibilidade, entender melhor suas emoções e aprender formas mais cuidadosas de lidar com elas, sem precisar bloquear ou se afastar delas. Isso merece cuidado e acolhimento.

Caro anônimo,

O que você descreve toca em algo muito humano: ser afetado pelo sofrimento do outro. E há algo bonito e difícil na sua pergunta - sentir demais e não saber o que fazer com isso.
O sofrimento alheio nos atravessa, sim, mas vale perguntar: por que isso, agora, te afeta tanto? O que esse choro retido tem a dizer?
Quando a emoção começa a sufocar ou impedir certas experiências, talvez seja hora de escutar o que ela está tentando dizer sobre você.
Uma escuta analítica pode ajudar a abrir esse caminho.

Ola! O que você sente pode ser explicado como uma reação emocional que foi aprendida ao longo da vida. Sempre que você vê algo triste, como uma reportagem ou alguém em sofrimento, seu corpo responde com vontade de chorar porque esses tipos de cenas ficaram associados, com o tempo, a sentimentos de tristeza ou empatia. Isso é comum e faz parte da forma como aprendemos a nos relacionar com o que acontece ao nosso redor. Quando você segura o choro ou muda de canal, isso alivia o desconforto por um momento, e seu cérebro entende que evitar aquilo te faz se sentir melhor, então você passa a evitar cada vez mais essas situações. Esse comportamento de evitar é natural, mas se começar a te incomodar muito ou te atrapalhar no dia a dia, pode ser bom conversar com um psicólogo para entender melhor e aprender outras formas de lidar com essas emoções.

O que você está descrevendo é algo que muitas pessoas experimentam em algum grau, mas a forma como isso se manifesta em você pode estar apontando para algo mais profundo que merece atenção.

Sentir vontade de chorar ao ver cenas tristes, emocionantes ou de sofrimento humano é uma reação emocional natural. Ela mostra que você é uma pessoa empática e sensível à dor dos outros — o que, em si, não é um problema.

No entanto, o fato de isso acontecer com muita frequência, de forma intensa, e de você sentir que precisa reprimir o choro ao ponto de ele “ficar entalado na garganta” pode indicar que há emoções acumuladas ou não elaboradas em você. Se precisar de apoio psicológico é só me chamar!

Olá!
Sentir vontade de chorar ao ver cenas tristes ou tocantes é algo natural e humano. Mostra que você se conecta com a dor do outro, e isso é sinal de sensibilidade e empatia.

Mas quando você sente que precisa segurar o choro o tempo todo, como se não fosse “permitido sentir”, isso pode se tornar um peso. Esse choro “entalado” que você descreve é uma forma do corpo mostrar que algo está sendo vivido, mesmo que não encontre palavras ou espaço para se expressar.

Os sentimentos não surgem do nada. Eles fazem parte da forma como nos relacionamos com o mundo, com as pessoas e com o que já vivemos. Às vezes, aprendemos que não devemos demonstrar emoção, e vamos guardando tudo até que o corpo começa a avisar, com um nó na garganta, uma tensão, um incômodo.

A terapia pode te ajudar a dar espaço para essas emoções e compreender melhor o que está por trás dessa sensibilidade. É um processo que convida à escuta de si, sem julgamentos, com respeito e cuidado.

Seu corpo está falando com você e escolher escutar é uma forma bonita de se cuidar.

Parece que você está emocionalmente fragilizado e seu foco acaba direcionado as emoções que lhe causam um estado de depressão. É melhor você deixar o choro sair do que ficar entalado na garganta como disse, caso contrário, pode vir a somatizar e daí sim desenvolver alguma doença física ou mental. Mas observe, se esse choro aumentar na intensidade e periodicidade, busque um profissional da sua confiança e vá trabalhar esses sentimentos.

Oii, tudo bem ?
Sentir-se emocionado diante de situações tristes ou comoventes, como reportagens, vídeos ou pessoas em sofrimento, é algo comum e faz parte da nossa capacidade de empatia — ou seja, de se colocar no lugar do outro e se conectar emocionalmente com o que ele vive. No entanto, quando isso acontece com muita frequência, com uma intensidade que te faz querer evitar o conteúdo ou segurar o choro o tempo todo, pode ser um sinal de que algo interno precisa ser olhado com mais cuidado. Às vezes, pode haver uma sensibilidade emocional aumentada, sobrecarga, tristeza acumulada ou até mesmo ansiedade. O corpo e as emoções encontram formas de se expressar, mesmo que a gente tente segurar. Falar sobre isso com um psicólogo pode te ajudar a entender melhor de onde vem essa reação e aprender a lidar com ela de forma mais acolhedora e saudável.
Fique bem ! Procure um profissional!

Esse tipo de reação acontece em pessoas com alta sensibilidade emocional.
Você percebe o sofrimento do outro com intensidade maior que a média e seu corpo reage com vontade de chorar, aperto na garganta ou mal-estar.
Pode ter relação com:
Alta Sensibilidade (traço de personalidade)
Ansiedade (emoções mais à flor da pele)
Empatia alta
Exaustão emocional (tudo sensibiliza mais)
Mas só vira problema quando: isso te impede de viver o dia a dia, causa sofrimento intenso ou persistente ou te deixa emocionalmente esgotada sempre.
Se for o seu caso, vale trabalhar isso em terapia. Regulação emocional, limites internos e estratégias de desaceleração. Caso contrário, é só o seu jeito sensível reagindo ao mundo.