Tive bebe faz 1 mes estou muito ressecada posso tomar tamarine geléia ou cápsula nao vai fazer mal p

4 respostas
Tive bebe faz 1 mes estou muito ressecada posso tomar tamarine geléia ou cápsula nao vai fazer mal para o bebe?
Parabéns pelo bebê! Você deve aumentar MUITO a ingestão de água, principalmente durante a amamentação..se ainda assim estiver constipada pode tomar um suco laxativo (laranja, mamão, ameixa, chia) e de preferência se consultar com uma nutricionista para ajustar as fibras da sua dieta

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A principio não há problema, mas fique atenta a ingestão de líquidos, principalmente água, além da alimentação adequada para essa fase.
A constipação é muito comum no pós parto, você pode usar o produto mas além dele você precisa ajustar sua alimentação e a ingestão de água. Lembre-se que uma alimentação balanceada e completa também vai beneficiar a saúde do seu bebê.
O ideal para a constipação é aumentar o seu consumo de fibras e líquidos. Caso seja possível na sua rotina e não tenha contraindicação médica pelo puerpério, atividade física também ajuda bastante. A ingestão de líquidos também vai favorecer a sua produção de leite materno, então nesse momento será sua maior aliada. Mas caso não sinta melhora procure ajuda profissional para que você possa ter uma atenção mais personalizada.

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