ultimamente eu tenho evitado relações sexuais, tenho 31 anos, moro sozinho, não sou um homem feio, t

21 respostas
ultimamente eu tenho evitado relações sexuais, tenho 31 anos, moro sozinho, não sou um homem feio, tive uma fase de relações com mulheres aleatórias, com frequência, com o tempo eu tenho evitado todos os " convites" me sinto vazio, parece que a relação sem sentimentos não tem mais sentido, com isso eu acabo optando pela mast..ção. é muito incomum isso ?
Creio que o que tenha entender não pe se é comum oi incomum, mas sim ajuda profissional para buscar entendimento sobre esse vazio sente e lidar com sue sentimentos e emoções.
A relação com outro precisa ser algo tenha sentido para você,

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 Bruna Sarraf Alves
Psicólogo
São Paulo
Bom dia! Termos a sensação de vazio é comum, e lidar com este vazio não é algo tão simples, em alguns momentos pode até mesmo ser algo doloroso.
Poder compreender este momento da sua vida, o que esta vivenciando, se este sintoma que traz é algo recente ou se já tem apresentado esta dificuldade de se relacionar há algum tempo, é importante para ampliarmos o olhar para além da dificuldade que você esta vivendo, e assim, podermos identificar o que pode estar refletindo e causando esta situação.
A psicoterapia é um espaço que pode ser muito produtivo para poder te ajudar neste momento que esta vivendo. Poder se conhecer melhor, entender sobre suas relações familiares e do convívio social, dificuldades e sintomas que possuem, sofrimentos e dores que carrega, e assim sintomas que muitas vezes conflitos psíquicos acabam refletindo em nosso corpo e ações. Se cuide! Procure um espaço de cuidado que possa te ajudar em reflexões para assim poder estar melhor consigo mesmo!
 Luíza Pedroso Cunha
Psicólogo, Psicanalista
Porto Alegre
Olá! Por que seria incomum? Pelo que tu falas na pergunta, não há mais vontade de ter relações com mulheres aleatória, mas algo sério. Sugiro começar um processo de análise em que tu possas falar sobre essas questões. Fico à disposição!
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 Markelle Bastos
Psicólogo
Manaus
Olá! O que você está sentindo não é incomum e, na verdade, é mais comum do que parece. Muitas pessoas passam por fases em que relações sem um vínculo emocional deixam de fazer sentido, especialmente quando buscam algo mais profundo e significativo.
Optar por se afastar de relações casuais pode ser uma forma de respeitar o que você realmente sente e deseja neste momento. Não há nada de errado com a forma de explorar sua sexualidade, desde que isso não esteja causando sofrimento ou interferindo em outras áreas da sua vida.
Se esse vazio que você menciona está te incomodando, pode ser interessante, buscar um profissional para explorar essas questões com mais profundidade. Isso pode te ajudar a compreender melhor suas emoções e encontrar mais clareza no que deseja para sua vida afetiva e sexual.
Em se tratando de relacionamentos, inclusive sexuais, não há certo e errado. Você está passando por uma fase na qual não há sentido em ter apenas relações sexuais. Esse vazio pode estar justamente nessa falta de relações mais profundas e duradouras, suas necessidades nesse momento de vida. Nossas necessidades são dinâmicas, mudam a cada momento. Entretanto, percebo que este vazio pode estar trazendo sofrimento. Nesse caso, é importante você iniciar um processo de autoconhecimento, por meio da psicoterapia e entender se esse vazio diz respeito apenas a essa relação ou pode estar ligado a outras questões.
 Lorena Blas
Psicólogo
Santo André, SP
É comum que relações sem sentimentos acabem perdendo o sentido, talvez nesse momento você esteja querendo uma relação mais profunda e não apenas para transar.
 Indayá Jardim de Almeida
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
Olá! Antes de definir se é ou não comum, considero importante acolher e entender os seus motivos, diante disso, aconselho que busque um psicólogo/ psicanalista para que possa ter um espaço de escuta sensível, investigação e avaliação da sua situação atual, possibilitando o entendimento, por exemplo, se a masturbação virou um ato compulsivo, entre outras questões. Espero ter ajudado, estou á disposição!
Dr. Amiris Costa
Psicólogo
Rio de Janeiro
É completamente compreensível que você esteja passando por essa fase e que se sinta assim. Não é incomum que pessoas, em algum momento da vida, especialmente ao redor dos 30 anos, comecem a questionar a forma como se relacionam sexualmente.
Tente entender o que te leva a evitar relações sexuais e o que você busca em uma relação. O que te faz sentir vazio? O que te deixaria mais satisfeito?
Não se culpe por sentir dessa forma e não se compare com outras pessoas. Cada um tem seu tempo e suas necessidades.

Um terapeuta pode te ajudar a desenvolver ferramentas para lidar com esse momento, além de te oferecer um espaço seguro para explorar e entender melhor suas questões.
Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é comum observar que a busca por relações sexuais sem envolvimento emocional pode levar a um sentimento de vazio. Isso ocorre porque a conexão emocional é um componente essencial para muitos indivíduos, proporcionando um sentido mais profundo e satisfação nas relações. Optar pela masturbação em vez de relações sem significado emocional não é incomum e pode ser uma forma de preservar seu bem-estar emocional. É importante refletir sobre seus valores e necessidades emocionais, e considerar buscar relações que ofereçam uma conexão mais significativa. Se esses sentimentos persistirem, pode ser útil conversar com um terapeuta para explorar mais profundamente suas emoções e necessidades.
 Lisiane Hadlich Machado
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
Bom dia! A psicoterapia traz autoconhecimento e descobrir seus propósitos de vida, nos seus relacionamentos também. O sentimento do vazio revela uma falta de sentido e proposito, o que gera angustia. Existem muitos transtornos de afeto e que geram dificuldades de relacionamentos sérios e com qualidade. Busque ajuda para sua evolução emocional. Fico a disposição.
 Pedro Ivo da Silva Mendes
Psicólogo
Fortaleza
Na realidade, tem se tornado comum. Se essa evitação é conciente e não lhe causa um incomodo, está tudo bem. A masturbação como metodo de satisfação pessoal não causa maiores problemas a saúde. Existe o pequeno risco do comportamento se tornar compulsivo, quando a vontade se torna inresistivel ou tras comprometimentos a sua vida.
 Patricia Andrade
Psicólogo
São Paulo
O que você está vivendo é mais comum do que pode parecer, e é importante reconhecer que sua experiência tem um significado profundo. A mudança na sua abordagem em relação à sexualidade e aos relacionamentos pode refletir uma evolução nas suas necessidades emocionais e afetivas.

Quando se passa por uma fase de relações casuais e, depois, se começa a evitar esses encontros, isso pode indicar uma busca por algo mais significativo e autêntico. A sensação de vazio que você menciona é um sinal de que talvez você esteja se afastando de interações que não atendem mais às suas necessidades emocionais. Isso é completamente válido e pode ser uma oportunidade para refletir sobre o que você realmente deseja em termos de conexão e intimidade ou se deseja ficar "sozinho" e se satisfazendo sozinho...
Uma terapia pode te ajudar a pensar sobre essas questoes. Considere..
 Lyandra Leite
Psicólogo
Rio de Janeiro
Espero que esta mensagem te encontre bem. Evitar relações sexuais, por si só, não é um problema, desde que isso não gere algum tipo de sofrimento e você compreenda as razões pelas quais não deseja se envolver sexualmente no momento. No entanto, sentimentos de falta de sentido ou de vazio podem indicar a necessidade de uma investigação mais profunda sobre o que está acontecendo. Caso queira entender melhor seu caso, considere buscar apoio de um profissional qualificado.
Dra. Marcela Felício
Psicólogo, Psicanalista
São José dos Campos
Olá! Recomendo a busca por profissional do campo da psicologia/psicanálise para escuta-lo de forma possível a investigar mais elementos. As questões formadas a partir de uma queixa são norteadoras para a construção de possíveis saídas e saberes sobre do que se trata. Em exemplo: o que se evita, quando evita? Vazio de que? É sempre importante não naturalizarmos a presença de dinâmicas que são sentidas de formas que gerem prejuízos a experiência de vida de quem a experimenta. Um abraço.
 Rodrigo Teixeira
Psicólogo, Psicanalista
Belo Horizonte
O que você descreve não é incomum e pode refletir uma busca por maior sentido e conexão nas relações íntimas. Muitas pessoas passam por fases em que as interações casuais, embora atraentes por um período, deixam de trazer a satisfação emocional ou até física que antes proporcionavam. Essa experiência de “vazio” pode estar ligada à falta de vínculo afetivo e ao desejo por relações que envolvam mais do que atração física.

A masturbação pode se tornar um escape ou uma alternativa prática, mas não necessariamente preenche o aspecto relacional que parece estar faltando. Essa fase pode estar sinalizando uma busca por uma forma de sexualidade mais autêntica e íntima, em que o envolvimento emocional, a conexão e o afeto ocupem um espaço mais central. Vale a pena considerar o que você realmente procura em suas relações e, se achar necessário, refletir sobre isso em um espaço terapêutico, onde poderá explorar melhor seus desejos e expectativas para a sua vida íntima e afetiva.
 Gisele Rodrigues
Psicólogo
Florianópolis
Olá. Se o seu desejo sexual não mudou, pode ser comum optar pela mast..ção.
 Valter Rodrigues
Psicanalista, Psicólogo
Contagem
O que você está descrevendo não é incomum e pode ser resultado de várias mudanças emocionais e psicológicas que ocorrem ao longo da vida. Aqui estão algumas considerações sobre sua situação:
1. Mudança na Perspectiva sobre Relações Sexuais
Evolução dos Sentimentos: Muitas pessoas passam por fases em que suas necessidades emocionais e desejos sexuais mudam. O que antes era excitante ou satisfatório, como relações sexuais casuais, pode começar a parecer vazio ou sem sentido à medida que você busca conexões mais profundas.
Busca por Conexão Emocional: É natural querer relacionamentos que tenham um significado emocional. Se você sente que as relações sem sentimentos não têm mais valor para você, isso pode indicar uma mudança em suas prioridades e desejos.
2. Autoexploração e Masturbação
Masturbação como Alternativa: Optar pela masturbação pode ser uma forma saudável de explorar sua sexualidade sem a necessidade de um parceiro, especialmente se você está se sentindo vazio em relação a encontros casuais. Isso permite que você mantenha uma relação saudável com sua sexualidade enquanto reflete sobre o que realmente deseja em um relacionamento.
3. Reflexão sobre o Que Você Quer
Autoavaliação: Pergunte a si mesmo o que você realmente deseja em termos de relacionamentos e intimidade. Você pode estar em um ponto em sua vida onde procura algo mais significativo do que apenas sexo casual.
Identificação de Necessidades: Considere o que você valoriza em um relacionamento — seja carinho, conexão emocional, ou simplesmente companhia. Isso pode ajudá-lo a direcionar suas interações futuras.
4. Possíveis Causas para a Mudança
Fatores Emocionais: Mudanças na saúde mental, estresse ou experiências passadas podem influenciar como você se sente em relação ao sexo e aos relacionamentos.
Crescimento Pessoal: À medida que as pessoas amadurecem, suas prioridades e interesses podem mudar, levando a uma busca por relacionamentos mais significativos.
5. Exploração de Novas Relações
Buscar Conexões Mais Profundas: Se você está aberto a isso, considere explorar novas formas de relacionamento onde o foco não esteja apenas no sexo, mas também na construção de uma conexão emocional.
Comunicação Clara: Ao se envolver com novas pessoas, seja claro sobre suas intenções e o que você está buscando. Isso pode ajudar a evitar mal-entendidos e frustrações.
Conclusão
É completamente normal passar por fases em que suas preferências sexuais e emocionais mudam. O importante é ser honesto consigo mesmo sobre o que você deseja e precisa neste momento da sua vida. Se sentir que essa mudança está causando angústia ou confusão, considerar conversar com um profissional de saúde mental pode ser útil para explorar esses sentimentos mais profundamente.
Dr. Rafael Peixoto
Psicólogo, Terapeuta complementar
Petrópolis
Não é incomum que, com o tempo, relações sem envolvimento emocional percam o sentido para algumas pessoas, especialmente quando há um desejo por conexões mais significativas. Segundo o DSM-5-TR, a ausência de interesse sexual pode estar associada a fatores emocionais, como insatisfação ou vazio, ou a questões psicológicas mais profundas. A TCC pode ajudar a explorar seus valores e padrões de comportamento, enquanto a Hipnose Clínica pode trabalhar na ressignificação de emoções e na reconexão com desejos genuínos. Recomendo buscar acompanhamento psicológico para compreender melhor sua experiência. Não se autodiagnostique nem automedique; o suporte profissional é essencial para promover equilíbrio e bem-estar.
 Helio Martins
Psicólogo
São Bernardo do Campo
Olá, tudo bem?

O que você está sentindo não é incomum e, na verdade, pode ser um reflexo do seu próprio amadurecimento emocional e da busca por conexões mais significativas. Muitas pessoas passam por fases na vida em que o desejo por experiências casuais é mais intenso, enquanto em outros momentos percebem que esse tipo de relação já não traz o mesmo sentido ou satisfação. Isso pode acontecer por diversos motivos, como mudanças emocionais, reflexões sobre o que realmente te preenche ou até mesmo uma necessidade de encontrar algo que vá além do físico.

A ideia de que o sexo precisa estar sempre no centro da vida de um homem é um mito cultural que muitas vezes gera pressão e culpa desnecessárias. Optar por não se envolver em relações sem significado, simplesmente porque não sente vontade, não significa que algo está errado. Pelo contrário, pode indicar que você está mais consciente sobre o que realmente faz sentido para você.

O fato de estar preferindo a masturbação também não é um problema em si, desde que isso não esteja gerando sofrimento ou interferindo em outros aspectos da sua vida. Se a masturbação está sendo usada como uma forma de escape emocional ou está afetando sua disposição para criar vínculos mais profundos, pode ser interessante refletir sobre como você se sente em relação a isso.

Talvez seja um momento de olhar para dentro e se perguntar o que você realmente quer. Será que existe um desejo de se conectar emocionalmente com alguém, mas um receio de se abrir para isso? Ou simplesmente um momento de pausa, sem a necessidade de estar em busca de novas relações? Nenhuma dessas respostas é errada.

Se essa sensação de vazio estiver muito presente e causando sofrimento, a terapia pode ser um espaço valioso para explorar essas questões e entender melhor o que está por trás dessa mudança de perspectiva. Você não precisa se encaixar em um padrão fixo de comportamento, e se respeitar nesse processo é fundamental.

Se quiser conversar mais sobre isso, estarei à disposição para ajudar. O mais importante é que você encontre um caminho que faça sentido para você, sem culpa ou pressões externas.
 Aurilene Recco Silva
Psicólogo
Dourados
Sinto muito que você esteja se sentindo dessa forma. O que você está descrevendo não é incomum. Muitas pessoas, ao longo de suas vidas, começam a questionar o significado e a profundidade das relações sexuais, principalmente quando essas relações se tornam superficiais ou desprovidas de uma conexão emocional real. É possível que você esteja experimentando um processo de reflexão interna, no qual começa a perceber que o sexo sem vínculos emocionais ou sem um real propósito não traz a satisfação ou a conexão que você esperava.

Na Gestalt Terapia, acreditamos que essas mudanças de comportamento podem ser um reflexo de uma desconexão interna entre suas necessidades emocionais e suas ações. Você pode estar buscando algo mais significativo nas relações, e o sexo sem emoção pode estar se tornando cada vez mais desconectado de quem você é e do que você realmente deseja. A masturbação, nesse caso, pode ser uma forma de lidar com o vazio ou de buscar satisfação de maneira mais imediata e sem as complicações emocionais que vêm com a intimidade com outra pessoa.

É importante que você se dê o espaço para explorar o que está por trás desses sentimentos de vazio e de desconexão, e o que você realmente deseja em termos de intimidade e relacionamentos. Buscar um profissional para conversar sobre esses sentimentos e experiências pode ajudá-lo a entender melhor o que está acontecendo internamente e a encontrar maneiras de se reconectar com suas necessidades emocionais e relacionais de forma mais saudável e autêntica.

Boa tarde. Pelo que escreve, parece que talvez desejo relações com sentimento. Quanto a ser incomum optar por estar sozinho, o que deve refletir é se se sente realizado e feliz.

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