Rafael Leal Teixeira

Nutricionista · Mais

Contagem 1 endereço

Número de registro: CRN 14527

252 opiniões
Tempo estimado de resposta:

Experiência

Como funciona a consulta, retorno e tempo de acompanhamento?
Sobre a avaliação nutricional: Trata-se de uma consulta nutricional completa e detalhada; seus objetivos e preferências alimentares serão respeitados; o plano alimentar é exclusivamente elaborado para você (não trabalho com dietas prontas, "de gaveta", nem com dietas da moda como a paleolítica, low carb, etc., assegurando em primeiro lugar sua saúde e bem-estar e visando qualidade de vida). É importante que reserve o tempo da consulta em sua agenda (de 1 a 2 horas), para que possamos desenvolver o trabalho com precisão e eficiência. Não realizo atendimentos rápidos, pois prezo pela qualidade dos mesmos.
Após sua 1ª consulta disponibilizo assistência à distância (através do WhatsApp, telefones e e-mail) para sanar quaisquer dúvidas relacionadas com o plano alimentar. Todas as consultas são particulares e possuem o mesmo valor. O plano alimentar será enviado por e-mail no prazo estabelecido de 3 dias úteis.
O acompanhamento é feito entre 30 a 90 dias da última consulta com objetivo de aferir as medidas corpóreas e readequar o plano alimentar. Em todas as avaliações teremos a mesma quantidade de tempo reservado a você.
A assistência à distância poderá ocorrer sempre que necessária durante o tempo de uma consulta a outra, diante de alguma intercorrência (sensação de fome, mudança de horários e/ou dias da semana das atividades, suspensão ou início de nova modalidade, dificuldade de adaptação à algum alimento do plano alimentar, etc.).
Quaisquer dúvidas estou à disposição.
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Nutrição estética
  • Emagrecimento
  • Nutrição clínica

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Nutrição esportiva

    R$ 300

  • Bioimpedância

    R$ 100

  • Consulta Clinica e Nutricional

    R$ 300

  • Consulta nutricionista

    R$ 300

  • Emagrecimento definitivo

    R$ 300

Consultórios (2)

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Consultório particular

Avenida José Faria da Rocha 3940, Eldorado, Contagem 32340-001

Disponibilidade

Número de telefone

(31) 98788...
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Disponibilidade

Número de telefone

(31) 98788...

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

252 opiniões

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  • N

    Muito prestativo e atencioso! Acima de tudo, soube ouvir minhas necessidades atuais.

     • Consultório particular Consulta nutricionista  • 

  • G

    Muito atencioso, empático e profissional. Orientou tudo de forma detalhada para que meu filho possa alcançar o resultado desejado. Excelente!

     • Consultório particular Consulta nutricionista  • 

  • A

    Atendimento excelente e muito atencioso, super recomendo

     • Consultório particular Bioimpedância  • 

  • D

    Consulta completa! Atendimento muito esclarecedor e responde todas as dúvidas com enfoque individualizado.

     • Consultório particular Consulta nutricionista  • 

  • I

    Excelente nutricionista! Possui muito conhecimento, é atencioso, te dá informações técnicas, explica muito bem, enfim, passa muita segurança.
    Além disso consegui ótimos resultados seguindo seu plano alimentar e conselhos.
    Recomendo!!

     • Consultório particular Outro  • 

  • R

    Excelente profissional.Valoriza o ser humano.Não faz acepção de pessoas.

     • Consultório particular Bioimpedância  • 

  • T

    Excelente profissional, muito atencioso e dedicado. Super recomendo!!!

     • Consultório particular Nutrição esportiva  • 

  • O

    Gostei muito. Excelente consulta. Recomendo a todos.

     • Consultório particular Nutrição esportiva  • 

  • D

    Excelente atendimento. Explica tudo bem detalhado. Muito bom atendimento

     • Consultório particular Nutrição esportiva  • 

  • D

    Ótimo atendimento. Explica muito bem e é muito atencioso. Super recomendo.

     • Consultório particular Emagrecimento definitivo  • 

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Dúvidas respondidas

7 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Emagrecimento definitivo

antes deu engravidar pesava 70 kilos quando engravidei eu engordei 17 kilos no caso 87 kilos, depois que ganhei minha filha estou com 80 kilos. ainda acima do meu peso mais realmente não sei o meu peso ideal minha altura e de 1,75 .qual o meu peso ideal para mim???

O peso ideal é calculado pelo IMC médio. A faixa de eutrofia (normalidade) para adultos é de 18,5 até 24,9 kg/m2. A média desta faixa é 21,7 kg/m2. Para saber seu peso ideal usamos a mesma fórmula o IMC: IMC = Peso / Altura x Altura. Isolamos o Peso: Peso = IMC médio x altura x altura. Aplicando os valores temos Peso ideal = 21,7 x 1,75 x 1,75, logo o seu peso ideal é de aproximadamente 66,5 kg.

 Rafael Leal Teixeira

Pergunta sobre Gota

Gostaria de saber se o suco da laranja, a cebola, tomate, abacate, goiaba, são péssimos para quem tem gota?

Para pessoas quem possuem gota, deve-se evitar os alimentos ricos em purinas. É bem comum as purinas serem encontradas em alimentos ricos em proteínas, em especial, as carnes. A exceção de aspargos, ervilha, espinafre, feijões, lentilha e vagens, os demais vegetais possuem quantidades desprezíveis de purinas. Portanto, o consumo de suco de laranja, cebola, tomate, abacate e goiaba não irão fazer mal para quem possui gota.

 Rafael Leal Teixeira
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Perguntas frequentes