Os horários são conforme o horário de Manaus - 1h a menos que o restante do Brasil.
Ler mais27/04/2026
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Número de registro: CRP AM 12288
15 opiniões
Olá, seja bem-vindo(a)! Sou a Rafaela, amo assistir a filmes e séries e ouvir música.
Sou psicóloga, Mestre em Psicologia na área de Processos Psicológicos e Saúde e especialista em Neurociência e Psicologia Positiva do Desenvolvimento; tenho um amor muito grande pela clínica. Atendo adultos e idosos.
Já atuo na área da psicologia clínica desde 2021 e foi onde eu me encontrei!
Eu como psicóloga também faço a minha terapia e posso dizer que é realmente um processo de redescobrimento de si pouco a pouco.
Amo poder fornecer aos meus pacientes a devida atenção e acolhimento que suas histórias individuais merecem.
Vamos juntos(as) repensar o que te faz sofrer e buscar novas formas de se cuidar?
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Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
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Mais mencionado pelos pacientes
Ótima profissional. Sempre muito atenciosa e com uma ótima abordagem. Indico muito!
Excelente profissional, muito atenciosa. Recomendo a profissional.
Atenciosa e genuinamente preocupada em resolver. Ouve o paciente e muito prestativa. Na realidade, um ótimo atendimento desde a recepção até o pós consulta.
Faço terapia com a Rafaela há um bom tempo e gosto bastante. Muito atenciosa e me faz ter excelentes reflexões. Recomendo muito!
Profissional, sensível, competente, pontual. Ótima consulta
Rafa é uma ótima profissional, atenciosa, e a voz dela acalma qualquer um!
Conheci a Rafaela há 2 meses quando estava na busca por uma psi com quem pudesse conversar. Logo na primeira consulta já senti uma conexão, mas com o tempo ficou melhor ainda. Rafaela é atenciosa, sempre dando espaço de escuta e acolhimento, mas também trazendo as visões necessárias de quem vê as situações de fora e pode oferecer outros modos de olharmos para nossa vida. Tenho me sentido mais leve e sempre ansiosa para a hora da sessão, pois sei que sairei dela com um olhar maior e mais gentil sobre mim graças à ela.
Fui muito bem atendido, em cada detalhe, tive todas minhas dúvidas esclarecidas
Áudio e imagem ótimos, atendimento atencioso e humanizado!
Excelente profissional! Minha experiência com a Rafaela tem sido transformadora. Ela tem uma sensibilidade incrível para pontuar questões que eu não enxergava, trazendo clareza para o meu dia a dia. Sou muito grata por todo o apoio. Ela com certeza é a profissional ideal nesse caminho constante de evolução pessoal
8 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
O hiperfoco ajuda na solução de problemas? .
Olá! Primeiro precisamos definir o que é hiperfoco, que é uma fixação intensa e prolongada em uma tarefa ou assunto. Embora possa acontecer com qualquer pessoa, é muito associado ao TDAH e ao TEA. No hiperfoco, a pessoa também se "desliga" do mundo, mas a atenção é tão rígida que pode ser difícil interromper a tarefa, mesmo quando ela precisa comer, dormir ou fazer algo mais importante. Nem sempre exige habilidade ou desafio, ou seja, alguém pode hiperfocar em um jogo de celular simples por horas, por exemplo.
E aí vem a grande dúvida: estar nesse estado ajuda a resolver problemas? A resposta é: depende. Por um lado, se o problema exige atenção aos mínimos detalhes e persistência, o hiperfoco faz a pessoa não desistir até achar a resposta. Por outro lado, resolver problemas complexos exige flexibilidade cognitiva, que é a capacidade de dar um passo para trás e mudar de estratégia. Como o hiperfoco cria a chamada "visão de túnel" muito rígida, a pessoa pode passar horas batendo a cabeça na mesma parede, ignorando uma solução muito mais fácil que estava bem ali debaixo do nariz.
Espero ter ajudado!
Como o hiperfoco afeta a flexibilidade cognitiva? .
Precisamos entender como esses dois mecanismos funcionam no cérebro, porque eles andam na contramão um do outro.
A flexibilidade cognitiva é a capacidade mental de "mudar de marcha". É o que nos permite olhar pra um problema por outro ângulo, nos adaptar a uma situação nova e abandonar uma estratégia que não tá funcionando.
Já o hiperfoco, que é muito comum no TDAH e no TEA (embora possa acontecer com qualquer pessoa), é o oposto disso. Ele é uma fixação intensa e prolongada em um único assunto ou tarefa.
Então, como um afeta o outro? O hiperfoco atua como um freio temporário na nossa flexibilidade cognitiva. Quando você entra em hiperfoco, o seu cérebro cria uma espécie de "visão de túnel" e trava naquele trilho único. A atenção fica tão rígida que você perde temporariamente a flexibilidade pra perceber o que tá ao seu redor, ignorando até mesmo necessidades básicas, como comer ou dormir. É por isso que é tão difícil interromper uma pessoa hiperfocada ou fazer com que ela mude de ideia no meio de uma tarefa - o cérebro dela tá lutando contra a quebra dessa rigidez.
Espero ter ajudado!
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