Ampliar imagem: Raissa Ruza, Psicólogo São Paulo

Raissa Ruza

Psicóloga · Mais sobre as especializações

São Paulo 1 endereço

Número de registro: CRP 06/150894

68 opiniões
Tempo estimado de resposta:

Experiência

Meu nome é Raissa Ruza, sou psicóloga clínica formada pela Universidade de São Paulo (USP) e atendo adolescente e adultos de forma online e presencial (Vila Mariana).

Apaixonada pelo universo do funcionamento do cérebro e pelos processos mentais; encontrei na psicologia uma forma de transformar esse interesse em um trabalho significativo: ajudar pessoas a compreender melhor seu mundo interno, tratar suas dores e lidar de maneira mais saudável com suas emoções e dificuldades.

Ao longo de 8 anos de experiência clínica, sigo em constante atualização e investindo em formações com respaldo científico, reconhecendo a importância do aprimoramento contínuo na área de saúde mental. Acredito em uma prática comprometida com a ciência, aliada a um olhar sensível para a singularidade de cada pessoa. Meu objetivo é oferecer um espaço seguro, acolhedor e estruturado, onde seja possível compreender com mais profundidade as experiências que geram sofrimento e construir caminhos de mudança.

Entre minhas formações, destacam-se:

  • Graduação em Psicologia na Universidade de São Paulo (USP)

  • Especilista em Neuropsicologia pelo Instituto Albert Einstein

  • Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUC

  • Formação em Good Psychiatric Management pela Harvard Medical School 

  • Formação em EMDR reconhecida internacionalmente pela Equilíbrio Mente e Corpo

  • Formação em Terapia Comportamental Dialética pela Atitude Cursos

  • Formação EMDR pelo Ciclo Mutação

Experiências difíceis ou períodos de estresse intenso podem, muitas vezes, sobrecarregar o funcionamento natural do cérebro. Quando isso acontece, é comum que emoções, pensamentos, sensações físicas e reações no presente sejam influenciados por essas vivências, mesmo muito tempo depois e, às vezes, sem que a pessoa perceba de onde isso vem.

O processo terapêutico é um espaço seguro para compreender e trabalhar essas experiências com cuidado e respeito ao ritmo de cada pessoa. Ao longo da terapia, essas experiências e sensações podem ser gradualmente reorganizadas e integradas, o que tende a reduzir o impacto emocional e aliviar os sintomas que hoje causam sofrimento.

Para isso, utilizo abordagens com amplo respaldo científico, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e o EMDR. Ambas são reconhecidas por sua eficácia e contam com um sólido conjunto de pesquisas que demonstram seus resultados no tratamento de diferentes dificuldades emocionais. Além disso, essas abordagens são recomendadas por instituições internacionais de referência, como a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Como cada pessoa tem uma história única, o tratamento é planejado de forma personalizada, integrando recursos dessas abordagens e o que há de mais atualizado na ciência psicológica, com o objetivo de oferecer um cuidado acolhedor, qualificado e baseado em evidências.

Será um prazer te receber e te acompanhar nessa caminhada.

mais Sobre mim

Sobre mim

Meu nome é Raissa Ruza, sou psicóloga clínica formada pela Universidade de São Paulo (USP) e atendo adolescente e adultos de forma online e presencial (Vila Mariana).

Apaixonada pelo universo do funcionamento do cérebro e pelos processos mentais; encontrei na psicologia uma forma de transformar esse interesse em um trabalho significativo: ajudar pessoas a compreender melhor seu mundo interno, tratar suas dores e lidar de maneira mais saudável com suas emoções e dificuldades.

Ao longo de 8 anos de experiência clínica, sigo em constante atualização e investindo em formações com respaldo científico, reconhecendo a importância do aprimoramento contínuo na área de saúde mental. Acredito em uma prática comprometida com a ciência, aliada a um olhar sensível para a singularidade de cada pessoa. Meu objetivo é oferecer um espaço seguro, acolhedor e estruturado, onde seja possível compreender com mais profundidade as experiências que geram sofrimento e construir caminhos de mudança.

Entre minhas formações, destacam-se:

  • Graduação em Psicologia na Universidade de São Paulo (USP)

  • Especilista em Neuropsicologia pelo Instituto Albert Einstein

  • Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUC

  • Formação em Good Psychiatric Management pela Harvard Medical School 

  • Formação em EMDR reconhecida internacionalmente pela Equilíbrio Mente e Corpo

  • Formação em Terapia Comportamental Dialética pela Atitude Cursos

  • Formação EMDR pelo Ciclo Mutação

Experiências difíceis ou períodos de estresse intenso podem, muitas vezes, sobrecarregar o funcionamento natural do cérebro. Quando isso acontece, é comum que emoções, pensamentos, sensações físicas e reações no presente sejam influenciados por essas vivências, mesmo muito tempo depois e, às vezes, sem que a pessoa perceba de onde isso vem.

O processo terapêutico é um espaço seguro para compreender e trabalhar essas experiências com cuidado e respeito ao ritmo de cada pessoa. Ao longo da terapia, essas experiências e sensações podem ser gradualmente reorganizadas e integradas, o que tende a reduzir o impacto emocional e aliviar os sintomas que hoje causam sofrimento.

Para isso, utilizo abordagens com amplo respaldo científico, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e o EMDR. Ambas são reconhecidas por sua eficácia e contam com um sólido conjunto de pesquisas que demonstram seus resultados no tratamento de diferentes dificuldades emocionais. Além disso, essas abordagens são recomendadas por instituições internacionais de referência, como a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Como cada pessoa tem uma história única, o tratamento é planejado de forma personalizada, integrando recursos dessas abordagens e o que há de mais atualizado na ciência psicológica, com o objetivo de oferecer um cuidado acolhedor, qualificado e baseado em evidências.

Será um prazer te receber e te acompanhar nessa caminhada.

Abordagem terapêutica

Psicoterapia emdr
Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Transtornos de ansiedade
  • Traumas psicológicos

Principais doenças tratadas

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Destaques

  • USP; Medical Harvard School; Einstein
    Especialista: trauma, ansiedade, fobia (TCC/EMDR)
    Pacientes relatam eficácia no tratamento

  • Estou em processo de alta com a Raissa, após uma jornada de 1 ano de terapia EMDR. Raissa me ajudou a seguir no momento mais difícil da minha vida. Fico surpresa em ver como minha vida mudou para melh...

    mais
    Helana Dias

  • Raissa é uma profissional fantástica, muito empática e dedicada a ouvir e cuidar. Fez a diferença do meu tratamento desde o início.

    mais
    Ewerton

  • Raissa é uma ótima terapeuta, muito técnica e empática, utiliza metodologias e abordagens modernas e eficazes.

    mais
    Nivea S

Experiência

Doctor
Raissa Ruza

Psicólogo

68 opiniões

Experiências profissionais

  • Psicoterapeuta em USP
  • Psicóloga clínica em consultório
  • Colaboradora serviço de psiquiatria (PROVE) UNIFESP

Formação

  • Universidade de São Paulo (USP)
  • Neuropsicologia (Instituto Albert Einstein)
  • General Psychiatric Management (Harvard Medical School)
  • Pós graduação em Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) - PUC
  • Formação em EMDR
  • Especialização em Transtornos de Ansiedade e Fobias
  • Especialização em Transtorno de Estresse Pós Tremático
Mostrar mais detalhes

Certificados

Doenças tratadas

Mostrar mais detalhes
Agendar consulta
Logo
Raissa Ruza

R. Cubatão 86, São Paulo 04038-032

Atendimento apenas particular com emissão de nota fiscal eletrônica para possível reembolso junto ao convênio.

02/03/2026

Novidades

Logo
Raissa Ruza

R. Cubatão 86, São Paulo 04038-032

Atendimento apenas particular com emissão de nota fiscal eletrônica para possível reembolso junto ao convênio.

02/03/2026

Logo
Raissa Ruza

Atendimento apenas particular com emissão de nota fiscal eletrônica para possível reembolso junto ao convênio.

02/03/2026

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    Consultar valores

  • Tratamento para abuso sexual

    Consultar valores

  • Terapia presencial

    Consultar valores

  • Terapia sobre queixas ligadas a relacionamentos amorosos

    Consultar valores

  • Transtorno de ansiedade social

    Consultar valores

Consultórios (2)

Disponibilidade

Número de telefone

(11) 91119...

Número de telefone

Consulta online

Economize tempo! Marque on-line:

Marque a sua consulta agora mesmo, sem ligar, é só escolher uma data disponível no meu calendário. Após a reserva, você receberá mensagens de confirmação e lembrete.

Você também pode enviar uma mensagem

Tempo estimado de resposta:

Detalhes do endereço

Como se conectar com o especialista

Pelo menos 30 minutos antes da consulta, você receberá um SMS e e-mail com o link para a videochamada. Você poderá se conectar a partir do seu computador ou smartphone.

Como se preparar para a consulta online

Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.

Modalidades de pagamento (visitas privadas)
  • Transferência Bancária
Detalhes de pagamento

.

O pagamento para a consulta vai diretamente para o especialista, que também é responsável por determinar sua própria política de cancelamento e reembolso.

Em caso de qualquer problema com pagamento, contate o especialista.

Lembre-se de que a Doctoralia não cobra taxas adicionais pela marcação de uma consulta e não processa os pagamentos em nome do especialista.

Cancelamentos e reembolsos
Contato
Website abre num novo separador
Pesquisa de serviços relacionados

Serviços

Consulta online

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

Enviar mensagem
Agendar consulta
Ampliar o mapa abre num novo separador
Consultório Particular

R. Cubatão 86, Vila Mariana, São Paulo 04038-032

Disponibilidade

Número de telefone

(11) 91119...

Número de telefone

Consultório Particular

Economize tempo! Marque on-line:

Marque a sua consulta agora mesmo, sem ligar, é só escolher uma data disponível no meu calendário. Após a reserva, você receberá mensagens de confirmação e lembrete.

Você também pode enviar uma mensagem

Tempo estimado de resposta:

Ampliar o mapa abre num novo separador

Detalhes do endereço

Modalidades de pagamento (visitas privadas)
  • Dinheiro
  • Transferência Bancária
Pesquisa de serviços relacionados

Serviços

Consultório Particular

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

Enviar mensagem
Agendar consulta

Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

Opiniões

Enviar opinião

68 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • H

    Estou em processo de alta com a Raissa, após uma jornada de 1 ano de terapia EMDR.
    Raissa me ajudou a seguir no momento mais difícil da minha vida.
    Fico surpresa em ver como minha vida mudou para melhor, muito além da queixa que havia me feito procurar a terapia.

     • Consulta online • Consulta Psicologia  • 
  • E

    Raissa é uma profissional fantástica, muito empática e dedicada a ouvir e cuidar. Fez a diferença do meu tratamento desde o início.

     • Consultório Particular • Consulta Psicologia  • 
  • N

    Raissa é uma ótima terapeuta, muito técnica e empática, utiliza metodologias e abordagens modernas e eficazes.

     • Consulta online • Consulta Psicologia  • 
  • L

    Raissa é uma terapeuta maravilhosa.
    Muito humana e tecnicamente muito boa.
    Super recomendo.

     • Consultório Particular • Consulta Psicologia  • 

    Raissa Ruza

    Fico grata pelo seu comentário.

  • R

    Nunca imaginei que poderia me ver livre da ansiedade que me acompanhou a vida toda.
    A ansiedade era como um véu que sempre esteve sob meu rosto. Hoje me sinto livre pra viver minha vida.

     • Consulta online • Consulta Psicologia  • 

    Raissa Ruza

    É gratificante saber o quanto nosso trabalho tem sido significativo para você.

  • J

    Faço terapia breve com a Raissa e já estou em processo de alta.
    Minha ansiedade e meus medos melhoraram muito com a terapia.

     • Consulta online • Teleconsulta  • 

    Raissa Ruza

    Obrigada por compartilhar sua experiência.

  • G

    Muito feliz com os resultados que tive com a terapia com a Raissa. Fizemos um ano de tratamento.
    Havia passado com vários profissionais antes, com os quais tive pequenos avanços, mas é a primeira vez que senti os benefícios do tratamento na minha vida.

     • Consulta online • Consulta Psicologia  • 

    Raissa Ruza

    É gratificante saber que tenha encontrado um lugar de acolhimento, que possibilitou tantas mudanças.

  • J

    Fiz terapia EMDR breve com a Raissa durante seis meses e acabo de receber alta.
    Não imaginava que, em tão pouco tempo poderia me ver livre das dificuldades que me levaram à terapia.
    A terapia EMDR foi fundamental nesse processo e hoje posso seguir meu caminho com mais leveza e paz.

     • Consulta online • Psicoterapia  • 

    Raissa Ruza

    Agradeço muito pelas palavras e pela confiança no trabalho.

  • V

    Tenho me consultado com a Rai tem alguns anos e sempre foi extremamente atenciosa e trabalhamos cada problema relacionado as minhas questões.

    É uma profissional incrível com um ótimo método de tratamento e super eficaz. Tenho muito a agradecer por tudo!

     • Consultório Particular • Terapia presencial  • 
  • T

    Raissa é excepcional
    Atende minha filha adolescente, que já teve uma grande melhora dos sintomas de fobia desde o início do tratamento.

     • Consultório Particular • Psicoterapia para jovens  • 

    Raissa Ruza

    Muito obrigada pela confiança!

Ocorreu um erro, tente outra vez

Dúvidas respondidas

24 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Como lidar com a sensação de fracasso profissional quando toda a minha identidade está ligada ao trabalho?

A sensação de fracasso profissional pode doer muito, principalmente quando o trabalho ocupa um lugar central na sua identidade. Quando isso acontece, não é só uma meta que parece ter dado errado, é como se você inteira estivesse sendo questionada. Isso costuma trazer vergonha, autocrítica dura e uma sensação de de não ser suficiente.
Muitas vezes, ao longo da vida, fomos aprendendo que nosso valor estava ligado ao desempenho, à responsabilidade, a dar conta de tudo. Talvez o reconhecimento tenha vindo principalmente quando você acertava, produzia ou se destacava. Sem perceber, o cérebro vai organizando essa ideia como uma regra interna: “eu valho pelo que faço”. Então, quando algo não sai como esperado, a reação emocional é muito maior do que a situação objetiva justificaria.
Não é frescura nem fraqueza sentir isso. É um sistema interno tentando proteger algo muito importante: sua sensação de valor e pertencimento. O problema é que, quando essa identidade fica muito estreita e concentrada só no trabalho, qualquer oscilação vira ameaça.

No processo terapêutico, não trabalhamos apenas a autocrítica atual, mas também essas experiências que foram moldando essa relação entre amor-próprio e desempenho. Quando o cérebro consegue reorganizar essas vivências de forma mais integrada, a identidade começa a se ampliar. Você passa a se perceber como alguém que trabalha, e não apenas como o seu trabalho. Isso não diminui sua ambição ou competência, mas reduz o peso e a crueldade interna quando algo dá errado.
E, muitas vezes, esse já é um primeiro passo importante: perceber que a dor não significa que você fracassou como pessoa, mas que talvez tenha aprendido a se medir por um único critério.

Raissa Ruza
Pergunta sobre Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)

Sou diagnosticada com tag, estou tomando medicação mas no último mês e meio perdi minha cachorrinha e desde então não tenho dormido direito, acordado com o coração acerelado tenho crises às vezes várias vezes ao dia e é como se eu estivesse vivendo aquelo todos os dias. Se eu imaginar ter um outro cachorro na minha casa ou só de ver ouvir sobre cachorros, começo entrar em pânico.nao estou conseguindo lidar e nem seguir em frente. As vezes me culpo pelo ocorrido. Me sinto meio estranha como se fosse uma tristeza com pouco de vazio. Só não queria ter passado por essa situação, gostaria de voltar no tempo. Gostaria de ajudar para entender isso que estou sentindo

Sinto muito pela perda da sua cachorrinha. Quando a gente perde um animal que fazia parte da nossa vida e do nosso afeto, a dor pode ser realmente muito grande. Pelo que você descreve, parece que essa experiência te marcou profundamente, e faz sentido que seu corpo e suas emoções ainda estejam muito mobilizados por isso.

Às vezes o luto vem acompanhado de ansiedade intensa e até de lembranças que continuam muito vivas. A culpa e o desejo de que tudo tivesse sido diferente também são sentimentos bastante comuns quando perdemos alguém importante para nós.

Buscar ajuda psicológica pode ser muito importante nesse momento. Na terapia, existe espaço para falar sobre essa perda com cuidado, compreender melhor essas reações e ajudar o seu cérebro e o seu corpo a saírem desse estado de tanta ativação. Abordagens baseadas em evidências, como a TCC e o EMDR, costumam ajudar tanto nas crises de ansiedade quanto na forma como essa experiência ficou registrada emocionalmente.

Também pode ser importante conversar com o psiquiatra que já te acompanha, principalmente porque seu sono e as crises mudaram depois da perda. Ajustar o cuidado nesse período às vezes faz diferença.

Você não precisa passar por isso sozinha. Com apoio adequado, aos poucos essas emoções tendem a se organizar e ficar menos intensas.

Raissa Ruza
Ver todas as respostas

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes

Psicólogos próximos
Doenças mais tratadas
Convênios médicos mais populares

Informação de preço

Consulta online

Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

O agendamento de uma consulta e o cancelamento são gratuitos

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

Informação de preço

Consultório Particular

Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

O agendamento de uma consulta e o cancelamento são gratuitos

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

É necessário efetuar o pagamento da consulta

Seu especialista pede que você efetue o pagamento da consulta. Para reagendar, você pode pagar antecipadamente ou entrar em contato diretamente com seu especialista.
As minhas visitas Efetuar pagamento