Prof. Sérgio Silva

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Número de registro: CRP 06/133073

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conjunto de atividades e técnicas que auxiliam na escolha e no direcionamento da carreira de uma pessoa, levando em consideração seus interesses, habilidades, valores e características individuais.



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Processo de acompanhamento terapêutico que visa apoiar e tratar questões emocionais, comportamentais e psicológicas de indivíduos brasileiros que vivem fora do país, utilizando uma abordagem psicoterapêutica adequada às necessidades culturais e linguísticas do paciente.

As informações sobre preços são de responsabilidade do especialista ou centro. A Doctoralia não tem qualquer influência e não é responsável por definir os preços exibidos.

Experiência

Sérgio Caetano da Silva Junior é psicólogo (CRP 06/133073), mestre em Psicologia da Educação pela UNESP (2021) e pós-graduado em Terapia Cognitivo-Comportamental. Com uma trajetória marcada pela excelência acadêmica e profissional, Sérgio se destaca como uma referência no campo da psicologia, especialmente no nicho de produtividade, gestão emocional e qualidade de vida.

Ao longo de sua carreira, Sérgio tem se dedicado a ajudar empresários, executivos, profissionais liberais e do mercado financeiro a alcançarem um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional. Sua abordagem prática e personalizada, baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental, visa fortalecer a autonomia emocional, promover uma paixão renovada pelo trabalho e desenvolver habilidades sociais e de liderança.

Além de seus atendimentos clínicos, Sérgio se especializou em avaliação neuropsicológica, uma área que exige precisão e profundo entendimento das funções cognitivas. Ele também atua na formação, orientação e supervisão de dezenas de psicólogos, contribuindo para o desenvolvimento da prática profissional e a melhoria contínua dos serviços psicológicos.

Um dos marcos mais significativos de sua carreira foi a criação do método 5S, baseado em sua vasta experiência clínica em Terapia Cognitivo-Comportamental. Este método inovador já ajudou milhares de pessoas a viverem uma vida melhor e mais saudável, promovendo o equilíbrio entre vida pessoal e profissional. O método 5S é especialmente eficaz para profissionais que enfrentam dificuldades em equilibrar vida pessoal e profissional, lidar com questões políticas e de gestão, e gerenciar emocionalmente suas responsabilidades.

A missão de Sérgio é fornecer ferramentas para que esses profissionais alcancem uma vida mais equilibrada, produtiva e satisfatória, através do desenvolvimento de autonomia emocional e habilidades de gestão. Ele acredita que o sucesso profissional não deve vir às custas do bem-estar pessoal e trabalha incansavelmente para fornecer as ferramentas necessárias para que seus clientes alcancem esse equilíbrio. Sérgio é reconhecido por sua abordagem empática e personalizada, adaptando suas intervenções às necessidades específicas de cada cliente. Seu compromisso com a excelência e a inovação o torna uma referência no campo da psicologia, e sua paixão por ajudar os outros a viverem vidas mais equilibradas e produtivas é o que impulsiona sua prática diária.

Se você é empresário, executivo, profissional liberal ou do mercado financeiro, ocupa ou deseja ocupar cargos de liderança, o prof. Sérgio Silva está aqui para ajudar você a alcançar seu pleno potencial, tanto no trabalho quanto na vida pessoal. Com uma abordagem baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental, Sérgio oferece protocolos personalizados que visam fortalecer a autonomia emocional, promover uma paixão renovada pelo trabalho e cultivar habilidades sociais e de liderança. Seu compromisso é proporcionar as ferramentas necessárias para enfrentar desafios profissionais e pessoais com o que há de mais atual em técnicas terapêuticas eficazes e cientificamente comprovadas.

Entre em contato e descubra como Sérgio pode ajudar você a alcançar seus objetivos pessoais e profissionais, promovendo uma vida mais equilibrada, produtiva e significativa.
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Experiência em:
  • Psicologia Clínica
  • Analista do Comportamento
  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • Emergências Psicológicas
  • Neuropsicologia
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Artigos

Terapia Cognitivo Comportamental

Se a TCC é recomendada, normalmente você terá uma sessão com um terapeuta uma vez por semana ou uma vez a cada duas semanas. O curso do tratamento não possui um número determinado de sessões estabelecidas ainda que a literatura algumas vezes especifique a duração entre cinco e 20 sessões Durante as sessões, você trabalhará com seu terapeuta para quebrar seus problemas em suas partes separadas – como seus pensamentos, sentimentos físicos e ações. O objetivo final da terapia é ensinar você a aplicar as habilidades que você aprendeu durante o tratamento para sua vida diária.


Ansiedade

A palavra ansiedade surgiu do grego anshein, cujo significado é “sufocar, oprimir, estrangular”. Os problemas começam a surgir quando o sentimento de ansiedade toma proporções excessivas, levando o indivíduo a um estado constante de preocupação. A palavra “preocupação”, por si só, já transmite o sentimento do indivíduo ansioso, indica o ato de se pré-ocupar, antecipar mentalmente situações que ainda não aconteceram, e trazer para o momento atual toda carga emocional que tal evento poderia causar.


Técnicas de Oratória

Falar em público é uma habilidade que será requisitada incontáveis vezes durante nossas vidas, seja no contexto profissional, acadêmico ou pessoal. Prática, preparação e esforço são fundamentais para quem pretende falar em público com perfeição. No entanto, algumas técnicas de oratória podem ajudar.


Psicoterapia

A Terapia Cognitivo Comportamental é baseada no conceito de que seus pensamentos, sentimentos, sensações físicas e ações estão interconectados e que pensamentos e sentimentos “negativos” podem prendê-lo em um ciclo vicioso. A TCC visa ajudá-lo a lidar com problemas geralmente de uma forma mais positiva/assertiva, dividindo-os em partes menores. Você é mostrado como alterar esses padrões “negativos” para melhorar a maneira como você se sente. Ao contrário de alguns outros tratamentos, a TCC lida com seus problemas atuais, ao invés de se concentrar em questões do seu passado. Procura maneiras práticas para melhorar seu estado de espírito em uma proposta que pode ser inserida no seu dia-a-dia.


Falar bem em Público

Falar em público pode ser seu trampolim para o sucesso ou para o declínio, uma vez que esta habilidade é requisitada diversas vezes em nossas vidas e em diversos contextos. Se sofrer de ansiedade social, significa que esta é uma das áreas ou situações que certamente mais evita. Pode acontecer a pessoa sofrer de medo de falar em público sem ter ansiedade social. Mas quem sofre de ansiedade social, a probabilidade de ter medo de falar em público está quase sempre presente.

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80 opiniões de pacientes

Classificação geral

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A
Local: Atendimento online Consulta Psicologia

Estou gostando bastante do atendimento Sérgio. Recomendo muito!

H
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Foi apenas a consulta inicial até agora, mas já tive uma grande impressão!!!

D
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Atento, atencioso e comunicação simples de forma clara!

L
Local: Atendimento online Consulta psicológica online

Excelente profissional, atencioso, prestativo e sempre buscando ajudar da melhor forma possível.

Prof. Sérgio Silva

Muito obrigado pelas suas palavras gentis! Fico extremamente feliz em saber que você está satisfeito com o nosso trabalho. Seu reconhecimento é uma grande motivação para continuar me dedicando e buscando sempre as melhores formas de ajudar.

Estou aqui para apoiar você em cada passo do seu caminho. Conte sempre comigo!

C
Local: Atendimento online Consulta psicológica online

Uma magnifica evolução com o Sérgio! Sou grato com cada sessão, pois auxiliou em diversas frentes da minha vida que estavam paradas ou degradadas. Bora ao 5S!

Prof. Sérgio Silva

Fico extremamente feliz em saber que você está percebendo uma evolução tão positiva em nossas sessões! Sua dedicação e empenho estão sendo fundamentais para esse progresso. É gratificante ver como o método 5S está auxiliando em diversas áreas da sua vida.

Vamos continuar trabalhando juntos para alcançar ainda mais conquistas e manter esse ritmo de crescimento. Conte sempre comigo para o que precisar!

Um grande abraço

J
Local: Atendimento online Consulta Psicologia

Muito bom e excelente profissional, tem me ajudado muito no meu dia a dia

Prof. Sérgio Silva

Muito obrigado pelo seu comentário tão positivo! Fico feliz em saber que nosso trabalho juntos está fazendo a diferença no seu dia a dia. É sempre gratificante ver o progresso e a melhoria na vida dos meus clientes. Continuarei me dedicando para oferecer o melhor suporte possível. Agradeço pela confiança em meu trabalho e estou sempre à disposição para ajudar no que for necessário.

H
Local: Atendimento online à pessoas de São Paulo Atendimento online

Estou adorando as sessões com o Dr Sérgio. Ele é super atencioso e realmente se importa com o meu progresso. As ferramentas e técnicas que ele usa são muito eficazes e me ajudam bastante no dia a dia. Sinto que estou fazendo grandes avanços e que cada sessão vale muito a pena. Recomendo para quem quer um psicólogo que realmente faz a diferença!

Prof. Sérgio Silva

Muito obrigado pelo seu feedback tão positivo! Fico feliz em saber que as sessões estão sendo eficazes e que você está percebendo avanços significativos. Seu progresso é muito importante para mim. Agradeço pela confiança e recomendação!

F
Local: Atendimento online Consulta psicológica online

Mesmo à distância (estando em Portugal), o atendimento é excepcional e muito eficaz. Recomendo fortemente para quem busca um acompanhamento psicológico de qualidade, independentemente da localização.

Prof. Sérgio Silva

Muito obrigado pelo seu feedback tão positivo! Fico extremamente satisfeito em saber que, mesmo à distância, nosso atendimento tem sido eficaz e está atendendo às suas expectativas. A tecnologia nos permite superar barreiras geográficas e continuar oferecendo um acompanhamento psicológico de qualidade. Agradeço pela confiança em meu trabalho e pela recomendação. Estou sempre à disposição para continuar apoiando seu desenvolvimento, independentemente da localização.

A
Local: Atendimento online Consulta psicológica online

Profissional íntegro que utiliza de métodos práticos para andar lado a lado junto ao pacientes. Sempre muito bem embasado nas sua sugestões e tecnicas.

Prof. Sérgio Silva

Muito obrigado pelo seu comentário! Fico muito feliz em saber que você valoriza a integridade e a praticidade dos métodos que utilizamos em nossas sessões. Meu objetivo é sempre caminhar lado a lado com meus pacientes, oferecendo sugestões e técnicas bem embasadas para promover o melhor desenvolvimento possível. Agradeço pela confiança em meu trabalho e estou sempre à disposição para continuar apoiando seu progresso.

W
Local: Atendimento online Consulta psicológica online

Acredito que Sérgio é um excelente psicólogo. As sessões são muito úteis para quem quer progredir. Super Recomendo !!!

Prof. Sérgio Silva

Muito obrigado pelo seu comentário! Fico muito feliz em saber que você está encontrando valor nas nossas sessões e que elas estão contribuindo para o seu progresso. É muito gratificante para mim poder acompanhar e apoiar cada passo do seu desenvolvimento. Agradeço de coração pela confiança e pela recomendação. Estou aqui para o que precisar, sempre pronto para ajudar.

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Dúvidas respondidas

17 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Recentemente eu decobri um problema com barulhos, qualquer som alto me assusta, um tampa caindo , muitas vozes ao mesmo tempo ou gritos me incomodam tanto que automaticamente tapo os ouvidos e abaixo a cabeça , meu olho treme , é algo psicológico?

A sensibilidade exacerbada a sons, onde ruídos comuns provocam reações intensas, sugere que algo em seu sistema de processamento auditivo está em desacordo. É como se seu cérebro estivesse interpretando certos sons como ameaças, mesmo que não sejam. E essa resposta intensa não é apenas emocional – seu relato de olho tremendo mostra que há manifestações físicas também.

Não é incomum que pessoas com experiências anteriores de ansiedade ou pânico desenvolvam sensibilidades ou medos específicos. O medo de ter uma condição mais grave, como a esquizofrenia, pode ser uma extensão dessa ansiedade.

No entanto, sentir medo de ter uma doença não significa que você a tenha. Se sua preocupação com sons e sua saúde mental está afetando seu bem-estar diário, o melhor passo é consultar um profissional. Eles podem ajudar a entender, e mais importante, a gerenciar essas reações.

Prof. Sérgio Silva

Minha cabeça cria uma situação que eu sei que não existiu mas faz me querer acreditar que sim, como se fosse pra me sabotar, isso está me deixando extremamente ansiosa porque ao mesmo tempo que eu sei que não aconteceu, fico me martirizando como se tivesse acontecido, e coisas de muitos anos atrás. O que eu faço

Oi!

Parece que sua mente está brincando de "roteirista de cinema", criando cenários que, embora fictícios, parecem tão reais que acabam te afetando profundamente. É como se você estivesse assistindo a um filme de suspense onde você é a protagonista e, ao mesmo tempo, a crítica mais severa.

Essa sensação de estar sendo sabotada por seus próprios pensamentos pode ser extremamente desgastante e gerar muita ansiedade. É como se você estivesse presa em um loop de "e se...", revivendo situações que nunca aconteceram, mas que te fazem sentir como se tivessem.

A boa notícia é que você não está sozinha nessa. Muitas pessoas passam por algo semelhante, e isso pode ser um sinal de que sua mente está tentando lidar com algo mais profundo. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma ferramenta poderosa para ajudar a identificar e desafiar esses pensamentos automáticos que parecem querer te sabotar.

Na TCC, trabalhamos para entender a origem desses pensamentos e desenvolver estratégias para lidar com eles de maneira mais saudável. É como se você estivesse reescrevendo o roteiro do seu filme, mas desta vez com um final mais feliz e menos ansioso.

Se essa situação está te deixando extremamente ansiosa, talvez seja hora de buscar ajuda profissional para entender melhor o que está acontecendo e encontrar formas de aliviar essa ansiedade. Estou aqui para ajudar você a reescrever esse roteiro e encontrar um caminho mais tranquilo e equilibrado.

Quando estiver pronta para dar esse passo, estarei aqui para apoiar você.

Prof. Sérgio Silva
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