Propriedades

A biotina é uma vitamina hidrossolúvel (solúvel em água) envolvida no metabolismo de carboidratos, gorduras e aminoácidos.

Alimentos fontes de biotina

A biotina é encontrada na maioria dos alimentos de origem animal ou vegetal.

Necessidades diárias de biotina

Em adultos: 150 microgramas.

Crianças: 50 a 90 microgramas.

Quem está em risco de não terem a biotina?

  • Pessoas com uma longa história de alcoolismo
  • Pessoas que comem ovos crus.

Sinais e sintomas da falta de biotina

  • Dermatites (doenças de pele)
  • (irritação nos olhos)
  • (perda de cabelo)
  • Retardo do crescimento.

Tratamento da deficiência de biotina

Tratados com a administração oral ou injeção da vitamina.

Envenenamento e overdose

Como no caso da maioria das vitaminas solúveis em água, não há risco de intoxicação ou .

Porque estou tomando biotina faz quase dois meses e parece q ta caindo mais cabelo?.
Dr. Juliano Motta
Dermatologista, Especialista em medicina estética
São Paulo
Queda de cabelo por ter várias causas, como falta de alguma vitamina no organismo, doença de tireoide, doenças infecto contagiosas, anemia entre outras situações, que só biotina não resolve.…
tenho 80 anos e estou tomando Biotina 5mg por dia para queda de cabelo.foi uma medica amiga quem prescreveu. gostaria de saber se há contra indicações.
Dra. Aline Frizon
Geriatra
Curitiba
Olá, a biotina não está indicada para mulheres grávidas, para quem está amamentando e nem para quem tem reação a medicação.
Os efeitos colaterais são raros, mas há relatos de casos…
Boa Noite ! O uso da Biotina pode desregular a menstruação?
Dra. Giovanna Mozardo Duarte
Endocrinologista
São Paulo
Não há relação.
Tenho problema de gastrite posso tomar colageno hidrolizado?
Dr. Lucas Defanti
Gastroenterologista, Hepatologista, Especialista em clínica médica
Rio Das Ostras
Neste caso, a melhor conduta é consultar-se com um gastroenterologista/hepato para sanar todas as suas dúvidas.
Estou amamentando a 5 meses posso tomar biotina ñ vai interferir no aleitamento materno?
Dra. Ana Paula Alves
Pediatra
Rio de Janeiro
Boa noite

A biotina (vitamina B7) não prejudica a amamentação. Se for preciso fazer suplementação dessa vitamina, pode manter a amamentação sem nenhum problema.
Mas…
Tenho esteatose hepática grau 2 posso tomar disfor artro?
Estou com problema no joelho...

Obrigada
Dr. Caio Jassé
Nutrólogo
São José dos Campos
Ola, tudo bem?
Não há contra indicação para com o uso da medicação devido ao quadro de esteatose hepatica grau 2. É interessante acompanhar a evolução da sua doença com um medico…
Sou diabética só tomo medicação. Não tômo insulina. Posso tomar biotina?
Dra. Nise Aranovich
Endocrinologista
São Paulo
Pode.
Uma das funções da Biotina é atuar no metabolismo dos carboidratos (incluindo os açúcares). Há estudos que levantam a hipótese de que a ingestão desta vitamina por diabéticos…
Estou tomando biotina de 5 Mg para fazer o meu cabelo crescer mas rápido pois demora muito.
Será que vai crescer cabelos em outro lugar indesejado?
Dr. Victor Dias
Nutrólogo
Rio de Janeiro
Não! Fique tranquila...
Olá! Tenho hipotireoidismo e faço tratamento com puran t4 .
Gostaria de saber se a Biotina 10 mg junto com nutricolin 300 mg pode cortar o efeito do Puran ?
Dra. Cecília Nogueira Machado
Endocrinologista
Tatuí
Olá! Eles não cortam o efeito do Puran, porém você deve continuar tomando o Puran em jejum e aguardando pelo menos 30 minutos para tomar os outros medicamentos e/ou café da manhã. Não…
Lactante pode tomar biotina?
Dra. Ana Marina Carvalho Silva
Nutricionista
Belo Horizonte
Olá! A lactante pode tomar biotina se necessário, caso ela não consiga a quantidade adequada via alimentação. Só após uma análise dietética podemos definir o quanto suplementar! Espero…