Dra.
SIMARA SOUZA
Nutricionista
·
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sobre as especializações
Rio de Janeiro 1 endereço
Número de registro: CRN RJ 18100698
24 opiniõesExperiência
Olá! Sou nutricionista clínica e esportiva e acredito que cuidar da alimentação não precisa ser complicado.
Meu objetivo é ajudar você a conquistar mais saúde, bem-estar e qualidade de vida por meio de um acompanhamento acolhedor, individualizado e adaptado à sua rotina.
Atendo pessoas que desejam emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar seus hábitos alimentares ou simplesmente desenvolver uma relação mais equilibrada com a comida.
Cada atendimento é construído com respeito às suas necessidades, preferências e objetivos, para que as mudanças sejam possíveis de manter no dia a dia. Será um prazer acompanhar você nessa jornada.
Abordagem à nutrição
Eu acredito que a melhor estratégia nutricional é aquela que faz sentido para a sua vida.
Por isso, não trabalho com planos rígidos ou dietas impossíveis de seguir.
Meu atendimento é personalizado e construído de acordo com sua rotina, preferências alimentares, necessidades e objetivos.
Ao longo do acompanhamento, realizamos os ajustes necessários para que você evolua de forma saudável, sustentável e sem sofrimento.
Meu objetivo é ajudar você a desenvolver hábitos que possam ser mantidos no dia a dia, promovendo resultados duradouros e uma relação mais equilibrada com a alimentação.
Experiência em:
- Nutrição esportiva
- Emagrecimento
- Nutrição clínica
Principais doenças tratadas
- Emagrecimento
- Ganho de massa muscular
- Obesidade
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Saúde da mulher
- +29 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Destaques
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Emagrecimento e ganho de massa muscularEspecialista em Nutrição Esportiva e OrtomolecularAcolhedora, atenciosa e comprometida.
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Excelente profissional, qualificadissima, sai da consulta muito satisfeito. Agora é seguir a dieta e as orientações para alcançar o objetivo desejado.
maisAmauri Souza -
No conjunto do tratamento melhorei meu sono, acordei mais disposto e perdi bastante peso e ainda comendo o que gosto muito satisfeito
maisEdison farias Neves Júnior
Experiência
SIMARA SOUZA
Nutricionista
Experiências profissionais
- Nutricionista Clínica
- Nutricionista Esportiva
- Orientação nutricional individualizada
- Atendimento online e presencial
Formação
- Faculdade FABA (2017)
- Especialista Nutrição Esportiva
- Especialista Nutrição Clínia e Ortomolecular
- Professora e Preceptora de Estágio em Universidades
Certificados
Doenças tratadas
- Emagrecimento
- Ganho de massa muscular
- Obesidade
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Saúde da mulher
- Compulsão alimentar
- Deficiências Nutricionais
- Desnutrição
- Diabetes Tipo 2
- Dislipidemias
- Ganho De Peso
- Gastroenterite
- Perda De Peso
- Sobrepeso
- Alterações do peso corporal
- Alergias alimentares
- Intolerâncias alimentares
- Sensibilidades/intolerâncias e alergias alimentares
- Cardiopatias
- Disbiose intestinal
- Azia
- Gastrite
- Fígado gorduroso
- Esteatose hepática
- Candidíase
- Doença crônica
- Endometriose
- Anemia
- Lipedema
- Constipação
- Ansiedade
- Colesterol alto
- Constipação intestinal
- Educação nutricional
Idiomas
- Português
Publicações
- SOUZA, S. O.; SANTOS, A. M. C.; RIBEIRO, A. S.. BETA-ALANINA E BICARBONATO DE SÓDIO COMO AGENTES TAMPONANTESNO CROSS TRAINING In: 2º CONGRESSO BRASILEIRO MULTIPROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO EM SAÚDE, 2025, BETA-ALANINA E BICARBONATO DE SÓDIO COMO AGENTES TAMPONANTESNO CROSS TRAINING. 2025
- SOUZA, S. O.; RIBEIRO, A. S.; SANTOS, A. M. C.. EXCESSO DE PESO EM ADOLESCENTES: FATORES DE RISCO ASSOCIADOS In: 2º CONGRESSO BRASILEIRO MULTIPROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO EM SAÚDE, 2025, EXCESSO DE PESO EM ADOLESCENTES: FATORES DE RISCO ASSOCIADOS. 2025.
- SOUZA, S. O.; RIBEIRO, A. S.. O USO DE CURCUMINA COMO ESTRATÉGIA AUXILIAR NO MANEJO CLÍNICO DA ENDOMETRIOSE In: 2º CONGRESSO BRASILEIRO MULTIPROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO EM SAÚDE, 2025, O USO DE CURCUMINA COMO ESTRATÉGIA AUXILIAR NO MANEJO CLÍNICO DA ENDOMETRIOSE. 2025,
Serviços e preços
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Consulta de nutrição
R$ 280 -
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Nutrição esportiva
R$ 250 - R$ 280 -
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Consulta para definição muscular
R$ 280 -
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Dieta Hipocalorica
R$ 280 -
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Dieta personalizada
R$ 250 -
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Consultórios (2)
Teleconsulta
Disponibilidade
Pagamento online aceito
Economize tempo antes da consulta.
Modalidades de pagamento (visitas privadas)
- Pagamento online aceito
Número de telefone
Número de telefone
Consulta on-line Nutricionista Simara Souza
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Marque a sua consulta agora mesmo, sem ligar, é só escolher uma data disponível no meu calendário. Após a reserva, você receberá mensagens de confirmação e lembrete.
Tempo estimado de resposta:
Avenida das Américas 19005, Torre 2 - Sala 1311, Recreio Dos Bandeirantes, Rio de Janeiro 22790-703
Disponibilidade
Modalidades de pagamento (visitas privadas)
- Cartão de Débito
- Cartão de Crédito
- Boleto
- PIX
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Nutricionista SIMARA SOUZA
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Tempo estimado de resposta:
Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
24 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
- Explicações detalhadas
- Atencioso durante a consulta
- Eficácia do tratamento
-
A
Amauri Souza
Excelente profissional, qualificadissima, sai da consulta muito satisfeito. Agora é seguir a dieta e as orientações para alcançar o objetivo desejado.
• Nutricionista SIMARA SOUZA • Primeira consulta Nutrição •
Dra. SIMARA SOUZA
Muito obrigada, Amauri! Fico muito feliz com suas palavras e por saber que você saiu satisfeito da consulta. Tenho certeza de que, seguindo o plano e fazendo os ajustes necessários ao longo do caminho, você alcançará seus objetivos. Conte comigo!
-
E
Edison farias Neves Júnior
No conjunto do tratamento melhorei meu sono, acordei mais disposto e perdi bastante peso e ainda comendo o que gosto muito satisfeito
• Nutricionista SIMARA SOUZA • Consulta de nutrição •
Dra. SIMARA SOUZA
Junior, muito obrigada pela confiança e por compartilhar sua experiência! Fico muito feliz em saber que o tratamento trouxe benefícios não apenas para a perda de peso, mas também para a qualidade do sono, disposição e bem-estar. E o melhor: mantendo uma alimentação prazerosa e sustentável. Parabéns pela dedicação
-
R
Rebeca
a melhor nutri, com excelentes resultados sem loucura, indico demais.
• outro lugar • Outro •
Dra. SIMARA SOUZA
Rebeca, muito obrigada pelo carinho e pela confiança! Fico feliz em saber que você está alcançando excelentes resultados de forma equilibrada e sem restrições exageradas. Esse é exatamente o meu objetivo: promover mudanças sustentáveis que tragam saúde, bem-estar e qualidade de vida. Obrigada pela recomendação!
-
P
Pitty
Melhor nutricionista do mundo .
• Consulta on-line Nutricionista Simara Souza • Outro •
Dra. SIMARA SOUZA
Que honra receber um elogio desses! Muito obrigada pelo carinho e pela confiança no meu trabalho. Seguiremos juntas em busca de mais saúde, equilíbrio e qualidade de vida!
-
L
Luana Resende
Ela é maravilhosa
Exelente profissional
Eu indico• Consulta on-line Nutricionista Simara Souza • Análise e solicitação de exames •
Dra. SIMARA SOUZA
Luana, muito obrigada pelo carinho e pela recomendação! Fico muito feliz em saber que sua experiência foi positiva. Agradeço pela confiança no meu trabalho e estarei sempre à disposição para ajudar você a alcançar seus objetivos com saúde e qualidade de vida!
-
S
Silvia Oliveira
Excelente atendimento! A nutricionista foi muito atenciosa, acolhedora e demonstrou grande conhecimento. Explicou tudo com clareza, ouviu minhas necessidades e elaborou um plano alimentar adequado à minha rotina. A consulta foi muito produtiva e me senti motivada a seguir as orientações. Recomendo para quem busca um acompanhamento nutricional de qualidade.
• Nutricionista SIMARA SOUZA • Consulta de nutrição •
Dra. SIMARA SOUZA
Silvia, muito obrigada pela sua avaliação e pelas palavras tão gentis! Fico feliz em saber que você se sentiu acolhida, ouvida e bem orientada durante a consulta. Meu objetivo é sempre oferecer um atendimento individualizado e baseado em conhecimento técnico, respeitando as necessidades de cada paciente. Conte comigo nessa jornada!
-
T
Thiago Oliveira
Excelente profissional, mudou minha rotina de alimentação, não é só estou tendo resultados estéticos mas estou satisfeito como isso muda sua forma de se ver !!
• Nutricionista SIMARA SOUZA • Consulta para definição muscular •
Dra. SIMARA SOUZA
Thiago, muito obrigada pela confiança e por compartilhar sua experiência! Fico feliz em saber que as mudanças na alimentação estão refletindo não apenas nos resultados estéticos, mas também na sua qualidade de vida e bem-estar. Parabéns pela dedicação ao processo!
-
L
Luísa
Profissional que consegue juntar o conhecimento e sensibilidade no atendimento. Passa total confiança, escuta com atenção e demonstra um cuidado genuíno com cada paciente. Chama atenção porque conduz o trabalho de maneira leve, sem perder o profissionalismo.
Sem dúvida, alguém que faz a diferença na vida das pessoas que acompanha.• Nutricionista SIMARA SOUZA • Primeira consulta Nutrição •
Dra. SIMARA SOUZA
Luísa, muito obrigada pelas palavras tão especiais! Saber que você se sentiu acolhida, ouvida e segura durante o atendimento é extremamente gratificante. Meu compromisso é sempre unir conhecimento técnico e cuidado individualizado para oferecer a melhor experiência possível.
-
B
Bárbara Priscila
Profissional de extrema eficiência, super educada e dedicada! Com ctz voltarei mais vezes… ótima profissional
• Nutricionista SIMARA SOUZA • Consulta de nutrição •
Dra. SIMARA SOUZA
Bárbara, muito obrigada pelo carinho e pela confiança! Fico feliz em saber que você se sentiu bem atendida e acolhida. Será sempre um prazer acompanhá-la e contribuir para sua saúde e bem-estar. Até a próxima!
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R
RM
Profissional incrível, atenciosa e competente. Atendimento humanizado e orientações claras. Recomendo muito!
• Consulta on-line Nutricionista Simara Souza • Acompanhamento nutricional •
Dra. SIMARA SOUZA
Muito obrigada pela sua avaliação e recomendação! Saber que minhas orientações foram claras e que você percebeu o cuidado e a humanização no atendimento é muito gratificante. Conte sempre comigo nessa jornada!
Dúvidas respondidas
102 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Bom dia toma 3 café por dia, após a refeição; precis tomar vitaminas do complexo B: como posso tomar
Bom dia toma 3 café por dia, após a refeição; precis tomar vitaminas do complexo B: como posso tomar vitamina sem interferir com o café. Obg.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para maior segurança na absorção, recomendo tomar o complexo B com água, após a refeição, mantendo um intervalo de 1–2 horas em relação ao café. Se a fórmula também contiver ferro, o intervalo deve ser maior.
Quais problemas de saúde podem estar associados ao consumo frequente de macarrão tradicional (feito
Quais problemas de saúde podem estar associados ao consumo frequente de macarrão tradicional (feito com farinha de trigo refinada), considerando uma pessoa que o consome quase todos os dias?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! O consumo frequente de macarrão tradicional não é necessariamente prejudicial. O impacto na saúde depende da quantidade consumida, das porções, do preparo e do padrão alimentar como um todo.
Quando o macarrão feito com farinha de trigo refinada é consumido quase todos os dias, especialmente em grandes quantidades e com poucos vegetais e proteínas, ele pode contribuir para menor ingestão de fibras, menor saciedade, maior oscilação da glicemia e, em algumas pessoas, favorecer o ganho de peso e aumentar o risco de resistência à insulina, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.
Isso não significa que seja necessário excluir o macarrão da alimentação. Uma boa estratégia é controlar as porções, incluir uma fonte de proteína (como frango, peixe, ovos ou leguminosas), acrescentar legumes e verduras à refeição e, sempre que possível, alternar com versões integrais, que possuem maior teor de fibras e promovem maior saciedade.
O mais importante é avaliar a alimentação como um todo, e não um único alimento. Um nutricionista pode orientar a melhor forma de incluir o macarrão em uma dieta equilibrada e adequada às suas necessidades.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de SIMARA SOUZA?SIMARA SOUZA é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Retorno de consultas Nutrição, Tratamento da ansiedade, Tratamento para compulsão alimentar, Mudança de comportamento alimentar, Análise e solicitação de exames, Reeducação alimentar, Atendimento domiciliar, Consulta nutricionista, Emagrecimento definitivo, Dieta Hipocalorica.
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Onde fica o consultório de SIMARA SOUZA?SIMARA SOUZA atende em:
- Avenida das Américas 19005 Rio de Janeiro
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Posso passar por atendimento online com SIMARA SOUZA, sem ter que ir até o consultório?Sim, SIMARA SOUZA oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por SIMARA SOUZA?SIMARA SOUZA aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Cartão de Crédito, Cartão de Débito, Transferência Bancária, Boleto, PIX.
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Em quais idiomas SIMARA SOUZA atende?SIMARA SOUZA atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com SIMARA SOUZA?O calendário que SIMARA SOUZA exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com SIMARA SOUZA?SIMARA SOUZA costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre SIMARA SOUZA?Um total de 24 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre SIMARA SOUZA, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por SIMARA SOUZA?SIMARA SOUZA não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
Informação de preço
Consulta on-line Nutricionista Simara Souza
Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
Tempo estimado de resposta:
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Nutricionista SIMARA SOUZA
Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
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