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Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.
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Os pesquisadores e profissionais do campo cognitivo-comportamental têm alcançado excelentes avanços no desenvolvimento de tratamentos psicológicos eficazes incluindo muitos transtornos de humor, ansiedade e uso excessivo de álcool e drogas. Geralmente, esses tratamentos são
de curto prazo (em torno de 20 a 40 sessões) e concentram-se na redução dos sintomas, na formação de habilidades e na solução de problemas atuais na vida do paciente.
Entretanto, embora tais tratamentos ajudem a muitos pacientes, isso não ocorre com vários outros. As pesquisas sobre resultados de tratamentos relatam índices de sucesso muito elevados na aplicação da terapia do esquema para casos que necessitam de mais sessões.
Experiência
Sobre mim
A minha abordagem é a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) ela se diferencia por uma grande quantidade de pesquisas que examinaram suas teorias bási...
Experiência em:
- Transtornos de Ansiedade
- Terapia Cognitivo Comportamental
- Terapia do Esquema
Artigos
Transtornos de ansiedade generalizados
Pensamentos recorrentes e incontroláveis de preocupação sobre todas as áreas. A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) tem-se mostrado efetiva para o tratamento de Transtorno de Ansiedade Generalizado, utilizando-se de técnicas de relaxamento, resolução de problemas, planejamento de atividades de lazer, foco no tratamento para a mudança e o controle antecipatório da preocupação e da previsão de catástrofes iminentes. Tanto a abordagem psicossocial quanto a farmacológica mostraram-se efetivas no tratamento de TAG. Sendo a TCC mais tolerada pelos pacientes, por não possuir efeitos colaterais; apresenta relação custo-benefício significativamente melhor, o que facilita a adesão e a eficácia.
Transtorno depressivo maior
Apresenta melhoras significativas o quanto antes buscar tratamento e na combinação entre Psiquiatra e psicoterapia com plano de tratamento adequado associado a atividade física e rotina diária. Os sintomas são tristeza, desânimo, angústia, falta de vontade, choro fácil e a dificuldade ou impossibilidade de sentir prazer, alteração no apetite, no peso e no sono, diminuição da libido, agitação ou lentificação dos pensamentos e movimentos. Os pensamentos estão relacionados a sentimentos de inferioridade, desvalorização, incompetência, culpa e dificuldades para tomar decisões e se concentrar. Podem estar relacionados ou não a idéias, vontade ou tentativa de morte.
14 opiniões de pacientes
Classificação geral
Ordenar por
Fatima Eliane
Execelente profissional, ajuda os pacientes a buscarem sua melhor versão. Muito atenciosa e pronta a ajudar.
Agatha Azzolin
Thauana é uma excelente psicóloga. É muito ética, pontual, atenciosa, retira as dúvidas. Tive uma melhora na minha saúde mental.
Lana
Muito bom. Ela é bastante atenciosa, demonstra empatia, explica de várias formas para facilitar a compreensão.
Thauana Tavares
Obrigada pela avaliação e elogio! Nosso trabalho é super, grande abraço virtual.
Letícia Dias
Faço terapia com a Thauana há anos e super indico! É uma psicológa muito empática, inteligente, criativa e atenciosa. Já passei por várias profissionais e nunca construí um vínculo como tenho com ela, nem conheci alguém tão dedicada ao meu caso. Foi ela quem me ensinou que é possível fazer terapia e evoluir sem sofrer absurdamente durante todo o processo, e que se pode viver bem mesmo com transtorno de ansiedade. Sou muito grata à ela!
Thauana Tavares
Eu também sou muito grata pelo trabalho que construímos, você faz super diferença nesse processo também. É muito rico ver esse processo de evolução, obrigada pela caminhada ao seu lado e pela avaliação emocionante. Grande abraço!
Anna Carla
Ahhh é sempre muito bom a cada consulta feita. Saio sempre com o coração mais aliviado e calmo!!!
Thauana Tavares
Que alegria saber que pude contribuir. Grande abraço!
Sévora
Thauana é muito competente e atenciosa. O tratamento tem feito diferença na minha vida. Agradeço a atenção e a recomendo para quem busca uma profissional competente.
Thauana Tavares
Muito obrigada! Fico muito feliz em ver sua evolução e nossa caminhada lado a lado. Um grande abraço carinhoso.
Pablo N.
Excelente profissional. Pessoa incrível. Simpática, empática, eficiente, dedicada, realmente disposta a ajudar, utiliza seu conhecimento técnico de maneira transparente. Boas lembranças e bom resultado com tratamento.
Thauana Tavares
Boas lembranças de nosso tratamento também! Fico feliz em receber seu elogio, muito agradecida!
Jamilla
Uma profissional maravilhosa, que depois de um tempo pude ver que era por ser o ser humano incrível que ela é! Por mais profissionais como ela , para que mais pessoas assim como eu, possam ir encontrando caminhos para conhecer a si mesmo e crescer a cada dia!!
Thauana Tavares
Que lindo, fiquei lisonjeada! Você também é um ser humano incrível que desabrocha como uma rosa de uma maneira linda de se ver! Obrigada pelo prazer de trabalhar com você todos esses anos.
Thaina
Ela me ajudou no momento que mais precisei, estava com psoríase e em processo de ansiedade e depressão .
Thauana Tavares
Muito obrigada, querida! Foi ótimo trabalhar com você.
Bianca Lavor
ela é muito atenciosa e empática, me faz sentir como se eu fosse dar conta de resolver as adversidades.
Thauana Tavares
Ah que belo! Fico contente em receber esse feedback, saiba que você não só dá conta, como tem toda uma rede de apoio para te ajudar, é maravilhoso poder usar nossa rede de apoio!
Dúvidas respondidas
19 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Boa noite!
Minha filha tem 17 anos .Ela faz uns barulhos contínuos,tipo “rum,rum...”não sei que especialista levar.Ela diz que se eu chamar atenção aí que não consegue parar e diz ainda que às vezes nem
percebe que está fazendo.
Olá,
É importante descartar a questão orgânica, nesse caso um neurologista poderia ajudar no diagnóstico diferencial e seria interessante tentar conversar com ela sem brigar, busque acolher o que ela tiver a dizer mesmo que pareça difícil a depender do conteúdo para entender se ela está passando por algum sofrimento, tensão ou ansiedade que esteja difícil de lidar, nesse caso também seria interessante o acompanhamento com um psicólogo.
Atenciosamente, me coloco à disposição.
Eu tenho depressão e fobia social, as duas bem fortes, eu perdi a esperança e tentei me suicidar recentemente. Vocês acham que alguém como eu, que sempre teve enormes dificuldades de interagir com as pessoas e por isso se isolou por grande parte da vida a ponto de querer deixar de viver, tem chance de conseguir a cura com o uso da terapia cognitivo comportamental e então no futuro ter uma vida normal?
Olá, sinto muito que tenha passado por isso
Temos várias evidências científicas de que o tratamento com psiquiatra associado a TCC podem sim ajudar nesses sintomas de depressão e fobia social. Me coloco a disposição.
Abraços.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Thauana Tavares?Thauana Tavares é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta Psicologia, Teleconsulta.
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Onde fica o consultório de Thauana Tavares?Thauana Tavares atende em:
- Setor Comercial Norte QUADRA 1 BLOCO F, AMERICA OFFICE TOWER Brasília
-
Posso passar por atendimento online com Thauana Tavares, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Thauana Tavares não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Thauana Tavares?Thauana Tavares aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Cartão de Crédito, Cartão de Débito, Depósito Bancário, Transferência Bancária.
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Em quais idiomas Thauana Tavares atende?Thauana Tavares atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Thauana Tavares?Thauana Tavares ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Thauana Tavares?Entre em contato diretamente com Thauana Tavares para verificar sua disponibilidade.
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O que outros pacientes opinam sobre Thauana Tavares?Um total de 14 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Thauana Tavares, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Thauana Tavares?Estes são alguns dos convênios aceitos por Thauana Tavares: BACEN, Pró-Saúde (TJDFT), STF-MED (STF), Plas/JMU (STM). Verifique a lista completa de convênios aceitos.
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