Dr. Youssef Hajar

Psicólogo · Mais sobre as especializações

Número de registro: CRP SP 204898

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Experiência

Olá, sou o psicólogo Youssef Hajar. Na psicologia tenho atuado com atendimento a crianças, jovens e adultos, além de um trabalho enriquecedor no acompanhamento terapêutico de idosos em casas de repouso. Essa trajetória me permitiu desenvolver uma visão ampla e sensível sobre as diferentes fases da vida, promovendo um cuidado personalizado e humanizado para cada paciente.

Nos atendimentos minha abordagem é a Terapia Cognitivo Comportamental, conhecida como TCC. O objetivo dessa abordagem é ajudar as pessoas a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais que causam sofrimento emocional, onde trabalhamos ferramentas e ações para lidar com os problemas do dia a dia.

Nas sessões utilizamos também ferramentas da Psicologia Positiva. A Psicologia Positiva busca focar nas forças individuais e valorizar os progressos individuais. Portanto, aplico métodos cientificamente comprovados para melhorar a saúde mental e a vida de meus pacientes.

Além disso, utilizo do meu conhecimento prático e teórico para auxiliar com temáticas como ansiedade, depressão, procrastinação e diversos vícios comportamentais, desde a de dependências a telas e jogos até substâncias.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental
Psicologia positiva

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)
Crianças (Apenas em alguns endereços)

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Presencial Ver locais (5)
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  • Psicoterapia em dependência química

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  • Psicoterapia positiva

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Consultórios (6)

Youssef  Hajar

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Psicólogo Youssef Hajar

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Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
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  • Y

    Yana

    Youssef demonstra sempre atenção e observação em pontos de melhorias durante a sessão. Tenho notado progresso e recomendo o profissional.

     • Consulta Psicológica ONLINE • Outro  • 

  • M

    Marcos

    O Youssef é um excelente profissional, tem me ajudado muito de diversas formas e ferramentas para que eu possa continuar seguindo durante todo o meu processo de cura.

     • Youssef Hajar • Tratamento para vício em pornografia  • 

    Dr. Youssef Hajar

    Muito obrigado pelo ótimo feedback e pelas palavras carinhosas.
    Até logo :D


  • R

    R.S.

    Excelente profissional! O atendimento superou todas as minhas expectativas. Demonstra muita empatia, ética e competência, conduzindo as sessões de forma leve. Estou colhendo ótimos resultados com o processo. Recomendo muito.

     • Consulta Psicológica ONLINE • Consulta Psicologia  • 

    Dr. Youssef Hajar

    Muito obrigado pela sua mensagem e recomendação :D


  • B

    Bruno R

    Psicólogo excelente. Tenho visto enormes progressos desde que iniciei meu tratamento com ele.
    Extremamente pontual, atento e com explicações muito bem detalhadas.

     • Consulta Psicológica ONLINE • Tratamento da depressão  • 

    Dr. Youssef Hajar

    Muito obrigado B e parabéns pelos seus incríveis progressos!


  • A

    A. B. N. M

    Youssef é um dos melhores profissionais com quem já fiz psicoterapia. Muito atencioso e interessado no processo, além de buscar sempre inovar nas formas de elaborar sobre os nossos sofrimentos ou dificuldades levados à consulta.

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    Dr. Youssef Hajar

    Muito obrigado mesmo pelas palavras e pelo feedback tão positivo :D


  • S

    Samara

    Melhorei muito minha ansiedade com ajuda do psico

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    Dr. Youssef Hajar

    Muito obrigado pelo Feedback :D


  • B

    Bernardo Martins

    Faço psicoterapia há mais de um ano com You, e só tenho elogios. Em alguns momentos difíceis, posso dizer que suas palavras me trouxeram direcionamentos racionais que findaram em boas escolhas. Eu indico muito, é uma terapia em que fico ansioso para que chegue o dia/hora.

     • Consulta Psicológica ONLINE • Psicoterapia adulto  • 

    Dr. Youssef Hajar

    Obrigado pela mensagem e por esse ótimo feedback :D


  • R

    Rewry

    Ótimo profissional. Muito cuidadoso e atencioso, cria um ambiente muito confortável e seguro para as sessões. Super recomendo.

     • Consulta Psicológica ONLINE • Teleconsulta  • 

    Dr. Youssef Hajar

    Muito obrigado, agradeço muito pela sua avaliação :D


  • C

    Cristina


    Eu me sinto muito bem no meu momento terapêutico porque sou escutada com atenção, carinho, sou guiada para pensar e trazer minha verdade que faltava antes da terapia. Eu digo que estou me reconstruindo , me encontrando, me perdi e agora me quero de volta e isso é fantástico quando a gente teu terapeuta que caminha com você. Terapia nos ajuda a buscar forças em nós mesmo. Eu digo que , é uma cebola, precisamos tirar as camadas que não nos deixa nos ver como realmente somos. Com um profissional que entende isso , você não tem medo de ir em frente. Sem julgamentos, somente com aceitação e amor.

     • Psicólogo Youssef Hajar • Atendimento online  • 

    Dr. Youssef Hajar

    Uau C, muito obrigado mesmo por essa mensagem e por esse feedback tão bacana :D


  • L

    Ludmila Vieira

    Muito atenciosos ,super pontual .Ótimo profissional

     • Psicólogo Youssef Hajar • Consulta psicologia online  • 

    Dr. Youssef Hajar

    Muitíssimo obrigado L. :D


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Dúvidas respondidas

12 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Sou jovem e tenho várias inseguranças, minha autoestima é muito baixa. Tenho várias crenças negativa

Sou jovem e tenho várias inseguranças, minha autoestima é muito baixa. Tenho várias crenças negativas e crenças de rejeição, não consigo conversar com uma menina por medo, inseguranças, medo de ser rejeitado e porque eu me acho feio, e eu nunca vou conseguir alguém que me ame. Todos os meus amigos da minha idade já conseguiram uma namorada, e eu nunca se quer conversei com uma menina. Será que isso tem salvação com a terapia cognitivo comportamental?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dr. Youssef  Hajar

Sim, é possível progredir em direção a segurança e uma boa autoestima com a terapia Cognitivo Comportamental. Abordamos o questionamentos de crenças desadaptativas sobre si mesmo e iniciamos a substituição destes pensamentos por novos mais realistas e motivadores. Juntamente podemos abordar temáticas relacionadas ao transtorno de ansiedade social, tirando o grande grande que pode estar sendo colocado nas relações sociais.


Sempre fui uma pessoa tímida e reservada, ao entrar para o mundo corporativo me deparei com situaçõe

Sempre fui uma pessoa tímida e reservada, ao entrar para o mundo corporativo me deparei com situações desconfortáveis. Um simples almoço em grupo me deixava nervosa e tensa, eu sentia meu rosto queimar, mal conseguia pegar na colher sem tremer, muitas das minhas interações sociais me dão nervoso, não consigo ficar em um ambiente com muita gente me causa desconforto, quando o assunto não sou eu eu fico tranquila, mas quando se direcionam a mim eu fico nervosa, sem graça e envergonhada e estranhamente sinto vontade de chorar e sair correndo, queria saber se isso seria um possível quadro de ansiedade social e porque quando estou interagindo com alguém e eles brincam comigo e eu fico sem graça e sinto vontade de chorar? Fico mal com isso por que não entendo o porquê....

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dr. Youssef  Hajar

Olá paciente, como vai? Quadros de ansiedade social ou desconforto social são comuns, você não está sozinha nessas sensações de vergonha e nervosismo. Mais pessoas sofrem como você e muitas outras foram auxiliadas com a terapia. Felizmente, seu problema pode ser solucionado com ajuda das técnicas da terapia cognitiva comportamental.
Sobre sua dúvida quanto a razão destas sensações, a ansiedade social é causada por fatores diversos. Não existe só uma causa, mas um conjunto de causas que atuando junto causam este transtorno. As causas são variadas, podendo ser desde fatores biológicos, como tendência bioquímica do seu cérebro a ansiedade, até diversos fatores sociais, como traumas e aprendizados ao longo de sua vida.
Independentemente da causa, podemos abordar tais problemas e tornar sua vida melhor com auxilio da terapia e acompanhamento psicológico.
Entre em contato comigo, a psicologia pode e vai te ajudar. Boa sorte em sua jornada.


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