Mario Altino

Psicólogo · Mais sobre as especializações

Número de registro: CRP RJ 80274

10 opiniões
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Experiência

Você pode estar funcionando bem por fora, trabalhando, mantendo relações, mas por dentro sente ansiedade, cansaço emocional ou a sensação de que algo perdeu sentido.

A psicoterapia é um espaço para compreender melhor o que está acontecendo e retomar o contato com a própria experiência. Ao longo do processo, vamos identificar padrões que se repetem, reconhecer emoções evitadas e ampliar sua capacidade de escolha diante das situações da vida.

Atendo adultos que lidam com ansiedade, sensação de vida travada, dificuldades nos relacionamentos, ambivalência emocional, excesso de controle e momentos de mudança.

Meu trabalho é baseado na Gestalt-terapia, com foco no que você está vivendo agora. A terapia acontece no seu tempo, sem pressão, mas com clareza e direção para que mudanças reais possam acontecer de forma possível e sustentada.

O objetivo não é oferecer respostas prontas, mas ampliar sua consciência sobre como você vive suas escolhas, relações e conflitos, fortalecendo sua capacidade de se sustentar emocionalmente com mais presença e responsabilidade.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Gestalt

Experiência em:

  • Stress
  • Problemas de relacionamentos
  • Transtornos de ansiedade

Pacientes que trato

Adultos

Formatos de consulta

Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    A partir de R$ 150

Consultório

Disponibilidade

Pagamento online

Aceito

Número de telefone

(21) 97951...

Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • Outro (Reembolso)

10 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • D

    Profissional detalhista e muito clarificador . Aborda pontos importantes para mudança sem que se torne um peso a mudança

     • Consultório para consultas online Teleconsulta  • 

    Mario Altino

    Obrigado pela sua avaliação. O processo terapêutico acontece no seu tempo. com cuidado, clareza e sem imposições. A ideia é justamente possibilitar mudanças que façam sentido para você, de forma leve e sustentada.


  • M

    Mário é um profissional muito atencioso e comprometido. Tem uma postura direta, o que torna as sessões mais objetivas e produtivas. Muito participativo, as sessões são uma verdadeira troca, e não apenas um espaço unilateral de fala. O que deixa o processo mais leve, dinâmico e eficaz. Todas sessões tenho insights muito valiosos, que realmente ajudam na reflexão e no desenvolvimento pessoal.

     • Consultório para consultas online Teleconsulta  • 

    Mario Altino

    Agradeço pela leitura precisa do trabalho. A proposta é justamente essa: um processo ativo, direto e com implicações reais no desenvolvimento.


  • J

    Já faço tratamento a um bom tempo com ele, cada vez mais agradeço pelo tratamento com ele um excelente psicólogo e profissional.

     • Consultório para consultas online Teleconsulta  • 

    Mario Altino

    Agradeço pela confiança ao longo do processo. Seguimos no trabalho com consistência e compromisso.


  • F

    A sessão flui de forma leve, com observações valiosas que trazem mais consciência e clareza sobre cada tema. Há sempre uma preocupação com o bem-estar, tanto no início quanto no final de cada encontro.

     • Consultório para consultas online Teleconsulta  • 

    Mario Altino

    Fico satisfeito com sua percepção. O cuidado com o processo e a ampliação de consciência seguem como foco do trabalho.


  • M

    Excelente maravilhoso muito bom gostei muito muito bom

     • Sede 01 Teleconsulta  • 

    Mario Altino

    Fico muito satisfeito em saber que a experiência foi positiva. Agradeço pelo seu retorno e pela confiança no processo!


  • T

    Gostaria de registrar minha satisfação com o acompanhamento terapêutico que venho realizando. Ao longo do processo, tenho conseguido organizar melhor meus pensamentos e desenvolver uma percepção mais clara e objetiva sobre pontos importantes da minha vida que precisam de ajuste.

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    Mario Altino

    Obrigado pelo seu relato, Tatiane. É muito significativo acompanhar esse movimento de maior lucidez e reposicionamento diante do que precisa ser ajustado.


  • H

    Profissional extremamente atencioso e didático. Em poucas semanas de contato, já sinto mais clareza e segurança. Excelente atendimento!!

     • Consultório para consultas online Teleconsulta  • 

    Mario Altino

    Fico muito grato pelo seu feedback, Henrique. É ótimo saber que você já percebe mais clareza e segurança no processo, seguimos juntos.


  • G

    Ele é extremamente atencioso, humano e profissional. Demonstra uma escuta genuína, sem julgamentos, e conduz as sessões com muita sensibilidade e clareza. Ao longo do acompanhamento, sempre me senti acolhida, compreendida e respeitada, o que fez toda a diferença no meu processo.

    Sem dúvida, é o melhor psicólogo que já tive até agora. Sua postura ética, empatia e comprometimento com o bem-estar do paciente tornam o atendimento excepcional. Recomendo fortemente.

     • Consultório para consultas online Teleconsulta  • 

    Mario Altino

    Agradeço pela confiança e pelo cuidado ao compartilhar sua experiência. Seguimos no processo, respeitando seu ritmo e o que se apresenta em cada encontro.


  • L

    Excelente profissional, atencioso, dinâmico estratégico

     • Consultório para consultas online Teleconsulta  • 

    Mario Altino

    Agradeço o retorno. Seguimos trabalhando com atenção ao processo e às escolhas que vão se tornando possíveis.


  • M

    Tem me ajudado a enxergar além das minhas dificuldades.

     • Consultório para consultas online Teleconsulta  • 

    Mario Altino

    Agradeço o retorno. Quando você fala em “enxergar além”, escuto um contato mais vivo com sua própria experiência. Seguimos explorando isso no processo.


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Dúvidas respondidas

6 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

. Qual o impacto da inflexibilidade no trabalho e relacionamentos?

Não é pedir demissão nem romper tudo.
O primeiro passo é parar de reagir no automático e voltar a se perceber.
Quando a pessoa está rígida ou cercada de rigidez, ela entra em modo de sobrevivência aguenta, engole, explode ou desiste e isso sufoca.
O caminho é criar pequenas pausas, perceber o que sente, o que tolera, o que já ultrapassou o limite e então escolher, em vez de apenas suportar.
Respirar, recuperar clareza e, só depois, decidir.
Nem fugir, nem se violentar. Escolher com consciência.

 Mario Altino

Pergunta sobre Terapia sexual

Saudação de acordo ao horário do dia!
Estou num relacionamento a 5 anos ,e já houve traição de ambas as partes,mas a gente continuo juntos. Mas ultimamente tenho desejado muito ter relações sexuais com a minha parceira,envolvendo terceiros.
Será que isso é normal?

Olá!
Sua pergunta não tem uma resposta simples em termos de ‘normal’ ou ‘anormal’. O que chama atenção no seu relato não é apenas o desejo em si, mas o contexto em que ele aparece: um relacionamento de longa duração, com histórico de traições de ambas as partes.
Se olharmos menos para o rótulo do comportamento e mais para o sentido que ele tem na experiência de vocês, esse desejo pode estar relacionado a diferentes movimentos: curiosidade, busca por novidade, tentativa de revitalizar a relação, ou até formas de lidar com rupturas de confiança que já aconteceram.
Mais importante do que julgar o desejo é investigar:
– Esse movimento aproxima ou afasta vocês?
– Ele pode ser falado de forma aberta com sua parceira?
– Existe acordo, desejo mútuo e responsabilidade emocional envolvidos?
Relações que envolvem terceiros não são, por si só, um problema, desde que construídas com diálogo, consentimento e clareza. Mas, quando surgem como tentativa de resolver tensões não elaboradas, podem ampliar conflitos.
Talvez o ponto central não seja o desejo em si, mas o quanto vocês conseguem sustentar uma conversa honesta sobre o que está acontecendo entre vocês hoje.
Se isso gera dúvida ou conflito, buscar um espaço terapêutico pode ajudar a ampliar essa compreensão.

 Mario Altino
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Perguntas frequentes