Ana Paula Oliveira Allende Roldan
Psicóloga
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sobre as especializações
Porto Alegre 1 endereço
Número de registro: CRP RS 46928
Experiência
Compreender o comportamento humano exige técnica, rigor científico e maturidade para enxergar além do sintoma. Minha prática clínica integra a precisão da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) à profundidade da Abordagem Sistêmica, oferecendo um processo terapêutico resolutivo, ético e focado em resultados sustentáveis.
Nenhum indivíduo existe no vácuo: nossas escolhas, angústias e padrões são moldados pelos sistemas em que vivemos — principalmente a família, as relações afetivas e o ambiente profissional. Meu trabalho consiste em identificar onde esses padrões se tornaram disfuncionais e fornecer estratégias práticas para restaurar o equilíbrio emocional e a harmonia nos vínculos.
Frentes de Atuação
Adolescentes e Jovens Adultos: Desenvolvimento de autonomia, manejo de ansiedade de desempenho, fortalecimento da identidade e transição segura para a vida adulta.
Orientação Familiar e Casais: Mediação de impasses complexos, alinhamento de limites parentais, comunicação assertiva e superação de crises conjugais.
Adultos: Gestão de sobrecarga, estresse de alta responsabilidade, reestruturação de pensamentos disfuncionais e tomada de decisão estratégica em momentos de transição.
Metodologia e Atendimento
Abordagem: Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia Sistêmica
Público: Adolescentes, Jovens Adultos, Adultos, Casais e Famílias
Modalidades: Presencial e Online (plataforma segura com sigilo absoluto)
Cada atendimento é desenhado de forma personalizada, combinando escuta atenta, ferramentas clínicas estruturadas e foco claro na construção de autonomia emocional.
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Problemas de relacionamentos
Pacientes que trato
Experiência
Ana Paula Oliveira Allende Roldan
Psicólogo
Experiências profissionais
- Instituto Abuchaim
Formação
- PUCRS
Doenças tratadas
- Abandono afetivo
- Agorafobia
- Ansiedade
- Ansiedade da Separação
- Ansiedade e medo de dirigir
- Angústia
- Ansiedade nas provas de concurso
- Autismo
- Bullying
- Compulsão alimentar
- Conflitos de relacionamento
- Crenças limitantes
- Depressão pós-parto
- Consulta suporte ao luto
- Dependência afetiva
- Dependência emocional
- Baixa autoestima
- Desenvolvimento humano
- Conflitos e insatisfações no trabalho
- Compulsão por compras
- Desatenção, dificuldade para concentrar-se e inquietude
- Depressão Infantil
- Compulsões
- Ansiedade na gestação/ parto/ pós-parto
- Conflitos de casal
- Adoecimento ligado ao trabalho
- Climatério
- Anorexia
- Baixa autoconfiança
- Ciúmes
- Ciúme patológico
- Compulsão
- Desligamento emocional
- Abuso emocional
- Cleptomania
- Claustrofobia
- Complexo de inferioridade
- Conflitos na família
- Conflito Geracional
- Depressão na infância e adolescência
- Depressão da adolescência
- Comunicação assertiva
- Dificuldade na tomada de decisões
- Dificuldades escolares
- Dificuldades no relacionamento
- Dislexia
- Dislexia Adquirida
- Dissonias
- Distúrbio do sono infantil
- Distúrbios alimentares
- Distúrbios Do Sono Por Sonolência Excessiva
- Doença crônica
- Doença Por Corpos De Lewy
- Efeitos Tardios De Exposição Pré-Natal
- Estresse
- Fobias
- Fobia social
- Hidrofobia (medo de água)
- Hiperatividade
- Hipocondríase
- Histeria
- Insatisfação profissional
- Insegurança
- Jogo de azar
- Lidar com um caso
- Magreza
- Manifestações Neurocomportamentais
- Misofobia
- Misofonia
- Mudanças Depois Da Morte
- Necessidade de autoconhecimento
- Perda gestacional
- Pesadelos
- Piromania
- Privação Do Sono
- Procrastinação
- Saude Mental
- Síndrome de burnout
- Superdotação
- Timidez
- Tiques
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Transtornos do humor
- Transtornos Do Despertar Do Sono
- Transtornos Do Desenvolvimento Da Linguagem
- Transtornos fóbicos
- Transtornos Mentais
- Transtornos mentais diagnosticados na infância
- Transtornos Paranóides
- Trauma psicológico
- Tpm
- Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
- Transtorno da ansiedade
- Transtorno bipolar
- Insônia
- Obesidade
- Síndrome do pânico
- Dor
- Doença de Alzheimer
- Infertilidade
- Processos de luto
- Luto infantil
- Tabagismo
- Relacionamento abusivo
- Fobia de dentista - (Tratamento na própria cadeira de dentista)
- Doenças do trabalho
- Excesso de insegurança
- Qualidade de vida
- Dores emocionais
- Medo excessivo
- Estresse na infância
- Fobia na escola
- Isolamento
- Transtorno de ansiedade
- TOC na infância
- Fobia de altura
- Fobia de lugar fechado
- Fobia de viajar de avião
- Fobia de dirigir
- Fobia de elevador
- Fobia de cachorro
- Fobia do escuro
- Fobia animais
- Fobia de agulha
- Medo de altura
- Medo de lugar fechado
- Medo de viajar de avião
- Medo de elevador
- Medo de cachorro
- Medo de dentista
- Tocofobia (Medo da gravidez e/ou parto)
- Sentimento de vazio
- Síndrome do ninho vazio
- Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)
- Dificuldade na relação com os filhos
- Sentimento de desvalia
- Sentimento de exclusão
- Sentimento de inadequação
- Dificuldade com término de relacionamentos
- Sensação de abandono
- Transtorno de desorientação familiar
- Impulsividade
- Reatividade
- Dificuldade de engravidar
- Gravidez de risco
- Estresse pós traumático/ após violência obstétrica
- Dificuldade emocional
- Medo
- Problemas de memória
- Dificuldade de aprendizagem
- Transtorno da personalidade boderline
- Transtorno de Déficit de Atenção (TDA)
- Relacionamento tóxico
- Menopausa
- Separação conjugal
- Dificuldades de organização do pensamento
- Dificuldade nas relações interpessoais
- Divórcio
- Dor crônica (aspectos psicológicos em atenção interdisciplinar)
- Manejo da raiva
- Mindfulness (insônia/ansiedade/impulsividade)
- Problemas de relacionamentos
- Psicoterapia adulto
- Transtorno de estresse pós traumático (TEPT)
- Raiva
- Irritabilidade
- Obsessão
- Vícios
- Vício em açúcar
- Relacionamento destrutivo
- Inteligência Emocional
- Síndrome do impostor
- Infidelidade
- Perfeccionismo
- Etarismo
- Medo da morte
- Gaslighting
- Sofrimentos relacionados a preconceitos
- Dificuldade em lidar com o envelhecimento
- Habilidades sociais
- Transtornos Do Sono
Serviços e preços
-
Primeira consulta psicologia
A partir de R$ 140 -
Consultório
Rua Antão de Faria, 21, Sala 301, Bom Fim, Porto Alegre 90035-210
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