Quando casal deve procurar terapia?
Um casal deve procurar terapia quando enfrenta desafios que não consegue resolver sozinho e que estão afetando a qualidade do relacionamento. Alguns sinais de que a terapia de casal pode ser benéfica incluem:
* Problemas de comunicação: Dificuldade em expressar sentimentos, ouvir um ao outro, ou quando as discussões se tornam frequentes e improdutivas.
* Conflitos não resolvidos: Brigas constantes sobre os mesmos assuntos, ressentimentos acumulados ou incapacidade de chegar a um acordo.
* Falta de intimidade ou conexão: Sentimento de distanciamento emocional ou físico, ou quando a vida sexual do casal está insatisfatória.
* Grandes mudanças na vida: Eventos estressantes como o nascimento de um filho, perda de emprego, mudança de cidade, luto, ou problemas de saúde, que afetam a dinâmica do casal.
* Infidelidade ou quebra de confiança: Após uma traição ou qualquer situação que abale a confiança entre os parceiros.
* Problemas financeiros: Dificuldades em lidar com as finanças em conjunto, o que pode gerar discussões e estresse.
* Diferenças nos valores ou objetivos de vida: Quando os parceiros percebem que têm visões muito diferentes sobre o futuro ou sobre questões importantes, e isso gera atrito.
* Sentimento de insatisfação geral: Quando um ou ambos os parceiros se sentem infelizes, frustrados ou desvalorizados no relacionamento.
* Prevenção: Mesmo sem grandes crises, alguns casais procuram terapia para fortalecer a relação, aprender novas ferramentas de comunicação e prevenir futuros problemas.
A terapia de casal oferece um espaço seguro e neutro para que os parceiros possam explorar suas dificuldades, aprender a se comunicar de forma mais eficaz e desenvolver estratégias para construir um relacionamento mais saudável e feliz.
10/07/2025
