Augusto Amaral Dutra

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Número de registro: CRP - 06/125634

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Experiência

Atendimento psicológico para jovens, adultos e casais, com atuação voltada para o cuidado integral da saúde mental, com foco em transtornos de ansiedade, depressão, dificuldades emocionais, relacionamentos etc.  Com abordagem empática e baseada em evidências, ajudo meus pacientes a desenvolverem autoconhecimento, equilíbrio emocional e estratégias para uma vida mais leve e funcional. Atendimentos presenciais e online.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Psicanálise

Experiência em:

  • Fobias
  • Depressão
  • Transtornos alimentares
  • Transtornos de ansiedade

Pacientes que trato

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Augusto Amaral Dutra

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15/03/2021

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

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  • Psicoterapia somática


  • Psicoterapia


  • Psicoterapia adulto

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  • Psicoterapia breve

    A partir de R$ 0

Artigos

Psicoterapia

Para poder obter respostas às suas dores e questionamentos, é necessário antes encontrar um “porto seguro” para depositar seus sofrimentos, suas verdades e angústias. A partir daí, as respostas virão naturalmente, envolvidas em um sentimento de força, poder e certeza. A entrevista inicial é determinante para sentir, ou não, esta confiança, pois somente com este vínculo estabelecido é que os resultados poderão surgir, em forma de transformação interior, trazendo outro olhar para a sua angústia, com mais alivio e confiança. Da mesma forma, eu como profissional também preciso me identificar com sua questão e saber se sou ou não a pessoa adequada para acolher a sua demanda. Experimente.


Dificuldades no relacionamento

A relação conjugal é um dos enlaces mais significativos que podemos manter em nossas vidas, pois é através dela que amadurecemos como pessoa, aprendendo a conviver com sentimentos e verdades diferentes. Mas nem sempre conseguimos conciliar esta oportunidade de forma saudável, nos obrigando a rever alguns comportamentos e sentimentos. Em algumas situações, a terapia pode auxiliar na busca deste entendimento comum, contribuindo para uma saudável reorganização familiar. Experimente.

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Consultórios (3)

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Consultório particular

Alameda Olga, 422 - Sl 113 - bl A, Barra Funda, São Paulo 01155-040

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Clinica de Psicologia

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Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

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76 opiniões

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  • A

    Excelente profissional, atendimento ótimo e apresentação de resolução de problemas excelente.

     • Consultório particular Consulta Psicologia  • 

    Augusto Amaral Dutra

    Gratidão Augusto


  • M

    Profissional atencioso, educado. Adorei! Ótima experiência! Super indico!

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    Gratidão Maisa.


  • L

    Muito atencioso e sábio desde o primeiro contato!

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    Augusto Amaral Dutra

    Gratidão Leandro


  • S

    O Dr Augusto é um exelente profissional, humano, compreensível, me da um suporte psicológico enorme,me ajuda muito a tentar encontrar a mim mesma.

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    Augusto Amaral Dutra

    Gratidão Sueli


  • S

    Para um primeiro atendimento. Foi bem claro nas explicações , eu acredito que
    Não me senti. Muito confortável, por ter sido on line , mas foi opção minha

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    Augusto Amaral Dutra

    Ola Sueli. Gratidão. Se preferir podemos combinar os atendimentos presenciais. O que for melhor pra vc.


  • A

    Claro, objetivo e empático, nos deixa a vontade e transmite tranquilidade e confiança

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    Augusto Amaral Dutra

    gratidão Amanda.


  • T

    Ótimo profissional. Muito tranquilo/calmo, passa segurança e clareza nas sessões para que você possa se sentir confortável e seguro. Recomendo.

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    Augusto Amaral Dutra

    Boa tarde Tiago. Gratidão


  • S

    Profissional experiente e prezou pelo bem estar durante toda a sessão

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    Augusto Amaral Dutra

    Bom dia Simone, gratidão


  • H

    Augusto me fez refletir num patamar que não tinha feito anteriormente. Em certo sentido, parecia o Oráculo do filme Matrix: ele me fazia refletir naquilo que era importante para mim, não no que eu queria ouvir. Foi gratificante!

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    Augusto Amaral Dutra

    Gratidão Humberto, abraços


  • E

    Não foi tão simples num primeiro atendimento falar das minhas principais questões, porém senti bastante confiança no profissional.

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    Augusto Amaral Dutra

    Gratidão Edson. Vamos juntos. Tudo sempre dá certo


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Dúvidas respondidas

229 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Transtornos de ansiedade

Minha casa caio em uma tempestade muito forte...não aconteceu nada comigo mas eu tinha 10 anos de idade
Minha mãe teve as pernas quebrada por esse motivo tenho medo de tempestade quando estou sozinha pior ainda quando o céu começa escurecer fico já com muito medo e começa dar vontade de ir ao banheiro fazer o número 2 e faço. Tem alguma explicação? Devo buscar um profissional? Qual?

OLá Bom Dia. O que você descreve tem, sim, uma explicação. Você passou por uma situação muito marcante e assustadora na infância, e o seu corpo “aprendeu” a associar tempestades a perigo. Mesmo hoje, já estando segura, quando o céu escurece seu organismo reage como se aquele risco estivesse acontecendo novamente. Esse tipo de reação é comum em experiências traumáticas e pode ativar respostas físicas intensas, como medo extremo, ansiedade e até vontade urgente de ir ao banheiro — isso acontece porque o corpo entra em estado de alerta, acelerando várias funções, inclusive intestinais.

Seria muito importante, sim, buscar ajuda profissional. Um psicólogo pode te ajudar a trabalhar esse medo, ressignificar essa experiência e reduzir essas reações do corpo. Abordagens como terapia cognitivo-comportamental ou terapias focadas em trauma costumam ajudar bastante nesses casos. Enquanto isso, em momentos de tempestade, pode ajudar você se ancorar no presente (olhar ao redor e lembrar que está segura hoje), controlar a respiração (inspirar em 4 tempos e soltar em 6) e, se possível, não ficar sozinha nesses momentos. Você não está “exagerando” — seu corpo só está tentando te proteger, mas isso pode ser cuidado e melhorado com o apoio certo. Tente e Seja Feliz

 Augusto Amaral Dutra

Ultimamente to sentindo muita sensação de incapacidade sinto que nunca vou ser capaz ou suficiente pra nada na vida, e isso me gera crises de ansiedade, nunca fiz nada comigo , mais meus pensamentos são muito intenso quando penso essas coisas, querendo ser outras pessoas pra não ter que sofrer com nada na vida, crises de choro desespero tudo de ruim, e uma sensação que isso nunca vai parar ou mudar me sinto angustiada ansiosa por tudo todos os dias é uma luta mental, tenho ansiedade generalizada e acho que posso tá tendo depressao associado a ansiedade muito forte para eu ter esses pensamentos ruins o que isso poderia ser ? (Tomo medicação também antidepressivo e ansiolítico já faz 1)

Olá Bom dia. O que você está descrevendo é muito intenso e realmente desgastante. Essa sensação de incapacidade, os pensamentos de não ser suficiente, junto com crises de ansiedade, choro e desespero, não significam que isso seja a realidade sobre você — mas sim que sua mente está sobrecarregada e em sofrimento. Quando a ansiedade se torna muito constante e se mistura com desânimo, desesperança e pensamentos negativos repetitivos, pode sim haver um quadro de ansiedade associado a sintomas depressivos, como você mesma percebeu. E isso não é fraqueza, é algo que precisa de cuidado e acompanhamento mais próximo.

Como você já faz uso de medicação, é muito importante reavaliar com seu psiquiatra o que está acontecendo, porque talvez seja necessário ajustar o tratamento. Além disso, a psicoterapia é fundamental nesse processo, pois vai te ajudar a entender esses pensamentos, aprender a não se identificar com eles e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com as crises. Para os momentos mais intensos, tente pequenas estratégias: focar na respiração lenta (inspirar contando 4, soltar em 6), trazer sua atenção para o presente (nomear 5 coisas que você vê, 4 que sente), ou escrever o que está passando na sua mente para “tirar” um pouco da pressão interna. Você não precisa enfrentar essa luta sozinha — com o apoio certo, isso pode melhorar, sim. Tente e Seja Feliz

 Augusto Amaral Dutra
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