Olá, bom dia!
As primeiras sessões com um psicólogo são chamadas de Anamnese, é o período em que a queixa é apresentada e o profissional pode entender melhor a realidade do paciente.…
Realmente fazer atividade física durante um período de intensa ansiedade pode ajudar sim. A atividade física libera neurotransmissores que acalmam o estresse.…
Olá!! Pessoas com transtorno bipolar também podem ser transtorno de ansiedade.
Mas, é muito importante que , esses sintomas que você reconhece como ansiedade, sejam melhor investigados…
Olá primeiramente é necessário excluir todas as causas clínicas, solicitar exames laboratoriais também. Uma causa comum de desequilíbrio é labirintite, vale a pena fazer uma avaliação…
Olá, com certeza pode se modificar as suas crenças com a psicoterapia, usando técnicas, questionamentos dos pensamentos, averiguando com a realidade e inclusive dessensibilizar se for…
É natural ter essas sensações, porém devemos nos atentar para a frequência com que nos sentimos dessa forma. É possível que esteja lidando com alguma dificuldade relacionada a essas sensações.…
Olá, lamento que venha se sentindo assim. Não é normal sentir os sintomas do transtorno com muita frequência e intensidade. O transtorno de pânico e a agorafobia são
algumas das…