Me chama atenção sua colocação sobre estar há 10 meses conseguindo controlar. Bom, se há a necessidade de controlar, compreendo que então deve haver algo para ser controlado. Quem sabe seja importante…
Devido a um estresse intenso, há um desequilíbrio hormonal, causando alguns sintomas físicos como palpitação, taquicardia, aperto no peito, falta de ar, náusea, etc. Além dos físicos tem os sintomas…
Alguns antidepressivos podem causar uma alteração no eletrocardiogramada chamada prolongamento do intervalo QT. Quando o intervalo QT está maior que o normal há um aumento de risco de arritmias…
Olá. A experiência que viveu lhe trouxe, sem duvidas, uma carga negativa que está sendo mantida nos seus pensamentos e lhe trazendo todo o desconforto que relata. O risco é você começar a potencializar…
Olá! Sim, a terapia comportamental cognitiva (tcc) e a terapia comportamental têm demonstrado grande eficácia no tratamento dos transtornos de ansiedade em geral, incluindo a síndrome do pânico.…
Muito provavelmente a referência é a sintomas agudos de ansiedade ou transtorno de pânico. Esses transtornos são gerados por fatores diferentes que variam de pessoa para pessoa. São reações do…
Para melhor entender sobre essa situação, sugiro que seja feita uma avaliação mais abrangente. É importante entender o que está por trás desse receio. A princípio não se preocupe…
Para ajuda paliativa e urgente, busque alguns métodos de respiração para controlar as crises.
Pensando em ganhos a longo prazo, recomendo buscar ajuda psicológica e, dependendo da gravidade…
Além da fala da colega acima , a qual concordo plenamente , a psicoterapia é essencial para que seu tratamento seja completo . Minha indicação é essa, procure um psicólogo também !
Na sociedade em que vivemos é muito comum as pessoas se sentirem ansiosas, inseguras em relação ao porvir, ao seu futuro. Vários estudos científicos apontam a Terapia Cognitivo-comportamental…
