Entendo sua preocupação — é muito bom você ter conferido isso agora.
Você tomou 4 comprimidos de 50.000 UI de vitamina D, um por dia, correto?
Isso totaliza 200.000 UI em 4 dias.
Olá! Entendo sua preocupação, mas vamos organizar: a dose de 50.000 UI de vitamina D geralmente é usada 1 vez por semana, e ao tomar 4 comprimidos em dias seguidos você ingeriu uma dose alta…
Existem algumas formas de de repor a Vitamina D (uso diário, semanal, etc), que vai depender da dose da vitamina em uso e do quão baixo está seu nível. Quando se mede a Vit D, o nível ideal é…
Olá!
A deficiência grave de vitamina D não está diretamente associada ao esporão no pé. O que ela pode causar é mialgia, fraqueza muscular e dor óssea, e em alguns casos pode causar essa…
Bom dia! Na faixa do pré-diabetes (glicada acima de 5,7 em duas dosagens diferentes já define), é recomendado diminuir os carboidratos da dieta, independente do status da vitamina D.
Não necessariamente. Embora seja verdade que muitos alimentos ricos em vitamina D sejam de origem animal, como peixes gordurosos e ovos, os vegetarianos e veganos podem obter vitamina D de outras…
Sim, é verdade: a deficiência de vitamina D tem sido associada a um maior risco de diversas doenças crônicas, segundo estudos científicos das últimas décadas.
