Muito interessante tua pergunta. Os hábitos de vida atuais (sedentarismo, alimentação muio calórica e desequilibrada em termos de carboidratos, gorduras e proteínas) aumenta a chance…
Boa tarde
100 g de aveia tem o índice glicêmico é de 55, de farelo de aveia o índice glicêmico é de 74, de farinha de aveia +- 72.
Você pode comer aveia pois é um cereal…
Sim, claro! A dieta vegana pode ser muito saudável inclusive para quem tem diabetes. No entanto, é preciso tomar cuidado para não aumentar o consumo de carboidratos, principalmente, de…
Para quebrar a lactose para virar galactose e glicose temos uma enzima chamada lactase. Cada indivíduo tem uma quantidade específica dessa enzima. Então costumo dizer que todos nos temos…
Os pacientes com Diabetes são iguais como todos os outros, podendo tomar quaisquer medicamentos com os quais não possuem alergias. A única ressalva é com as medicações que possam aumentar…
O profissional adequado para responder a essa pergunta é o Educador Físico, que também é o único que está apto a indicar atividade fisica ideal, de acordo com cada caso.
O ideal é que não se use adoçante algum. A.natureza já tem na proporção adequada o sabor doce nos seus alimentos nos o enriquecemos para amplificar a sensação de prazer e com isto estamos…
Há vários estudos científicos que apresentam a importancia da atividade física orientada e regular, aliada a alimentação adequada, na prevenção e tratamento de doenças metabólicas, como…
