Alguns sinais que podem indicar sofrimento psíquico são mudanças no sono, no apetite, dificuldade de concentração, irritabilidade, crises de ansiedade, tristeza persistente ou perda de…
A saúde mental é a base da qualidade de vida, impactando absolutamente tudo. Ela afeta a qualidade dos nossos relacionamentos, nossa capacidade de foco e produtividade no trabalho e até…
Ao buscar manter a saúde mental, alguns desafios são bastante comuns. Os principais são o estigma (o medo do julgamento), a autocobrança (a crença de que deveríamos dar conta de tudo…
Os fatores biológicos, psicológicos e sociais se entrelaçam de forma profunda e impactam diretamente a saúde mental. Aspectos biológicos, como genética, funcionamento cerebral e alterações…
A qualidade de vida está profundamente ligada à saúde mental, pois envolve o bem-estar emocional, psicológico e social de cada pessoa. Quando cuidamos da mente, enfrentamos melhor os…
Os níveis mentais de uma pessoa referem-se aos diferentes graus de funcionamento cognitivo e emocional, que vão desde o mais automático e instintivo até o mais elaborado e consciente.…
Em tese, todas as profissões da saúde contribuem para a saúde mental, entendendo que a mente e o corpo estão interligados, mas a Psicologia, Psiquiatria, Neurologia e Terapia Ocupacional…
Bom dia !!!! Olá, boa tarde. As habilidades psicológicas são recursos internos que desenvolvemos para lidar de maneira mais saudável com nossos pensamentos, emoções e comportamentos.…
Pergunta de uma amplitude enorme e de suma importância.
Aqui, trago um viés através da lente da psicologia junguiana, a qual aborda tal questionamento…
