A identificação projetiva é um mecanismo de defesa que ocorre quando uma pessoa projeta seus sentimentos e percepções de si mesma em outra pessoa ou objeto. Esse processo…
Fortalecer vínculos sociais é como regar uma plantinha: não adianta colocar muita água de uma vez só e depois esquecer, tem que ser aos poucos e com constância. Isso ajuda a criar relações mais…
Olá, que bom que você trouxe essa pergunta, porque ela propõe um olhar mais consciente sobre algo que faz parte da vida de todos nós. A tecnologia digital, quando utilizada com intenção e cuidado,…
Estabelecendo limites claros.
Saber onde termina o papel profissional e começa o espaço pessoal é essencial para manter a saúde emocional. Isso vale para horários, relações e até conversas.
É completamente compreensível que você se sinta assim. A sensação de que um desespero avassalador surge de repente é uma das experiências mais angustiantes que existem. E, de fato, para a pessoa…
Para determinar que alguém apresenta uma dependência do uso de internet, é importante reconhecer o tipo e grau de sofrimento mental e social que pessoa vivência. Por isso,…
O autoconhecimento está diretamente ligado ao funcionamento do nosso cérebro. Ele envolve áreas que cuidam da reflexão, das emoções e da tomada de decisões. O córtex pré-frontal…
Introjeção e identificação são mecanismos de defesa, para entender melhor seu questionamento seria necessário mais dados sobre o caso para além de doenças crônicas.
O principal objetivo da Neurociência comportamental é compreender a relação entre cérebro e o comportamento humano, ou seja, ao entender as funções cerebrais poder mapear que respostas comportamentais…
Olá, como vai? O aconselhamento psicológico oferece um espaço de escuta e reflexão que permite compreender melhor os problemas, desenvolver estratégias de enfrentamento e fortalecer recursos…
