O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), especialmente quando envolve pensamentos intrusivos, costuma gerar muito desconforto, mas felizmente existem tratamentos bastante…
diante do diagnóstico de TOC é muito importante buscar a ajuda profissional, entretanto, é também importante buscar compreender o que a compulsividade está escondendo e mostrando ao mesmo…
Todos nós temos pensamentos intrusivos, que em resumo são ideias ou imagens que surgem sem controle. A diferença é que, no TOC, esses pensamentos geram intensa ansiedade, culpa ou medo,…
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo, comumente referido pela sigla TOC, é uma condição de saúde mental complexa, marcada principalmente pela presença de dois componentes centrais que se…
A base do tratamento é semelhante, mas o foco precisa ser adaptado.
No TOC “somático”, as obsessões estão ligadas a sensações corporais e funções automáticas, e o trabalho terapêutico…
Primeiramente, a respiração rápida ou irregular é um dos sintomas mais frequentes durante uma crise com visão do túnel. Logo, para recuperar o controle, tente:
Realize uma respiração…
Os gatilhos de transtornos obsessivo-compulsivos são circunstâncias, pensamentos ou sentimentos que ativam os sintomas típicos dessa condição. Eles podem diferir de indivíduo para indivíduo…
Olá, a pessoa geralmente tem medo de que os pensamentos intrusivos possam ser verdadeiros ou teme as consequências deles e isso gera muita ansiedade e por esse motivo, o ciclo de obsessões…
Na maioria das vezes, os pensamentos intrusivos não levam a pessoa a agir, pois são apenas conteúdos mentais automáticos, e a própria angústia que eles geram já mostra que não há real…
Não. Por ser uma técnica muito reconhecida no campo terapêutico para as questões dependência química ou alcóolica, além de auxiliar o individuo a lidar com pensamentos…
