Bom dia! O comportamento disruptivo pode aparecer em pessoas com Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), principalmente quando a ansiedade é muito intensa ou quando há resistência à interrupção…

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é considerada o tratamento de primeira escolha para o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), e dentro dela existe essa técnica chamada Exposição…

A Terapia de Prevenção de Exposição e Resposta (ERP) é uma das estratégias mais eficazes dentro da terapia comportamental para tratar transtornos ansiosos, especialmente o transtorno…

Lidar com sofrimento e ansiedade de forma significativa não é sobre eliminar essas experiências, mas aprender a se relacionar com elas de um jeito diferente. Na terapia comportamental,…

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) tipo misto é quando a pessoa apresenta tanto obsessões (pensamentos, imagens ou impulsos repetitivos e intrusivos, que causam ansiedade) quanto…

Conviver com obsessões e compulsões não é sobre “eliminar” tudo de uma vez, mas aprender a lidar de forma mais leve. Você pode começar reconhecendo que esses pensamentos e comportamentos…

O TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo) envolve alterações nos circuitos cerebrais ligados à regulação do pensamento e do comportamento. Trabalhar a neuroplasticidade (capacidade do cérebro…

Olá. Não, a Exposição com Prevenção de Resposta (ERP) não é um tratamento independente.
Ela é um protocolo específico dentro da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e também usada…

Olá. Ela ajuda a pessoa a enfrentar, de forma gradual e segura, os pensamentos e situações que causam ansiedade, aprendendo a não recorrer às compulsões. Com a prática, a ansiedade diminui…