Érica Aguiar

Do ponto de vista nutricional é necessário adequar seu plano dietético aos seus horários e doses de insulina. Provavelmente, o motivo dessa hipoglicemia está associada à falta de um horário de refeição pelo menos 1h antes do uso da insulina de ação rápida. O ideal é você conciliar o seu tratamento com um Nutricionista. A dieta auxilia a manter sua curva glicêmica estável. É muito importante definir o que você come ao longo do dia, de acordo com o horário, doses e tipo de insulina. Em regra geral, dê preferência por carbos integrais, lembrando que é importante a maneira que se associa os nutrientes e o índice glicêmico (IG)(velocidade de absorção) do alimento, sensibilidade ao carbo; alimente em horários regulares, se necessário 2 em 2 horas, dessa forma, dificilmente fará hipo; dê preferência por alimentos integrais e de baixo IG. É possível que com acompanhamento nutricional e disciplina, com bom controle da curva glicemica, seu endócrino se sinta seguro para reduzir as doses. as

É basicamente um estágio antes do diabetes, e por isso, os seus fatores de risco acabam sendo praticamente os mesmos, sobrepeso, colesterol elevado, sedentarismo, entre outros. Pode-se dizer que o paciente tem uma glicemia de jejum alterada. Após feito o diagnóstico pelo seu médico, este é o momento de procurar um Nutricionista para adequação da alimentação e controle de peso, se necessário. O alvo é atacar os fatores de risco e medidas preventivas devem ser instituídas o quanto antes. É essencial a mudança dos hábitos alimentares e a pratica regular de exercícios físicos, o que torna a insulina circulante no sangue mais eficaz, evitando a progressão para o Diabetes.