Georgia Romanio Ogg Gomes

TCC significa terapia cognitivo-comportamental, a parte cognitiva diz respeito aos nossos pensamentos, a forma como interpretamos nossas experiências, a parte comportamental diz respeito ao comportamento.
A TCC trabalha com a ideia de pensamentos disfuncionais que são aqueles que trazem sofrimento, que estão desconectados da realidade, muitas vezes distorcidos, e que causam comportamentos disfuncionais, para trabalharmos com mudanças comportamentais, muitas vezes podemos fazer isso por meio da mudança cognitiva, e de certa forma os nossos pensamentos e nossos comportamentos e emoções são interdependentes, inter-relacionados, ou seja, afetando meu comportamento mudo a forma como eu penso, e vice e versa.
As técnicas que utilizaremos nessa abordagem girarão principalmente nesse ponto, como podemos colocar de uma forma mais concreta nossas cognições e como podemos trabalhar para alterá-las, treinar muitas vezes outras formas de pensar, ou desenvolver um pensamento menos disfuncional, mais adaptativo.
Exatamente isso que a terapia cognitivo-comportamental trabalha, parte do pressuposto que não é a situação em si que faz você se sentir e se comportar de determinada forma, mas sim como as experiências são interpretadas que influenciarão as formas de sentir e agir quanto no comportamento como nas respostas fisiológicas.
O trabalho da TCC será ajudar a compreender e interpretar as situações de uma forma mais benéfica, por meio de um pensamento realista e funcional.
A terapia cognitivo-comportamental é uma técnica diretiva, que responde a um certo modelo de estrutura presente desde a sessão inicial em que o método cognitivo é explicado, os objetivos do tratamento são apontados, como será trabalhado e as responsabilidades do paciente no desenvolvimento, de se engajar ativamente em seu processo de melhora, mudança, de realizar as atividades discutidas em sessões, além de apresentar como as sessões irão ocorrer, as etapas principais, de maneira a chegar a um máximo de eficácia possível.
Estruturação não é algo rígido, inflexível e imutável e imposto para o paciente, há uma flexibilidade, uma possibilidade de acomodar um pouco do que o paciente traz, é um relacionamento colaborativo.

• Depressão

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• Ansiedade

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• Estresse

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• Dificuldades no relacionamento

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• Alterações do humor

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• Conflitos de relacionamento

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• Transtorno depressivo

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• Angústia

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• Ansiedade da Separação

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• Ansiedade e medo de dirigir

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• Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)

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• Transtorno da ansiedade

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• Transtornos de ansiedade generalizados

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• Transtorno de ansiedade social

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• Transtorno afetivo sazonal (depressão do inverno)

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• Transtorno cognitivo leve (TCL)

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• Transtorno do estresse pós traumático (TEPT)

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• Adoecimento ligado ao trabalho

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• Doença crônica

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• Distúrbios do desenvolvimento

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• Distúrbios alimentares

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• Distorção da imagem corporal

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• Hidrofobia (medo de água)

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• Fobia social

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• Fobia de altura

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• Fobia animais

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• Agorafobia

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• Fobia do escuro

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• Fobia de agulha

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• Fobia de dentista - (Tratamento na própria cadeira de dentista)

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• Fobia na escola

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• Fobia de lugar fechado

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• Fobia de viajar de avião

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• Fobias

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• Misofobia

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• Fobia de dirigir

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• Fobia de elevador

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• Amnésia Global Transitória

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• Transtorno da conduta

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• Transtorno da personalidade paranóide

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• Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)

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• Transtorno de Déficit de Atenção (TDA)

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• Transtorno da personalidade obsessivo-compulsiva

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• Bullying

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• Compulsão alimentar

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• Compulsão sexual

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• Comportamentos de risco

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• Agitação Psicomotora

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• Abuso de maconha

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• Abuso de substâncias

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• Abuso emocional

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• Medo excessivo

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• Medo de cachorro

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• Transtornos Relacionados Ao Uso De Álcool

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• Transtornos Relacionados Ao Uso De Cocaína

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• Transtornos Relacionados Ao Uso De Opióides

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• Deficiência Psicossocial

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• Deficiência Intelectual

• Terapia Cognitivo Comportamental

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• Dependências

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• Traumas Psicológicos

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• Saúde Mental