Jonathan Batista Athaide

Psicólogo · Mais

São José dos Campos 1 endereço

Número de registro: CRP 06/224908

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Experiência

Olá, seja bem-vindo(a). Sou Jonathan, psicólogo formado pela Universidade do Estado de Minas Gerais (UEMG) e atualmente pós-graduando em Análise do Comportamento Aplicada (ABA).

Minha atuação é baseada na Análise Comportamental Clínica, uma abordagem fundamentada em evidências científicas que busca compreender cada pessoa a partir da sua história de vida e do contexto em que está inserida hoje. Acredito que nossos comportamentos, pensamentos e emoções fazem sentido dentro da nossa trajetória, e que entender esses processos é um passo importante para promover mudanças mais conscientes e duradouras.

No consultório, ofereço um espaço de escuta acolhedora, respeitosa e sem julgamentos. A terapia é construída em conjunto, no seu ritmo, para que possamos identificar padrões que geram sofrimento e desenvolver novas formas de lidar com as situações do dia a dia, ampliando suas possibilidades de escolha e qualidade de vida.

Atendo pessoas que desejam compreender melhor seus padrões de comportamento, suas emoções e suas relações, buscando formas mais saudáveis e conscientes de lidar com a própria vida. Meu objetivo é que você se sinta seguro(a) para falar sobre o que vive e, aos poucos, construir caminhos que façam mais sentido para você, rumo a uma vida mais significativa.

Se fizer sentido para você, será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Análise do comportamento aplicada (aba)

Experiência em:

  • Analista do comportamento

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)
Crianças (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    R$ 150

  • Terapia para dificuldade de lidar com emoções

    R$ 149

  • Tratamento para transtorno da ansiedade generalizada (TAG)

    R$ 150

  • Tratamento para timidez

    R$ 151

  • Tratamento para ansiedade de desempenho sexual

    R$ 150

Consultórios (2)

Disponibilidade

Número de telefone

(24) 99812...
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Recontar Psicologia & Psicopedagogia

Avenida Paraíso, 174, Sala 5 - Jd. América, São José dos Campos 12235-460

Disponibilidade

Número de telefone

(12) 99706...
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Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • Outro (Reembolso)

5 opiniões

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  • G

    O Jonathan é um psicólogo muito culto e mostra ter um excelente conhecimento de diferentes tipos de abordagens e técnicas terapéuticas. Eu senti que ele conseguiu me trazer a um entendimento mais profundo e empático sobre mim mesmos e minhas relações com outras pessoas e o mundo, com certeza recomendo este profissional para qualquer um que esteja buscando o mesmo.

     • outro lugar Outro  • 

    Jonathan Batista Athaide

    Agradeço pelo seu feedback e pela confiança no trabalho. Fico contente em saber que o processo tem contribuído para ampliar sua compreensão sobre si e suas relações. Obrigado pela recomendação e pelas palavras tão generosas.


  • C

    Comecei a terapia por causa da ansiedade e foi uma das melhores decisões que já tomei. O Jonathan me deixa muito à vontade pra falar, sem pressão e sem julgamento. Aos poucos tô entendendo melhor o que acontece comigo e já consigo lidar de um jeito mais tranquilo com várias situações. Tem me ajudado de verdade.

     • Recontar Psicologia & Psicopedagogia Tratamento de ansiedade  • 

    Jonathan Batista Athaide

    Fico muito grato pelas suas palavras. Saber que você tem se sentido à vontade e percebido mudanças importantes no seu dia a dia é algo muito valoroso. Obrigado pela confiança no processo.


  • C

    Profissional excelente. Fui muito bem atendida e me senti acolhida desde o início. Jonathan explicou de forma clara como funciona o processo e quais serão os próximos passos.

     • Recontar Psicologia & Psicopedagogia Primeira consulta psicologia  • 

    Jonathan Batista Athaide

    Fico muito feliz em saber que você se sentiu acolhida desde o início. Esse é um ponto que valorizo muito no processo terapêutico. Agradeço pela confiança e pelas palavras tão gentis. Seguimos com cuidado e respeito ao seu tempo e à sua história.


  • G

    Muito atencioso, já me acompanha a bastante tempo, me sinto agradecido e feliz com meu desenvolvimento!

     • Recontar Psicologia & Psicopedagogia  • 

    Jonathan Batista Athaide

    Fico feliz em acompanhar sua trajetória e ver seus avanços. Obrigado pela confiança!


  • K

    É impressionante como as vezes a solução dos nossos problemas está bem diante dos nossos olhos, mas nós nos recusamos a enxergar. Foi ótimo poder compartilhar minhas angústias com o Jonathan e entender que nem tudo tem que ser perfeito na vida e não tenho que esperar atitudes dos outros antes das minhas próprias. Ainda não posso dizer que estou totalmente resolvida quanto os meus problemas, mas com certeza estou no caminho certo e espero contnuar assim através dos meus encontros com esse psicólogo.

     • Recontar Psicologia & Psicopedagogia  • 

    Jonathan Batista Athaide

    Obrigado pelas palavras! Fico muito contente em acompanhar, participar do seu processo e em ver seus avanços. Estarei à disposição para seguirmos juntos nessa caminhada.


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Dúvidas respondidas

9 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Vício em pornografia

Tenho 28 anos e meu namorado 27, estamos juntos a 5 anos e moramos juntos. Enfrentamos um problema que causa desconforto em ambos, a pornografia. Eu já consumi a anos atrás, mas consegui me livrar, mas é algo que até hj as vezes aparece na mente como uma ideia de se ver, mas mesmo assim, opto por não ver. Meu namorado já vem de um histórico como a maioria dos homens, de crescer vendo pornografia e ser tratado como algo normal. Já peguei mais de uma vez no celular e já foi motivo de piorar meus problemas psicológicos, e um quase término. De princípio ele não aceitava tratamento pois tinha preconceito. Uma vez ele teve coragem e me confidenciou que além da pornografia já chegou a olhar pra outras mulheres e desejar, e que tinha consciência que era errado. E isso normalmente acontecia quando a gente brigava. Recentemente ele começou a falar mais abertamente sobre o uso, e até falou para os pais dele, que ele esconde quase tudo. Naquele momento eu pensei que fosse o fim, mas não foi. Eu noto a diferença de comportamento quando ele assiste pornografia nas relações sexuais que temos. E perguntei se ele havia consumido novamente e ele confirmou. A primeira vez eu senti nojo dele e de mim, mas tento não focar nisso, pois é um problema dele, não diz sobre mim. Mas como somos um casal isso afeta. Hj ele diz que aceita tratamento. Então estou em busca de selecionar alguns profissionais que podem auxiliar ele a parar de vez com isso e ter mais alto controle. Ele é do tipo que acredita que homem não demonstra fraquezas e tem que lidar com tudo sozinho, mas na verdade quem tem lidado com os problemas dele sou eu. Também preciso voltar a fazer, e pretendo, mas já deixo claro, que o uso de pornografia não é algo que aceitamos no nosso relacionamento e já conversamos sobre. Então não é algo pra ser aceito como normal, pois já existem estudos que comprovam que esses estímulos não tem benefício algum. Gostaria de conhecer profissionais que trabalham com isso, e como poderiam nos ajudar com práticas confiáveis e seguras.

Olá, espero que estejam bem. Sinto muito por essas situações, dá para perceber o quanto essa situação tem sido dolorosa e desgastante para você, e é importante que esse sofrimento seja levado a sério.

Bem, pela ótica da Psicoterapia Analítico-Comportamental, uma abordagem da psicologia com qual atuo, entendemos que o foco não é rotular a pornografia como “certo” ou “errado”, mas compreender qual função esse comportamento está cumprindo na vida dele e também na dinâmica do casal.

Todo comportamento que se mantém ao longo do tempo é reforçado de alguma forma. No caso do uso de pornografia, muitas vezes ele funciona como uma estratégia rápida de regulação emocional: aliviar tensão, frustração, solidão, raiva depois de brigas ou até evitar contato com emoções difíceis. Quando isso acontece repetidamente, o comportamento é fortalecido, ou seja, a probabilidade dele acontecer novamente aumenta, mesmo que depois venha culpa, prejuízo na relação ou sofrimento. Ou seja, não é simplesmente falta de caráter ou “fraqueza”, é um padrão aprendido que hoje está tendo custos altos.

Em terapia, o trabalho não é só “tirar a pornografia”, mas aumentar repertório. Isso envolve:
identificar em que situações o uso acontece (antes de brigas? depois? quando está sozinho? entediado? ansioso?); mapear quais emoções e pensamentos costumam aparecer antes e depois; entender quais consequências estão mantendo o comportamento no curto prazo (alívio, distração, excitação) apesar dos prejuízos no longo prazo; construir, de forma gradual, outras formas de lidar com essas mesmas situações que não prejudiquem ele nem a relação.

Também é importante trabalhar crenças como “homem tem que dar conta sozinho”, porque isso dificulta pedir ajuda e falar sobre vulnerabilidades, o que, paradoxalmente, mantém o problema. O fato de ele já estar falando com você, admitir a dificuldade e aceitar buscar ajuda é um passo enorme e é um ótimo sinal de prognóstico.

Para você, faz todo sentido que isso mexa com autoestima, nojo, comparação e insegurança. Esses sentimentos também merecem cuidado.

Um processo que acredito fazer sentido nesses casos é um focado em compreender padrões, modificar o ambiente, desenvolver autocontrole de forma prática e fortalecer comportamentos alinhados ao tipo de vida e relacionamento que vocês querem construir, não na base da culpa, mas de responsabilidade e mudança possível.

Vocês não precisam lidar com isso sozinhos, e esse tipo de dificuldade tem, sim, caminho de tratamento estruturado e respeitoso.

 Jonathan Batista Athaide

Pergunta sobre Vício em pornografia

Tenho 20 anos, atualmente me encontro em uma fase complicada da vida e, por diversos motivos, durante os ultimos anos minha válvula de escape tem sido a pornografia. Gostaria de saber como proceder, como atenuar esse problema e quais medidas tomar

Sinto muito que você esteja passando por um período difícil e que esteja se sentindo preso(a) a isso como forma de escape. Quando a pornografia passa a ocupar esse lugar de “válvula de alívio”, geralmente não é sobre falta de força de vontade, mas sobre uma estratégia que seu organismo encontrou para lidar com emoções e situações difíceis e aversivas, como ansiedade, solidão, frustração ou estresse.

Na perspectiva da Análise do Comportamento, entendemos que todo comportamento tem uma função. Se o uso de pornografia se manteve ao longo do tempo, é porque em algum nível ele tem ajudado você a diminuir desconfortos ou produzir algum tipo de alívio imediato. O problema é que, a longo prazo, ele pode gerar culpa, vergonha, isolamento ou dificultar outras áreas da vida.

O primeiro passo não é simplesmente “parar”, mas entender em quais situações isso acontece:
– O que você estava sentindo antes?
– Em que momentos do dia ocorre com mais frequência?
– O que muda nas horas seguintes?

Esse mapeamento ajuda a identificar as variáveis que estão mantendo o comportamento. A partir daí, o trabalho terapêutico envolve construir outras formas de lidar com essas emoções e situações, ampliando seu repertório: novas fontes de prazer, formas de regulação emocional, habilidades para enfrentar problemas e diminuir a dependência desse único recurso de alívio.

A psicoterapia pode ajudar muito nesse processo, de forma respeitosa e sem julgamentos, olhando para sua história, seu contexto atual e o que faz sentido para você construir daqui pra frente.

Buscar ajuda já é um passo importante. Você não precisa lidar com isso sozinho(a).

 Jonathan Batista Athaide
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