Margarida "Guida" Graf

Psicóloga, Psicanalista mais

São Paulo 5 endereços

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Número de registro: CRP SP 06/123268

299 opiniões
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Experiência

Olá, sou Guida Graf, Psicóloga de abordagem Psicanalítica ,mas em constante formação.
Inscrita no Conselho Regional de Psicologia de São Paulo (CRP) sob o numero 06/123268.

No decorrer da minha jornada profissional consegui complementar meu embasamento com aprimoramento da Psicologia Junguiana, bem como da Terapia Focada na Compaixão e do Mindfulness. Tais práticas - baseadas em evidências científicas – foram essenciais para que hoje eu consiga trazer estratégias diferenciadas para a clínica
.
Meu local de atuação é a clínica, atendo em meu consultório desde a formação em 2003 num espaço de acolhimento e afeto, onde consigo receber meus pacientes e ouvi-los sobre suas angústias, suas preocupações e garantir que falem sobre o que precisam , num momento livre de julgamentos ou criticas.

Nas sessões abordamos desde problemas de relacionamentos, processo de tomadas de decisão, perdas significativas, padrões repetitivos, até as dificuldades emocionais constantes que trazem tanto sofrimento.

Com uma escuta apurada consigo perceber onde estão os conflitos dos pacientes e juntos vamos fortalecendo os seus recursos internos para que possam se reconhecer melhor e perceber que possuem potencialidades que ao serem aprimoradas podem auxiliar num enfrentamento mais assertivo dos momentos atuais da sua vida.

A evolução terapêutica promove aos pacientes um lugar de melhor autoestima e autoconhecimento, além de permitir a reconstrução da sua história para que encarem os momentos atuais e trilhem novos caminhos com mais realidade.


Caso você não ache um horário disponível na grade entre em contato comigo via WhatsApp.
mais Sobre mim
  • Reconhecimento pela performance e engajamento na Doctoralia, tornando a experiência em saúde mais humana.
  • Reconhecimento pela performance e engajamento na Doctoralia, tornando a experiência em saúde mais humana.

Experiência em:

  • Problemas de relacionamentos
  • Dependência afetiva
  • Junguiana
  • Psicanálise com adultos
  • Psicoterapia individual
  • Neuroses
  • Traumas psicológicos
  • Psicanálise para mulheres
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Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

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Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    A partir de R$ 305

  • Tratamento de crise da meia-idade/metanoia

    A partir de R$ 305

  • Tratamento para relacionamento abusivo

    A partir de R$ 305

  • Tratamento para FOMO - medo de perder

    A partir de R$ 305

  • Tratamento para Dependência Tecnológica

    A partir de R$ 305

299 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • M

    Busquei ajuda da doutora Guida para me orientar sobre como devo proceder com os processos de estresse que venho sofrido no trabalho. Ela tem sido essencial para eu ter um pouco de saúde mental e saber lidar com os meus sintomas sem deixar que a minha vida pessoal sofra com a vida do trabalho. Recomendo muito a forma como ela aborda estes temas

     • Telemedicina Consulta Psicologia  • 

    Margarida "Guida" Graf

    Oi Márcio.
    Obrigada pela sua consideração!!


  • F

    Uma conhecida que fez tratamento com a doutora Guida quem me recomendou seu trabalho. Estou gostando muito das sessões aonde consigo me abrir, falar de mim, encontrar um tempo para tratar as minhas questões emocionais na qual não consigo me abrir para com ninguém a doutora Guida é atenciosa e muita acolhedora

     • Telemedicina Consulta Psicologia  • 

    Margarida "Guida" Graf

    Olá Cristina.
    Obrigada pela sua consideração


  • A

    Foi uma amiga que recomendou o trabalho da doutora Guida, estou amando as nossas sessões. Levei uma queixa a respeito da minha ansiedade, porém estou descobrindo uma nova Andressa que tem dor guardada que tem amor para ser doado, mas que tem muito medo disso.nosso processo e evolução nas sessões têm sido fantásticas na minha vida. Recomendo muito o seu trabalho Guida

     • Telemedicina Consulta Psicologia  • 

    Margarida "Guida" Graf

    Oi Andressa
    Muito Obrigada pela sua consideração


  • P

    Gosto muito dos atendimentos com a doutora Guida. Ela tem feito e me ajudado a controlar os sintomas de pânico que estavam me impedindo de sair de casa. Acabei largando tudo por conta do medo de sair e buscar a minha própria vida. Foi com a ajuda da doutora então que estou conseguindo aos poucos me colocar de novo no mundo. Ela tem me ajudado a ficar mais consciente e buscar mais o autocontrole

     • Telemedicina Consulta Psicologia  • 

    Margarida "Guida" Graf

    Boa tarde Casagrande!
    Obrigada pela sua consideração!!


  • E

    Desde que eu comecei meu tratamento com a doutora estou percebendo que estou dormindo um pouco melhor, pois sofria muito com ansiedade noturna.através dos apontamentos e do direcionamento da doutora estou conseguindo controlar a minha rotina e onde estaria gerando mais ansiedade.doutor é muito simpática, acolhedora, pontual. Percebe-se que uma pessoa que está estudando o tempo inteiro para poder ajudar seus pacientes

     • Telemedicina Primeira consulta psicologia  • 

    Margarida "Guida" Graf

    Boa noite Elias!
    Obrigada pela sua consideração!


  • G

    Agradeço muito o trabalho com a doutora Guida tem feito para minha saúde mental e meu desenvolvimento. Já faz alguns anos que trata depressão, mas como psicólogo anterior não estava tendo melhorias na minha saúde mental. A doutora acolhe, orienta, muito ética na sua forma da escuta. Faz nos desenvolvermos pois ela mesma não faz acreditar que vamos conseguir a controlar esses sintomas e não sofrer tanto por eles a doutora tem sido essencial no meu processo de controle na qual observo que os meus comportamentos juntos a minha família também está melhor, todos falam do quanto eu estou melhorando nos últimos meses com a ajuda da doutora

     • ATENDIMENTO ONLINE Consulta Psicologia  • 

    Margarida "Guida" Graf

    Olá G

    Muito obrigada pela sua consideração!!


  • R

    Estou fazendo medicina, e tem sido muito difícil controlar os sintomas da ansiedade e também da frustração. Eu aguardo muito as sessões da Guida pois ela tem me ajudado muito a controlar os meus níveis de estresse e entender sobre todo esse processo que eu estou vivendo. Ela me faz pensar, analisar o meu comportamento e também me leva a criar uma nova forma de pensamento sobre determinada situação que eu não estou conseguindo lidar doutor é simpática, acolhedora, muito ética.recomendo muito o seu trabalho

     • Telemedicina Teleconsulta  • 

    Margarida "Guida" Graf

    Oi Rafa!!!

    Muito obrigada pela sua mensagem!


  • E

    Eu e minha esposa fazemos psicoterapia de casal com a doutora Guida. Estamos melhorando muito a nossa forma de se relacionar, voltamos a nos respeitar mais e com toda ajuda estamos renovando nossos votos. Recomendo muito o trabalho da doutora

     • ATENDIMENTO ONLINE Consulta Psicologia  • 

    Margarida "Guida" Graf

    Olá Eduardo!!
    Obrigada ao casal pela sua consideração!!!


  • A

    Gosto muito das sessões com a doutora Guida. Ela me leva a entender e refletir sobre muitos pontos da minha vida na qual estavam me gerando dores e sofrimento. Percebo uma grande melhoria através das suas orientações e de todo o processo psicológico que ela tem colaborado para eu ter mais vontade de viver

     • ATENDIMENTO ONLINE Consulta Psicologia  • 

  • C

    Estou passando por um processo de luto muito difícil. Achava que não daria mais para levar a vida como estava levando, foi quando então achei a Doutora Guida. Ela tem sido de um grande auxílio na minha saúde mental.recomendo por seu trabalho único no acolhimento, na disponibilidade, na ética que conduz todas as sessões.

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Dúvidas respondidas

70 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Saude Mental

Qual é a importância da autoestima na formação da identidade pessoal?

Excelente reflexão. Aqui está uma resposta direta, clara e prática para a dia dúvida.
O que é autoestima?
É o valor e respeito que a pessoa sente por si mesma. É a base de como ela se percebe.
O que é identidade pessoal?
É a consciência de quem você é: valores, crenças, gostos, qualidades, história e propósito.
Qual a importância da autoestima na formação da identidade pessoal?

1. Dá segurança para ser quem você é
Quando a autoestima é saudável, a pessoa se sente mais livre para expressar suas ideias, emoções e escolhas sem medo constante de rejeição.
2. Fortalece escolhas autênticas
Baixa autoestima faz a pessoa querer agradar ou copiar outros, enfraquecendo sua identidade. Alta autoestima permite decidir por si, construindo uma identidade própria sólida.
3. Reduz crises de identidade
Com autoestima equilibrada, a pessoa confia mais no seu valor, mesmo em fases de dúvida ou mudança.
Exemplo: adolescentes com autoestima saudável lidam melhor com pressões de grupo e constroem seu próprio caminho.
4. Favorece relacionamentos saudáveis
Quem sabe seu valor não se anula em relações. A autoestima ajuda a preservar limites e a se posicionar com respeito.

 Margarida

Como a neuroplasticidade pode ajudar no tratamento do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) ?

Primeiramente o que é neuroplasticidade?
É a capacidade do cérebro de criar e modificar conexões neuronais ao longo da vida, aprendendo novas formas de funcionar.
Como o TOC funciona no cérebro?
No TOC, há circuitos neuronais repetitivos e rígidos, especialmente entre o córtex orbitofrontal, corpo estriado e tálamo. Isso faz com que pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos se repitam. Como cria novas conexões neuronais?
Podemos ensinar o cérebro que não precisa ser tão rígido.
Na terapia o paciente percebe que o ritual compulsivo pode reduzir a ansiedade, criando rotas neuronais alternativas.
A meditação e Mindfulness
treina o cérebro a observar os pensamentos sem reagir a eles.
Estudos mostram que mindfulness fortalece áreas cerebrais de autocontrole, reduzindo o loop obsessivo.
O uso de medicamentos (ISRS)
aumentar serotonina, facilita a plasticidade neuronal, ajudando o cérebro a sair de padrões rígidos.
Exercícios específicos de neuroplasticidade, como por exemplo, atividades que exigem foco e aprendizado (novos idiomas, música) também fortalecem a flexibilidade mental, o que indiretamente auxilia na melhora do TOC.

 Margarida
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Perguntas frequentes